近ごろ運動不足気味。運動したほうがいいと思っているけれど、かといって、しんどいことはしたくない……。
そんな人にぴったりな運動プログラム、見つけちゃいました！ ゆるっと始められる「ゆるジョギング」＋雨の日でもできちゃう「家トレ」で運動不足を解消しちゃいましょう。
田端あんじ (Anji Tabata)
ライター
興味のあるものには何でも首を突っ込む雑食系ライター。翻訳記事・アート取材記事をメインにPouchにて執筆中。ファッション・メイク・コスメ・音楽・アートにエロ、女子の好きなもの、主にサブカル女子が好きなものは基本的に刺さります。モットーは「来た依頼は断らない」「未知のものにこそチャレンジする」。
「田端あんじ」担当の記事 (10ページ目)
GWにはなんの予定もないけれど、かといって、家でじっとしているのもつまらない。もしもそんなふうに思っているのなら「イタリア」に行きませんか？
イタリアといっても、飛行機には乗らなくていいんです。実はね、日本にいながらイタリアを体感できるイベントがおこなわれるんですよ。そのイベントとは……「イタリア展 日本橋三越本店 2026」だッ!!
LINEやメールは深夜に返信しないほうがいい、というのはよく聞くけれど、買い物も同じだと思うんです。
なぜならば、深夜のテンションでポチって後悔したことが何度もあるから……。
ある調査によると「24kgの漂白剤を購入してしまった」といった体験談もありました。申し訳ないけど、いきなり自宅に24kgの漂白剤が届いたところを想像するとじわじわきちゃうな（笑）。
星座占いをこよなく愛する私。だから「星座」と聞くとついつい反応しちゃうんだケド、どうやら星座とうんちには浅からぬ関係があるというんです。
……おそらく、一つ前の文章を2度見した方もいるでしょうが、決して誤字ではございません。私自身も、これまでそういう視点で星座を見たことがなかったので（そりゃそう）いささか衝撃的でした。
いったいどういうことなのか、さっそく深掘りしてみましょうか！
リモートワークを推奨する企業が増えるなど、近年では「働き方のかたち」が変わり、都市部から田舎へ移住を考える人も増えています。でも……田舎暮らしはそう甘くはないみたい。
実際に移住した人に話を聞いてみると、いろいろと大変なことに直面していたようなんです。将来的には田舎に住みたいと考えているのなら、先輩たちの経験談が参考になるかもっ！
東京を代表するアートイベント「六本木アートナイト」。美術館や商業施設など、六本木の街全体が舞台となる現代アートの祭典であり、日没から夜明けまでオールナイトで楽しめることでも知られています。
コロナ禍以降は、しばらくオールナイト開催が見送られていたけれど……なんと今年2026年に復活するの～!!
春になると、おのずと外へ出たくなる───。これはもはや生き物としての性、なのかもしれませんねぇ。
暖かくなり始めたころ、全国各地では野外シネマが開催されるようになります。
横浜・みなとみらいでおこなわれる日本最大級の都市型野外シネマフェスティバル「SEASIDE CINEMA 2026」もそのひとつ。海沿い2kmにわたるベイサイドエリアが “映画空間” へと様変わりするの～！
ひとつあると便利なショルダーバッグ。ちょっとしたお出かけにはもちろん、旅行やアウトドアなどでも重宝しますよねぇ。
もうすぐ発売される宝島社の雑誌の付録にショルダーバッグが2種類出るそう。
リンネル：Snow Peak［スノーピーク］ × 高山 都さん たっぷり収納力の お財布ショルダーバッグ
smart：コールマンの背面メッシュ＆キーフック付きショルダーバッグ
編集部に実物が届いたのでさっそくチェックしてみたら……女性向け雑誌・男性向け雑誌ならではの特徴がありました。
※記事のリンクより購入いただくと、売上の一部がPouchに還元されることがあります。
ある日のこと、無印良品をパトロールしていたら「あること」に気がついたのです。
店内を見回すと、あっちにもこっちにも「ミント商品」があるではないですか。しかもその数は14種類（！）にもおよんでいました。そういえば、無印良品では毎年初夏になるとミント商品を発売していたっけ……。
私はミント味が好きなので、いくつか購入してみることに。今年初登場の商品もゲットしちゃいましたよ。
今年2026年のGWはカレンダーどおりなら5連休（5月2日～5月6日）。平日に休みを取れば、なんと最大で12連休となります。
せっかくのお休みですし、自分をとことん甘やかしちゃいませんか。旅行もかねて遠出するのもいいですね。 Pouch が厳選した話題のスポットで食べて・遊んで・泊まってリフレッシュしちゃいましょ～！
