「おやすみ」にまつわる記事

チョコマフィンにしては “ハリハリ” してる…と思いきや! ハリネズミの赤ちゃん6匹が「マフィンパン」の中でスヤスヤお昼寝中だったよ♪

オーブンミトンをはめた男性が持っているのは、丸くくぼんでいる部分にマフィンを入れて焼く金属製の型「マフィンパン」。

その中に入っているチョコ色のマフィン、マフィンにしてはずいぶん「ハリハリ」してると思いきや……6つのくぼみにまん丸く入っている6匹のハリネズミの赤ちゃんでした! 

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【今日は何の日】「今日、主婦休むってよ」9月25日は主婦休みの日! ちなみに年に3回あります

シルバーウィークも過ぎ、平日がやってきてしまいましたね……。まあ、明日からまた、週末なんですけども。

休日は、学校に行かれている方やお仕事に行かれている方にとって、文字どおり “休息の日” 。しかし、その一方で休日は、主婦のみなさんにとって、平日よりももっと過酷な日なのであります。

普段は家にいない面々がいるという事実が、さらにやらなければいけない家事を増やす。そのことは独身のみなさんにも、容易に想像がつくのではないでしょうか。ああ、その状況を思い描いただけで、ストレスフル!

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【子ネコ、陥落】飼い主さんのキスの嵐で「コテン」と寝入ってしまう子ネコの幸せそうな寝顔にずきゅーん!

小さい頃にお母さんの「おやすみなさいのキス」がないと眠れなかった方はいませんか? 大好きな人とのキスはリラックス効果が抜群ですよね。

実は、子ネコにとってもキスには不思議な力があるみたいです。本日は飼い主にキスしてもらって「コテン」と寝入ってしまう幸せそうな子ネコの寝顔をお楽しみください。

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【おやすみお姫様】苦手な徹夜に立ち向かう姫君へ

今晩は、お姫さま。姫君は試験の前など徹夜をしたことはあるかな? 僕は学生時代、試験前に徹夜で勉強した経験はあるんだけど、実際に朝まで勉強できた試しがないんだ……徹夜が得意な人もいれば僕みたいにダメな人もいるよね。

だがしかし、仕事や勉強やその他いろいろ、時には夜通し頑張らなきゃいけない時もある! 今宵は僕みたいに、徹夜が苦手な姫君に “ちょっとしたコツ” をお伝えしたいな。

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【おやすみお姫様】独り身王子のジレンマとは……

今晩は、お姫さま。こないだ仕事の合間に暇な時間が出来てしまって、何となく散策していたらペットショップがあったので、立ち寄ってみたんだ。そこには、僕の大好きな動物達が間髪入れずに誘惑をしてくるのでまいったね。

僕は姫君とモフモフな動物達にはめっぽう弱いからね、ノックアウト寸前さ……どんなわがままも聞いちゃうよ。ちなみに姫君は飼うとしたらどんな動物を選ぶのかな?

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【おやすみお姫様】枕が変わると眠れないの? 王子の腕枕ならどうかな?

今晩は、お姫さま。最近出張で遠出をしてきたんだけど、ホテルの枕がどうにも合わなくてね……硬すぎても柔らかすぎてもどうにも寝つきが悪いんだ。自宅の枕に慣れ親しんでしまっているからだと思うんだけど、枕を持って移動するには荷物になってしまうしね。

そんなの気にしないで眠れるのはとても素晴らしいと思うんだけど、僕みたいに繊細で寝付けない姫君もいると思うので僕なりの対処法をお教えしたいな。

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「ストレスは伝染する!」それがテレビの中の出来事であっても…科学的根拠が明らかに

あくびのように、ストレスも伝染することをご存知でしょうか? 例えば親友から辛い話を打ち明けられたときや、大切な人が仕事や進学で悩んでいるときなど、相手がなんらかのストレスを抱えている状況に出くわした場合、ストレスホルモンと呼ばれる「コルチゾール」の分泌が高まるのだそうです。

驚くべきことに「テレビの中の登場人物がストレスを感じているとき」にも、そのストレスが伝染するようなのです。この研究結果は医学ジャーナル「Psychoneuroendocrinology」で発表されました。アメリカの医療系ウェブサイト「Prevention.com」が伝えています。

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【おやすみお姫様】異常気象で王子もノックアウト!?

