「暑さ対策」の記事まとめ

チュチュアンナの「メローリブアームカバー」かわいくおしゃれに日焼け対策！機能的にはどうなのか実際に使ってみたよ🌞

ちょっと太陽が頑張りすぎている2025年の夏。みなさん日焼け対策はどうしてますか？？

かくいう私が最近気になっているのが、アームカバー。中でもチュチュアンナのアームカバーがおしゃれ＆プチプラでSNSでも話題になっているんです。

「アームカバー＝真っ黒」「意識高そう」というイメージで少し距離を感じていたのですが、これなら気軽に挑戦できるかも……！

ズボラすぎて日ごろ全身に日焼け止めを塗るのすら億劫になってきた私。さっそくチュチュアンナへ走ってまいりました！

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エアコンが手放せない2025年夏…みんなの電気代事情が気になる！今からでも遅くない節電グッズも集めてみました

異常な暑さを記録している今年の夏。もはやエアコンなしの生活は考えられず、家庭によっては「24時間つけっぱなし」なんてところもあるのではないでしょうか。

命にかかわることなので仕方がないけれど……できれば電気代は節約したい。

ある調査によれば、なんと9割以上の人たちが「電気代を負担に感じる」と回答していたようです。みんなの本音を深掘りしつつ、節電対策について考えてみましょうか。

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給水所には行列💧めっちゃ暑かった日の万博のリアル /トイレ、薬局、日差し…みんなに万全の準備をしてほしいこと！

先日、大阪・関西万博の取材に行ってきたのですが、その日は雨予報だったにも関わらず、どんどん雲が晴れて日中の最高気温は34℃に。

え〜聞いてないよ〜〜〜と思いつつ、暑さにヒィヒィ言いながら歩いた日の万博のリアルをお伝えいたします。

暑くて大変なのがわかっていても、今しか行けるときがないんじゃい！って皆さまへ、少しでも参考になれば……！

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日本の夏、暑すぎる問題。脳が凍るとSNSで噂の めぐりズム「貼る炭酸ジェルパック」を試してみた

このところ東京は30度超えの暑さが続いていますが……日本の夏ってさァ、こんなに暑かったっけ？

ついそんなボヤキが出ちゃうくらい、毎日イヤになっちゃうほど暑い。クーラーにはお世話になっているけれど、猛暑のせいなのか、なんだか頭がシャキッとしないのよね（涙）。

どうにか現状を改善できないものかと悩んでいたら、SNSで有益な情報を発見しちゃいました。めぐりズム「貼る炭酸ジェルパック」があれば “頭の芯までひんやりシャキッとする” ような感覚を味わえるのだとかッ!!

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日陰に避難すると熱中症警戒レベルが下がるらしい！…でも「いい日陰」と「そうでない日陰」があるって知ってた？

いまや日本の夏＝灼熱地獄といっても過言ではありませんが、日陰に入ると少し涼しく感じますよね。

でもね、ある調査によれば日陰には「いい日陰」と「そうでない日陰」があるというんです。日陰の質によっては、日向と同じくらい厳しい暑さになる（！）という調査結果も出ているのだとか……。

夏の外出に備えて、どんな日影が「いい日陰」なのか覚えておくといいかもしれません。

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万博って何を持っていけば良い？真夏日に大阪・関西万博へ取材に行った私による「持っていってよかったもの」＆「あったらもっと最高だったもの」

命の危険を感じるほどの暑さと日差し、それでも貴重な夏休み。俺たちは、いま外に、出るしかないッッッ！

……さて、今回は34℃まで気温が上がった日の万博で「持ってきてよかった〜！」と思ったもの、「持ってきたらよかった…」と思ったものをそれぞれ3選ご紹介します。

万博に限らず夏のお出かけのご参考にも、ぜひチェックしてくださいな〜っ！

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日傘なしじゃ生きられない令和の夏🌻機能性×かわいさ最強の日傘まとめ

令和ニッポンの夏における必須アイテムとなった “日傘”。いまでは老若男女だれもが持っているし「もはやコレがないと生きていけない」という人もいそう……!!

そのいっぽうで、どんな日傘を選んでいいのかわからない、という人もいるかもしれません。

今回はそんな皆さんに捧げる「いま気になる日傘まとめ」をお届けしちゃいます。あなたにぴったりの日傘が見つかりますように～！

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暑さと汗に打ち勝つひんやりアイテム、ぜ～んぶフェリシモでそろえよう🎐

異例の暑さを記録している2025年夏。というか、もはや夏になるまえからフルスロットルで気温が上昇しており、日本国民はもうギブアップ寸前よ～～!!

そんな我々のために（？）フェリシモがひんやりアイテムを展開しているようです。

汗ごと抜き取ってくれる汗取りインナーや、メッシュ生地なのに透けにくいセットアップ、掛け布団がひんやり抱き枕に変身する収納袋など、ひとつあると重宝しそうな商品が満載ですよ～！

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暑い・あつい・アツイぃ〜！ルームウェアもインナーもタオルも冷たいのあります🧊接触冷感アイテムまとめ

気がつけばもう6月、すでに気温が30度を超える日も増えてきましたねぇ。

いまや日本の夏＝猛暑がデフォルトになっちゃいましたが、暑さ対策はもう済んだでしょうか。もしもまだ対策していないのなら……今回お届けする「接触冷感アイテムまとめ」が参考になるかも！

今日も蒸し暑いことですし、さっそく取り入れちゃいませんか。

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汗をかきにくい人はカラダに余分な熱がたまっているかも🥵クラシエによる今日からできる「汗活3選」をチェックしてみよう

今年2025年は「例年よりも早めに気温上昇」しているみたい……!!