人里離れた森にたたずむ不気味な屋敷。なにかしらの理由で足止めされた主人公が、身の毛もよだつ恐怖に直面する───。
こういったストーリーはホラーの王道ですが、今回ご紹介するお話は、王道と見せかけて実は奇想天外なホラー。5人のバレリーナがバレエスキルで敵をボッコボコにしちゃいます！
毎週金曜は各配信サイトで観られるオススメ作品を紹介する日。
今週もよく頑張った……週末はおうちでゴロゴロしながらPrime Video『プリティ・リーサル』を観て、カウチポテトになっちゃお〜！
日本に伝わる「香」の文化。その歴史は古く、日本書紀には「淡路島に流れ着いた香木」に関するエピソードも記されているといいます。
この春、銀座・京都・鎌倉で日本の香文化に触れられる「香り博」が開催されることになりました。香りをつくったり楽しんだり、香りを「聞く」という体験もできちゃうんだって……！
東京には “名建築” と呼ばれる建物がたくさんあります。
でも、それらが意外と知られていないことも事実。うっかり見過ごしたり、名建築と知らずにスルーしちゃうこともあるのではないでしょうか。
東京の名建築をもっとよく知るために「東京建築祭2026」に参加してみませんか。文化施設から大使館にいたるまで、さまざまな建物を巡ることができちゃうの！
昭和生まれ＆平成生まれが子どものころ見ていたテレビ番組といえば『ポンキッキーズ』シリーズ。
私も昭和生まれですが、もはや「ガチャピンとムックに育ててもらった」といっても過言ではない。Pちゃんやコニーちゃんといった人気キャラクターにもたくさんお世話になりました。
なんと令和のいま、あのころの仲間たちが一堂に会する「ポンキッキ×アート」イベントがおこなわれるというんです。いったいどんな体験ができるのか、ちょこっとのぞいてみましょうか。
春から初夏にかけてオープンするビアガーデン。ここ数年は猛暑が続いていることですし、ビアガーデンを楽しむのなら「今」がベストなのかも…!!
と、いうわけで、ビール好きの私が「GWに遊びに行きたいビアガーデン＆ビールイベント」をピックアップしてみました。すべて都内近郊なので、この辺りにお住まいならサクッと遊びに行けちゃいますよ。
©2006松本大洋/小学館、アニプレックス、アスミック・エース、Beyond C.、電通、TOKYO MX
過去の名作やこれまで埋もれていた作品などにスポットを当てる “リバイバル上映” 。
おそらく誰しも「タイトルこそ知っているけれど、実際には鑑賞したことはない」といった作品が少なからずあるはず。リバイバル上映ならば、そうした作品を映画館のスクリーンで体験できちゃうの！
今年2026年には、『鉄コン筋クリート』と『時をかける少女』のリバイバル上映がおこなわれます。どちらも名作ですし、こりゃ話題になりそうだわよ。
今年2026年はポケモンが30周年を迎える記念すべき年。この節目にちなんで特別イベントがおこなわれるの！
イベントの目玉となるのは “ポケモンのフラワーアート” 。しかもね、日本の伝統文化×世界のポケモンが融合した「浮世絵風ポケモン」（!!）を楽しめちゃうというんです。
普段の料理に欠かせない調味料といえば「ほんだし」。実はいろんなレシピに応用できるらしく、公式レシピサイトまであるんです。
王道のお味噌汁を筆頭に、和食に中華、パスタも作れちゃう。ふむふむ、どれもおいしそうだわね。
そんなふうにレシピをチェックしていたところ「ほんだしおにぎり」なるメニューを発見しちゃいました。なんとこのおにぎり、シンプルながらも「想像以上のおいしさ」なのだとか……!!
コミュニケーションツールが目まぐるしく変化していった「平成」という時代。固定電話からポケベル、ガラケー、スマホへと進化していき、SNSという新たなツールまで生まれました。
言葉を交わす方法が変われば、恋愛のかたちも変わります。現在開催中の「平成恋愛展」では、平成を象徴する3000アイテムと共に平成の恋を追体験できちゃうんだって！
ここ数年じわじわブームとなっている「モーニング」。ある調査によれば、モーニングサービスの魅力1位は「プチ贅沢気分が味わえる」でした。
おうちで朝食を食べるのもいいけれど、ちょっと早起きして外食するとなんだか気分がいいものです。
近ごろでは、チェーン店でもモーニングをおこなうところが増えているみたい。気になるお店をいくつかピックアップしてみたので、さっそく明日の朝にでも行ってみない？
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