健康や美容に役立つ成分が含まれていることから、大人の女性も積極的に摂りたい「プロテイン」。でもでも、「クセがあって飲みづらい」と苦手意識を持っている人もいるのでは……?
そこで今回は、最近発売された中から「注目のプロテイン」5選をご紹介♪
秋の味覚を楽しめるものから予想外なコラボまで、飲んでみたくなっちゃうプロテインがそろっていますよ~!!
※記事のリンクより購入いただくと、売上の一部がPouchに還元されることがあります。
健康や美容に役立つ成分が含まれていることから、大人の女性も積極的に摂りたい「プロテイン」。でもでも、「クセがあって飲みづらい」と苦手意識を持っている人もいるのでは……?
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手軽にたんぱく質を摂りたいとき、私はコンビニなどで最近よく見かける “豆腐バー” を購入するようにしています。
以前は、食品系の豆腐バーしか見かけませんでしたが、ここ最近ではスイーツ系の豆腐バーがSNSでバズっているみたい。興味はあるものの、なんだかんだ勇気が出ず、遠巻きに見ているだけでしたが……やっぱり1度は食べてみたいっ!!
そんな私のもとに「まるで焼き菓子のような豆腐バーがある」という新情報が飛び込んできたのです。編集部に実物が届いたので、さっそく開封してみたところ……?
ここ数年で急速に伸びている「プロテイン」人気。トレーニングや美容目的で、たんぱく質を補給するべくプロテイン生活を始めた人もいることでしょう。
しかーし! プロテインを摂取しすぎるとおならが臭くなるという情報をキャッチしてしまいました……。
それって本当なの? なぜおならが臭くなるの? 対策があるなら教えてくれ〜〜!
日本人のソウルフードといえば “おにぎり” 。本来ならば日持ちするものではありませんが……なんと常温で100日保存可能なおにぎりが爆誕したというのですっ!
そのおにぎり1個に含まれるたんぱく質は10g以上。非常食にはもちろん、仕事の合間の間食など、手軽にたんぱく質補給したいときにも良さそうなんです。
これは……おにぎり界の革命かもしれません……!
“プロテイン” と聞くと、よく知らない人は「筋肉モリモリになりそう……」といった具合に身構えてしまうでしょうが、そんな必要はありません。
ちなみに記者(私)もはじめ、そう思っておりました。でもプロテインはたんぱく質、つまりは食べ物のひとつなのです。