「減量」の記事まとめ

日テレ尾崎里紗アナがダイエットに成功して 雑誌『Oggi』に登場！ スリムになった姿を公開しているよ～

本日2020年8月28日発売の雑誌『Oggi 10月号』に、日本テレビの尾崎里紗アナが登場。

ファッションページで、ダイエットに成功したスリムなボディを披露しています。

尾崎アナは5月から、自身がMCを務める日テレ系情報番組『バゲット』でダイエット企画を行ってきました。

『Oggi』で誌面デビューすることを目標にしていましたが、見事達成、素敵すぎる！　いち視聴者として、感動すら覚えましたっ。

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ジムに行かず50キロ以上減量した女性のダイエット法とは？ 秘密はたった5つのルールを続けたこと

ダイエットは多くの女性にとって気になる話題。かくいう私も、年を重ねるごとにじわじわと増える体重をどうにかしたいと思っているひとりです。

そんな折に見つけたのが、キア・トゥイッセルマン（Kiah Twisselman）さんという海外女性のインスタグラム。

なんと彼女、ある習慣を実践したところ、ジムに行かずして50kg以上もの減量に成功したというんです！　いったい何をしたというのか……これは気になる～～っ!!

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【応援したい】ダイエットに励むぽっちゃり猫さん！ ウォーキングマシンに乗ったけど…びっくりするほど動きません

アメリカ・ワシントン州で暮らすロシアンブルーのシンダー（Cinder Block）ちゃんは、かなりの “ぽっちゃり体型” 。健康のために減量に励んでいる真っ最中なんです。

シンダーちゃんのYouTubeやインスタグラムでワークアウトしている様子が公開されているのですが……ビックリするほど動かないっ（笑）！

体重のせいで動くのがシンドイのかもしれないけれど、ヘルシーボディーを手に入れるために、もうちょいがんばって～！

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【スゴイ】山村紅葉が58歳で11.50キロのダイエットに成功！ 体重日記や食事法など今すぐ真似できそうなポイントがあったよ

つい最近では、タレントの菊地亜美さんがマイナス10キロのダイエットに成功して注目を集めておりましたが……。

なんと “2時間サスペンスの裏女王” である女優の山村紅葉さんも、ダイエットに成功したらしいんです。

山村さんの年齢は58歳。年齢を重ねるとともに、人は代謝が落ち、痩せにくくなっていくものですが、3カ月で11.50キロもやせたというのです。

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与沢翼のダイエットツイートがおもしろい！ めちゃめちゃストイックなうえに停滞期に悩む姿に共感できます

露出が増える夏は、自然とダイエットに意識が向く季節。夏前、あるいはごく最近、体を絞ることに目を向け始めたという人も少なくないのではないでしょうか。

かくいうわたしもそのひとり。春に少し体重が増えてしまったので、低糖質高たんぱくの食事をするよう気をつけつつ、筋トレをしながらダイエットに励んでいるところです。

だけど……ダイエットを続けるうえで大きな壁となるのは “モチベーションの維持” 。特に体重がなかなか減らなくなる “停滞期” が、もっとも辛い時期といえましょう。

そんなときに大きな力になってくれるのが、実業家で投資家の与沢翼さんのツイッターアカウントなんです。

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中年男性が半年間ダイエットした結果 →マイナス37キロに成功！ 全くの別人にトランスフォームしてます

アメリカ・モンタナ州に住む39歳の男性ジェレミア・ピーターソン（Jeremiah Peterson）さんは、わずか半年でおよそ37kgものダイエットに成功した方。

インスタグラムで公開されているビフォーアフターを見ると、全くの別人レベル！　でっぷりとしたお腹にむちむちとした脚、クマさんみたいにボリューミーな “ビフォー” とは打って変わって、 “アフター” はゴリゴリのガチムチなんですよね。

それに心なしか、ビフォーよりアフターのほうが、はるかに若返って見えるう……！

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【もはや別人】松村邦洋さんがライザップで30キロ減量に成功！ ネットでは「林家正蔵!?」「たけしに寄せてきた」とザワザワ…

絶妙な人選と衝撃のビフォーアフター映像で、毎回こちらの度肝を抜くトレーニングジム「ライザップ」。このたびタレントの松村邦洋さんが見事30キロの減量に成功し、その姿を同社のCMで披露しています。

YouTubeにアップされたCM動画を観てみると……もうこれ別人やん！　私たちの脳内にあった松村邦洋さん像とあまりにちがうビジュアルに、ネットも騒然。

中には「痩せて○○にそっくりになった」なんて声も……!!

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【世界ダイエット速報】毎日ゲームをしただけで！ 約6.5キロ！ やせた男性！ うらやましすぎだけど一体どうやったの!?

運動はダイエットに欠かせない要素。食べる量を減らすだけのダイエットだと、たいがいリバウンドしてしまいますものね。わかってはいるものの、運動はモチベーションを保つのが大変です。でも、楽しみながらダイエットできる方法があるとしたら……？

海外のネット掲示板 reddit ユーザーの LepperMessiah1 さんは、VRゲームを生活に取り入れて、ダイエットに成功したお方。体をハードに動かすゲームをチョイスし、フィットネスとして7週間、50日間取り組んで、なんと約6.5kgもの減量に成功したというのですっ

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ダイエットにはクルミがよい!? 最新の研究で明らかになった「クルミを摂る食生活」の効果とは

少しずつ暖かくなってきたことで頭をよぎるのは、すぐそこまで迫ってきている “薄着の季節” 。

もうそろそろ、厚着にかまけてたるんでしまった体をひきしめるべく、ダイエットを始めなければ！　そんな決意をしたあなたに、朗報です。

「カリフォルニア くるみ協会」曰く、『Journal of the American Heart Association』に発表された最新の研究によれば、クルミやオリーブオイルなどに含まれる「不飽和脂肪酸」を含む食事が、低脂肪・高炭水化物の食事と同じような減量効果を持つといいます。

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【衝撃】太りすぎたペットたちがダイエットすると…？ 劇的すぎるビフォーアフター写真をご覧あれ！

イギリスの「ペット・フィット・クラブ（Pet Fit Club）」は、太りすぎてしまったペットたちを救う場所。

2005年、イギリス獣医師による慈善団体「PDSA」によって設立されて、これまでに100匹ほどの “太っちょ” ペットたちの減量を手助けしてきたらしいです。

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