忙しいときはどうしても外食に頼ってしまうから、野菜が不足しがちになります。
年末年始で飲む機会が増えると、ますます野菜不足が深刻化しそう。どうにかして、パパっと摂取できる方法はないものか……。
そんなお悩みを抱えるみなさんにピッタリなのが、野菜と果物、そしてスーパーフードから作られた自然由来のパウダー「ナイスンイージー（NICE n EASY）」です。
こちらは、水や牛乳、豆乳などと混ぜて10秒シェイクするだけで即席野菜ジュースが作れるというアイテム。
「スムージー」の記事まとめ (2ページ目)
ハロウィンまでもう少し♪ 街がハロウィンカラーに染まるなか、「焼きたてチーズタルト専門店PABLO」では、10月15日からパンプキンスイーツが期間限定で登場！
チーズタルトにカボチャが使われているだけでなく、「PABLO」の焼印が「ジャック・オ・ランタン」に変身しているなど、遊び心もいっぱい。ハロウィン気分がグーンと高まる、スペシャルなメニューです。
食欲の秋。お菓子もおいしい季節です♪ チョコ好きのわたしは秋から増えるチョコレート菓子に、ついつい目がいってしまいます。
なかでも、これはぜひ食べたい！ と思ったのが、焼きたてチーズタルト専門店「PABLO」とチョコパイやパイの実の「ロッテ」がコラボした「チョコパイ ＜PABLO監修 和のチーズケーキ 京味仕立て＞」。抹茶のクリームがめちゃんこおいしそうぉおおおなのですっ。
9月に入り、巷には秋の味覚をフィーチャーしたスイーツが続々登場しています。
焼きたてチーズタルト専門店店「PABLO（パブロ）」にも、秋を意識した商品がお目見え。今が旬のマスカットの芳醇な香りを楽しむことができるスムージーが、2017年9月15日〜11月14日まで全国のパブロカフェ店舗にて発売されるんですって♪
スイーツ選びにも、「健康」「ヘルシー」というキーワードが気になるみなさんに朗報ですよ～。
2017年8月25日から、ミスタードーナツにタニタと共同開発した野菜のドーナツ「ベジポップ」3種（各81円 / 以下すべて税込み）が登場しますよ〜。
サンドするクリームも野菜や果物を使った豆乳ホイップとこだわりぬいており、「食べても罪悪感は低め」なスイーツに仕上がっているようなんです。野菜パウダーが練り込まれた生地の色とりどりなビジュアルも可愛いっ♪
いつ食べてもおいしい、でも暑い季節に食べるとなおさらおいしいのがチョコミント味のスイーツです。普段はチョコミン党ではなくても、夏になると食べたくなるって人も多いはず！
さて、6月15日から焼きたてチーズタルト専門店PABLO（パブロ）のカフェにて、チョコミント味のスムージーが販売されます。涼しげだし、さわやかそうだし、たぶん見逃せない夏スイーツですよっ！
この世に可愛いモノがあれば、撮ってインスタグラムにアップしたくなるもの。そんな乙女ゴコロを120％満たしてくれそうな新作スイーツが「カフェ＆ブックス ビブリオテーク」に登場します！
2017年6月1日に発売となるのは、見ても食べても楽しいフルーツぎっしりパフェ「コットンキャンディー ボンボン スムージー」。
スムージーの上に山盛りのフルーツ、そしてふわふわ綿あめのオマケ付き！ これはもう写真に撮ってくれといわんばかりのインパクト抜群の一品です！
バナナとチョコレートとクリームチーズ、これらを組み合わせて、美味しくないわけがないっ♪ 3種の食材が夢の競演を果たしたスムージー「飲むチョコバナナフルーテ」が、2017年4月15日より、「焼きたてチーズタルト専門店PABLO（パブロ）」に登場するようです。
“フルーテ” とはスペイン語の「果物（FRUTA）」と「シャーベット（SORBETE）」を合わせた造語。
パブロでは、チーズタルトの他にデザート感覚のオリジナルスムージーを発売しているのですが、「飲むチョコバナナフルーテ」はこちらの新商品。ダークチョコレートの豊かな香りが効いていて、大人な味わいを楽しめるそうですよ。
2017年4月22日に表参道にオープンする台湾カフェ「Zen」。こちら、台湾で人気のスイーツやドリンクを日本人向けにアレンジしたものを楽しめるお店なんですが、なんといっても注目は「バタフライピー」なるドリンクメニュー！
何がスゴいって、まずはその色。ひとつのグラスの中に混ざりあったさまざまな色が美しく幻想的で、まるで魔法の飲み物のよう。“青いハーブティー”なんて呼び名もあるそうですが……これ危険なお薬なんかじゃないよね!? 紹介しても大丈夫なやつだよね……!?
