この春、約50年ぶりに新しく指定野菜に仲間入りする食材があるのをご存じでしょうか?
それは「ブロッコリー」。なんとこの10年で3割増という驚異的な出荷量を記録しているそうなんですっ。
そんなブロッコリーの選び方や保存方法、おすすめの食べ方など、ここで徹底解剖してみたいと思います!
この春、約50年ぶりに新しく指定野菜に仲間入りする食材があるのをご存じでしょうか?
それは「ブロッコリー」。なんとこの10年で3割増という驚異的な出荷量を記録しているそうなんですっ。
そんなブロッコリーの選び方や保存方法、おすすめの食べ方など、ここで徹底解剖してみたいと思います!
先日スーパーでいつものように買い物していたら、パンコーナーの近くでチョコレートフォンデュのキットを見つけたんです。
「春休みだもんね、わが家もチョコレートフォンデュやろうかな☆」的なワクワクした気持ちで近づいたら、何か違和感が。
パッケージよく見てみると、ルビーチョコレートの泉にフォンデュしているのは、マシュマロ、パイナップル、そして……ブロッコリー!?!?
これ、絶対美味しくないよね??? ……でも万が一美味しかったら人生損しちゃいそう。
悩んだ挙句、勇気を出してチョコ×野菜の “ベジーチョコレートフォンデュ” に挑戦してみたよ!
表情からしてかしこそうなワンコ、モクシーちゃん(@moxiethetoller)。そのお目当ては、なんと飼い主さんが手にしているブロッコリー!
このお野菜、人間の子どもたちからは嫌いな野菜として挙げられることも多いですよね。でもモクシーちゃんにとっては世界最高のおやつなのです。これほどブロッコリーにエキサイトするワンコ、見たことある?
ダイエットで、真っ先にひかえる食材の代表格といえば、主食となるご飯やパンや麺類。炭水化物などの糖質の摂取量を抑えることで体を絞ろうと考える人は、少なくないと思うんです。
2018年11月21日にイオンから発売されるのは、ブロッコリーとカリフラワーを “ご飯” に見立てた冷凍食品「トップバリュ お米のかわりに食べるカリフラワー / ブロッコリー」(税込み267円 / 内容量 300g)。
“ごはんを野菜に置きかえる” という、新しい食のスタイルを提案するために誕生したシリーズらしいのですが……。
ブロッコリーやカリフラワーの味とお米の味って、全然違いますよね。お米サイズに細かく刻んでいるというけれど、小さくなったからといって、本当にお米がわりになるのでしょうか!?
タレントのフィフィさんといえば、政治や国際問題に関するコメントがネット話題となることが多いですが、ふだんの何気ないツイートもユーモアセンスたっぷりで面白いんですよね。
彼女が2018年10月23日にツイッターに投稿したのは、「なんかフィフィのグッズを販売しようと思い立ち、自転車サドルカバーの試作品を作ってみました♪」というもの。
自転車のサドルカバーのタレントグッズというのもなかなかレアですが、この試作品というのがものすっごいインパクト! た、たしかにこのサドルカバーなら盗もうという気にはならない、いや、なれないかも……!!
大きなお口をあーんと開けて、食べ物が運ばれてくるのを今か今かと待ちかまえていたのは、まだ幼いヘイゼル(Hazel)ちゃん。観たところ、年の頃は1歳にも満たないくらいでしょうか。
ママに食べさせてもらったのはブロッコリー。栄養満点なそれをひと口食べた瞬間……ヘイゼルちゃんは思いもよらない反応を示したのでありますっ
みなさま、ブロッコリーの芯ってどうしてます? 捨てちゃいますか? 食べちゃいますか? 記者(わたし)は食べる派なのですが、どうしても食べたい! というわけではなくて、ただ単純に「捨てるのが勿体ないから」という、しみったれた感覚で食べています。
食べる派の人でも、芯のほうが好きでブロッコリーを買っているという人は――いるかもしれませんが、きっと少数派。
でも、重量で言えば、圧倒的に芯のほうが重いんですよねぇ。なんだか、釈然としません。
そこで、ブロッコリーの芯をメインにしてあげたい! と試行錯誤した結果、ザーサイ風のお漬物を考案しました! これが、味付けのバリエーションが無限にあるんですよ! 塩抜きしなくてもいいから、ザーサイよりも便利! 今日からは、このためにブロッコリーを買いましょう。
さあさあ、全国の善男善女のみなさま、本日、ブロッコリーを買って帰る時間はありますか?
野菜嫌いの子どもに、お母さんたちはいろいろな知恵を絞ります。ピーマンを判別できないほど細切りにしたり、ニンジンをケーキの中に入れてみたり。子どもの頃、おいしくないものをどうして食べなくてはいけないのか疑問に思っていました。
「いくら健康によいと言われたって、嫌いなものは食べたくない!」ネズミさんもどうやらそう思っているようですよ。
本日ご紹介するのはYouTubeに投稿されたネズミのデクスターくんの動画です。
NHK「あさイチ」で披露され、またたく間にネット上で話題となった、料理愛好家・平野レミさんによる「まるごとブロッコリーのたらこソース」。
ブロッコリーをドカンとそのまま使用するという、大胆さ。加えて、立てたブロッコリーが出来上がった直後に倒れるという、その衝撃的すぎるシーンも注目を集めました。
そんなレミさんが、とあるレシピコンテストを、自身のホームページ「Remy」にて開催していた模様。その名も「倒れるレシピ」……ってコレ、完全にネタにしちゃってるじゃないですかー! 転んでもタダでは起きないとはまさにこのこと、さっすがレミさんーーー!!
パパッと作れる家庭料理に定評のある、料理愛好家でシャンソン歌手の平野レミさん。エンターテイメント性溢れる人柄により、レミさんの出演する料理番組は観ていて楽しい気分になるものばかり!
特にNHKの「あさイチ」で10月16日に放送された番組は、料理が倒れるなどのハプニングもあり、ネットでも話題になりましたよね。
先日、NHK情報番組「あさイチ」で披露した、ダイナミックなブロッコリー料理が記憶に新しい、料理愛好家の平野レミさん。
彼女のツイッターをふとチェックしてみたところ、なんとなんとレミさん、このたびホームページ「Remy」を開設したらしいのですよ。というか、今までなかったのね……意外!
ブロッコリーといえば茹でてマヨネーズなどで食べるのが一般的ですが、イタリアではパスタの材料として使うことも多いようです。日本でもたまに使われることはありますが、イタリアとはやや異なる使い方。では、本場ではどのようにして使われるのでしょうか?
それは、細かく刻んで麺に絡みやすくする使い方。あのセリエAのサッカークラブ『ACミラン』の選手たちも試合後に食べることで有名ですが、今回はそんな『ブロッコリーのパスタ』の一般的なレシピをお伝えします。作り方は以下のとおり。