気象庁の発表によると、全国的に気温上昇が早く、すでに季節外れの暑さも記録されています。気温の変化がめまぐるしくて、なかなかカラダがついていかない人もいるのではないでしょうか。

クラシエでは「漢方視点でみる熱中症対策」を提案。キーワードはずばり「汗活」ですッ！

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重要なのはデザインもお値段もカワイイこと♡今すぐゲットできる暑さ対策グッズ6選まとめ🧊

暑い日が増えてくると心配になるのが熱中症。2025年も猛暑が予想されるとなると、早めに対策を考えたいところです。

そこで今回は、暑さ対策グッズをまとめてご紹介！

デザインはもちろん、お値段的にもなるべくカワイイものをピックアップしましたので、参考にしてみてください♪

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この夏、最強のひんやりアイテムかもしれない…!! 雑誌『otona ROSY』の付録にローラメルシエコラボのビューティスティックが登場

夏の暑さを感じる季節になってきましたね。ひんやりアイテムで暑さ対策をしようとおもっているなら、手始めに2025年6月20日発売の雑誌『otona ROSY』2025・Summerをチェックしてください。

その付録がこの夏最強のひんやりアイテムかもしれません♡

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夏に気になる下半身の汗問題、どうしたらいいの？インナーのプロ・グンゼ直伝「汗対策インナーの賢い選び方」をチェックして

じわじわ気温が上昇している今日この頃。今年も “汗を大量にかく季節” がやってきちゃいましたね（涙）。

ところで、皆さんはカラダのどの部分によく汗をかくでしょうか。おでこ？首筋？それとも背中？

ある調査によると、なんと8割以上もの人が「下半身の汗」を気にしているとのこと。なるほど、ちょっぴり盲点ではあったけれど、言われてみればたしかに下半身って汗をかきやすいかも……!!

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今年の夏もあつい予感…！毎日持ち歩きたいアガる最新ハンディファンまとめ7選🌻

初夏だというのにもう暑い……。30度超えする日も出てきたことですし、そろそろハンディファンの出番じゃないですか。

巷の各ブランドではさまざまなタイプの新作ハンディファンを販売しているようです。

灼熱地獄と化したニッポンの夏においてハンディファンは必需品。耳寄りな最新ハンディファン情報をまとめてチェックしておきましょ～～!!

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無印良品の “ひんやりアイテム” で暑さを迎え撃つ！ひんやりクッションに冷やし茶漬け、揺らぎやすいお肌にはグミ!?

年々暑くなっている日本の夏。それどころか春から夏の気配が漂い始めており、5月には「ほぼ夏」といっても過言ではない状態に……！

今年も駆け足で夏がきそうなので、暑さ対策も早めにしておいたほうが良さそうです。無印良品にちょうどいいアイテムがそろっているのでご紹介していきますねっ。

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なんと「1窓10役」🪟 窓リフォームで住まいの不満をまるっと解決＆今なら補助金でるってよ〜！

日本には四季があるけれど、近ごろでは春夏秋冬というよりも「春夏夏夏夏夏秋冬冬冬」という感じ……！　夏と冬だけ異様に長く感じるほど、暑さ・寒さが厳しくなっていますよね。

家をより快適な空間にするには「窓」を見直すといいそうです。窓を変えるだけで暑さ・寒さ対策になるのはもちろん、なんと「1窓10役」のメリットがあるのだとかっ!!

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信じられないくらい暑かった夏…どんな対策してた？ Pouchライター陣に「実際に使ってよかったアイテム」を聞いてみた

前代未聞の暑さを記録した2024年夏。あまりの暑さに外出するのもままならなかった、なんて人も多いのではないでしょうか。

かくいう私もそのひとりですが、やむを得ず、外出しなければならないときもありますよね……。

そんなシチュエーションに欠かせないのが “暑さ対策”。というわけで今回は、 Pouch ライター陣が実際に使ってみて効果を感じた暑さ対策をまとめてみましたよ〜！

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なぜバズらない!? 無印良品「天然由来の接触冷感 ポケット付きスカーフ」があれば一石三鳥の効果があるぞ

お盆を過ぎたというのに、相変わらず猛暑が続いている日本列島。夏の外出って、とにかく暑いし、汗もいっぱいかくし、首元の日焼けも気になっちゃいますよネ……。

しかーし！　ある日のこと、無印良品でこうした悩みをまるっと解決してくれそうなアイテムに出会ってしまったのです。

その名も「天然由来の接触冷感 ポケット付きスカーフ」、いったいどんな商品なのかというと……？

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【猛暑の実体験】真夏のアウトドアにはコレ！あってよかった5選／あったらよかった3選🌞

先日、GoProの体験会でひと足お先に夏を満喫してきた私。この取材ではプールにサバゲー、空飛ぶジップラインにマウンテンバギー乗車と、カンカン照りの陽射しのもと、滝汗をかきながらガチめのアウトドアアクティビティに参加してきました。

今回は、その取材の最中に心から「持ってきてよかった！」、そして「持ってくればよかった〜〜〜っ！」と切実に思った日焼けや熱中症対策のアイテムをいくつかピックアップ。具体的な使用感とともにお届けします。

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暑さ対策、どうしてる？医師が教えるクールダウンテクニックを参考にみんなで猛暑を乗り切ろう!!!

体温超えの暑さが続いている2024年夏、皆さんはいかがお過ごしでしょうか……！

暑すぎるので外には出たくないけれど、仕事やプライベートの用事など、 “のっぴきならない理由” で外出しなければならないときもあります。それに、外出しなくても、室内にいながら熱中症になってしまった前例もありますよね。

暑さ対策に必要なのは、水分補給と塩分補給、そしてクールダウン。日常生活にクールダウンを取り入れることで、過酷な暑さを乗り切りましょう！

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