夏もそろそろ終盤。夏の疲れたお肌にぴったりの美肌スムージーを作ってみてはてはいかがでしょうか。チョコレートシェイクのようにリッチな味わいのスムージーです。
さっそくレシピを紹介していきますよ。
暑い夏。ひんやり冷たいアイスをペロリ！ といきたいけれど、「糖分やカロリーが気になる」という女子が多いのでは!?
そんな皆さんにオススメしたいアイスが登場しましたよ～。それは「スムージーアイスバー」。おいしくてヘルシーなスムージーを、そのままアイスバーにしちゃったという、女子にうれしいアイスなんですっ。
ハロウィン間近ということで、あちらこちらのお店から発売されるハロウィン関連商品。Pouchでも連日のごとくお伝えしておりますが、その中でも大本命ともいうべきハロウィンスイーツを発見！
焼きたてチーズタルト専門店「PABLO」が10月15日から2週間限定で発売するのはパンプキンを使ったハロウィン限定メニュー3種。「ハロウィンパンプキンチーズタルト」「焼きたてミニチーズタルト ハロウィン×パンプキン」「ハロウィンパンプキンフルーテ」です！
かぼちゃにチーズの組合せ……これは間違いなく美味しそうっ!!
みなさん、7月22日は「ナッツの日」ってご存知でした？ そう、あの美容によくて、モデルがおやつに食べていたり、栄養が豊富で“天然のサプリメント”ともいわれているナッツです。
美容や健康、ダイエットに効果的な「スムージー」。若い女性を中心に定着していますが、そんなにいいなら子どもたちの食生活にも取り入れてみたら!? と、今までありそうでなかったキッズスムージーが登場ですっ。
その名も「おはよう！ 代官山スムージー」。ママの意見を聞きながら、成長期の子どもに必要な栄養素をたっぷり含んだ、新しいタイプのスムージーが生まれました!!
［すぼら栄養士の15分ご飯］シリーズでは、ずぼら栄養士を自認する川村郁子さんとともに考案した、作業時間15分かつ女性にうれしい栄養素がたっぷりのレシピ記事を紹介しています。
もう正月ボケとか言っていられない時期になりましたが、みなさん調子はいかがですか？ 仕事は忙しいし、新年会があったり寒かったりで、胃が痛かったり腸の調子が悪かったりする人も多いのでは？ 特に胃が痛いと何を食べたらいいかわからないですよね。
そんな時はリキッディ！ 「リキッディ」って知ってますか？ 流動食のことですよ。病院の管理栄養士として本物の流動食を作っていた経験もある川村郁子さんが、胃に優しく整腸効果も期待でき、簡単に作れて満足感たっぷりの流動食＝リキッディのディナーを考えてくれました。今回のディナーは人参とみかんの甘酒スムージーと葉野菜のポタージュのリキッディセットです。
ヨーグルトを使用した冷たいスイーツ、フローズンヨーグルト。自宅で作ってやろうと思いまして、ヨーグルトに牛乳と砂糖を混ぜて凍らそうとしたときです。
たまたま冷蔵庫にキウイフルーツがあったので、「うしし、キウイ味にしちゃお☆」なんてグッドアイディアが頭に浮かび、入れてみたところ……。思いもよらぬ事件が発生！
できあがったものが……な、なんとゴーヤ……だったんです！ 記者（私）がキウイだと思っていたのは、実はゴーヤだった……!?（そんなわけあるかいッ！）
梅雨明けした途端、うだるような猛暑がスタート。もうすでに夏バテ気味、なんて方も、もしや少なくないのでは？
でもね、夏はまだまだこれからなのですよ！ というわけで本日は、夏に負けない体を作る、その名も「プロテインパワースムージー」の作り方をみなさんに伝授したいと思います。海外サイト『Blended Recipes』のレシピを参考に、早速トライしてみてくださいねっ。
夏真っ盛り！ 夏野菜と言えば「ゴーヤ」。「グリーンカーテン」として栽培されている方も多いのではないでしょうか？ 独特な苦味に好き嫌いは別れますが、ビタミンCたっぷりで美肌を目指す女子には嬉しい野菜です。
でもちょっと気を抜くとすぐ黄色くなっちゃうんですよね。家庭菜園などで捨てられていく黄色ゴーヤをたくさん見てきました……スーパーでも「見切り品」としてひっそりたたずむ黄色くなっちゃったゴーヤ……。
捨てるのはちょっと待って！ 変色してもゴーヤは食べられます。しかも、あの苦味がうそみたい！ あまぁいフルーツみたいになるんですよ。
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