今晩は、お姫さま。もう6月だね、だけど6月とは思えない異常な気候になったりしたので体調を崩したりしていないかな? 僕は暑いのがとても苦手なので、この異常気象は何の罰なのか? 僕がいったい何をしたんだと、つい神様に訴えかけてしまったよ。

殺人的な陽射しと、アスファルトから立ち上る熱気で僕の涼しげな王子フェイスがドロドロと崩れ落ちそうだったよ……。

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【おやすみお姫様】王子とスイーツの甘い誘惑

今晩は、お姫さま。姫君はどうしても甘いものが食べたくなるときってない? 僕は最近なるべく控えるようにしているんだけど、ふと食べたくて仕方なくなるときがある。まるで恋人に会いたい衝動を抑えられないみたいにね。

そんなとき、姫君ならどうする? 僕ならどんな障害があっても姫君に会いに行くよ……僕の抑えられない姫君への想いは……あ、スイーツの話題だったね。うん、仕事の途中でもケーキ買いに行っちゃったりするよ。甘いものは疲れた脳にも良いみたいだし、ダイエットは明日からだね……。

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【おやすみお姫様】家電好きゆえに悩める王子

今晩は、お姫さま。僕が綺麗好き王子ってことはもう知っていると思うけど、先日僕のお気に入りの掃除機がうなりをあげて床を猛烈に綺麗にしてくれていたんだが急に音が収まって動かなくなってしまったんだ……そう、故障ってやつだね。

まいったよ、しばらく経ってから電源を入れ直してみても動く気配はない。いつか来るとはわかっていたけど、やっぱりお別れは寂しいものだね。

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【おやすみお姫様】王子は違いのわかる男だよ!!

今晩は、お姫さま。あれ? 髪切った? 違うよ!! タモリさんの物真似じゃなくて……僕は姫君が髪型を変えたり、髪色を変えたらちゃんと気がつく男だよ。王子たるものこれくらい当たり前さ!!

とっても素敵になったね、姫君の魅力が更に増した印象だよ!! あれ、実はネイルも変えてみたのだって…? うん!! いやだなあ……もちろん気付いてたよ。可愛いし素敵だなって思ってたよ……!!

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【おやすみお姫様】王子の失敗談……屋外のスポーツ観戦に気をつけよ!!

今晩は、お姫さま。姫君はスポーツ観戦ってするかな? 僕はとてもサッカーが好きなんだけど、こないだの日本代表とキプロスが対戦する試合をテレビ観戦していたんだ。もうすぐワールドカップなので今から楽しみだよ!!

ちなみにJリーグもたまに観戦しにスタジアムに足を運ぶこともあるんだけど、そこで過去に起きた僕の油断が招いた悲劇を姫君にご紹介するよ。

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【おやすみお姫様】もう月末なんだね……どうして時間は早く過ぎてしまうのだろう?

今晩は、お姫さま。いつの間にか5月も終わろうとしているね、忙しくしているうちに雨の季節になって暑い夏が来る、ふと気づけば秋の風が吹いてきて、また寒い冬が……時間の流れが早く感じるのは何故なのかな?

短いタームで考えると楽しくない仕事などは時間が過ぎる速度は遅いんだけど、長いタームで考えると大人になってから早く過ぎてるように感じてしまうよ。姫君もたまにこんなこと考えたりしないかな?

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【おやすみお姫様】リセットって大事!! 姫君はちゃんと朝日浴びてる?

今晩は、お姫さま。僕がちょっと前までそうだったんだけど、日中なんだかだるくて集中出来なかったり、夜布団に入っても中々寝付けなくて、次の日寝不足……こんな状態を改善したいと思ってたんだけど、なにせ寝れないから生活サイクルを戻せないんだ。

結構しんどいんだよね……ちなみにそのときは自宅に居るときは常にカーテンは閉められていて自然光が入ってこない生活だったんだけど、どうやらこれが原因の1つだったみたいなんだ。

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【おやすみお姫様】知らないうちにスマホ依存症になってたりしないかい?

今晩は、お姫さま。姫君は寝る前はいつも何してる? もう寝ようと思っているのにベットの上でスマートフォン(以下、スマホ)をいじっていたら、あっという間に時間が経っていてびっくりしたことないかな? 僕の最近の就寝前は、それを結構やっちゃうんだよね。

寝る前に液晶画面を見るのは睡眠導入に悪影響なんだよね。わかってはいるんだけど、これってスマホ依存症かな……?

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【おやすみお姫様】王子の頭の中に今ある最上級の気分転換法

今晩は、お姫さま。姫君は「気分を変えたいな」とか「リフレッシュしたい」なんて思ったときはどうしているのかな? 美味しいものを食べたり、買い物に出かけたり、あとは髪を切ってヘアスタイルを変えてみたり、趣味に没頭したり……そうそう友達とおしゃべりするのも気分転換になるよね!! 

僕の気分転換の方法も大体同じなんだけど、いま、僕の頭の中にある気分転換は「引越し」なんだよね。

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【おやすみお姫様】王子流「断捨離」のススメ

今晩は、お姫さま。自分の部屋の荷物が増えてきたり、収納が手狭になったように感じて、あるときふと物を捨てたくなってしまう事ないかな? 僕はあれこれ構わず捨てたいわけではないんだけど、必要なものと、そうでないものを整理したくなってしまうんだよね。

ごちゃごちゃした空間では仕事もはかどらないし、ゆっくりリラックスする気分も妨げられちゃう。姫君は、まったく使わない物をずっと溜め込んでしまっていたりしないかな?

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【おやすみお姫様】王子も何だか五月病……?

今晩は、お姫さま。なんだか外に出て歩いているとうっすら汗ばんだりして、もうすぐ梅雨が来て暑い夏がくるね……そういえば姫君は四季の中で一番好きな季節って何なのかな? 僕は春と秋が過ごしやすくて好きだよ。

夏は暑すぎて行動的になれないし、冬は寒すぎて行動的になれないでしょ……ん? なまけものみたいだって? うん、そろそろ肩書きを「なまけもの王子」にしようか悩んでいたところなんだ。これって五月病かなあ……。

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【おやすみお姫様】王子も困る「感情大荒れ注意報」

今晩は、お姫さま。姫君は感情の波が激しかったりするのかな? 僕はなるべくハッピーな気持ちを保っていたいんだけど、たまーに落ち込んでしまったりするんだよね。普段の生活では仕事やプライベートで色んな人とコミュニケーションをとりつつ円滑に物事を進めていきたいのに、この感情の起伏ってやつはそれを邪魔するんだな。

姫君の感情がどれだけ激しくても、僕なら穏やかな大海原のように受け止めてあげられるけど、多くの対人関係の場合は、相手も自分も辛くなってしまうかも……。

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【おやすみお姫様】王子もついついやっちゃう深夜の鑑賞会

今晩は、お姫さま。姫君は、はまっているドラマや映画やアニメなどあったりするかな? 僕は1度はまると何度も観てしまったり、すでに完結しているアニメやドラマだとレンタル等で夜通し観てしまい、次の日はクマが大変なことに……

王子の目の下がどんよりしてたら台無しだから夜更かしは我慢したいんだけど、我慢しないってところも王子っぽさということで……ってダメかな?

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