さっぱり系アイスのほうがカロリーが低いのはわかっているけど、やっぱり濃厚系アイスが好き〜!!!
ダイエット中にそんなお悩みを抱いているの皆さまに朗報があります。なんと、協同乳業株式会社のアイスクリーム「素材のおいしさシリーズ」なら、濃厚なのに全て約200kcal以下なんです……！
というわけで、編集部に届いた全種類を試食してお味とカロリーをチェックしてみました。
「ダイエット」の記事まとめ
体型が気になる人にとって、ダイエットは永遠のテーマといえるかもしれません。
ダイエット食の定番ともいえるのが “スープ” 。具材によっては、栄養も豊富ですし、腹持ちもいいですし、効率よくカロリーも抑えることができますものね。
AI食事管理アプリ「あすけん」では、スープをテーマにしたレシピ本を予約販売中です。ほぼ100円で手に入る野菜を使用しているらしく、コスパの面でも重宝しそうっ!!
仕事が立て込んだとき、ちょっと気分をリフレッシュしたいとき、シュワシュワの爽やかな炭酸が飲みたくなります。どうせ飲むなら、嬉しい機能がある機能性炭酸飲料を選びませんか！
でも、機能性炭酸飲料って色々あるけど何が違うのかいまいちよくわかりません。そこで編集部に届いた機能性炭酸飲料を飲み比べてみることにしました。
![ダイエットに成功した人はどんなものを食べてるの？ あすけんが発表した「ダイエット大賞 [2024年 上半期]」をチェック！](https://youpouch.com/wp-content/uploads/sites/4/2024/07/main-9-1.jpg?w=640 "ダイエットに成功した人はどんなものを食べてるの？ あすけんが発表した「ダイエット大賞 [2024年 上半期]」をチェック！")
薄着する機会が急増する夏。ここまでせっせとダイエットに励み、理想的なボディを手に入れた人もいることでしょう。
そのいっぽうで、「そろそろダイエットしなきゃ〜」と言いつつ、なにもしないままズルズルきてしまった人もいるのでは……！
ダイエットをはじめるのに「遅い」ということはありません。食事管理から始めたいなら、AI食事管理アプリ「あすけん」が公開している「ダイエット大賞 [2024年 上半期]」が役に立つかも！
タイパやコスパが支持される昨今。できればダイエットだってタイパ重視といきたいですよね！
そこで今回ご紹介したいのが、「プチウェイト」なる手のひらサイズのダンベル。
両手に持って歩くだけで、いつもの散歩やウォーキングを全身運動のエクササイズへと変えてくれるそうなんですっ!!
暖かくなってきたら冷たいアイスが食べたい！ でも、一般的なアイスクリーム1カップは312kcalだといいます。
だからダイエット中の私としては、カロリーが気になっちゃいます……。
そんな悩みを抱えていたら編集部にメイトーさんから春の新作アイス3種が届きました。
ダイエット中だからたくさんがんばったあとのご褒美じゃないと食べられないな〜と思ったら、ちょっと待って!! このアイス、みんなカロリーが低いんですけどッ♡
デスクワークはもちろん、寒かったり花粉が飛んでいたりして外に出る気分になれなかったり……最近、運動不足に悩んでいる私。
そんなとき、編集部にぜひ使ってみてよ紹介されたのは、座っているだけで脚のトレーニングができちゃうというEMS運動器。
それって……最高じゃないですか!?
年末年始に暴飲暴食しまくって体重が増えちゃった……という皆さん。
痩せるか、それともそのままでいるのか。もしも痩せたいと思っているのなら、産後3カ月で12キロ痩せた（！）実績を持つ著者によるダイエット本が参考になるかもしれません。
キーワードは「骨格別ちょいトレ」と「プレートでいただく “たべやせ法” 」です。ほどよく運動して、美味しく食べて、スリムになっちゃいましょ〜！
どんなに体にいいものでも、美味しくなくちゃ続けられない！
そんな想いのもと生まれた、日本初のフードシェイク「epono（エポノ）」。美味しい上に、1本につき1食に必要な栄養素が全て入っている（！）のだそうです。
そんなSNSで話題沸騰中の “完全栄養食” をこの冬からあのコンビニで購入できるようになったというんですっ！
忘年会やホームパーティー、ふるさとへの帰省などで、暴飲暴食になりがちな年末年始。
ひょんなことから増えてしまった体重を元に戻したい。でも、できることなら食事制限はしたくないし、コスパも気になるーーー。
そんなワガママにも対応してくれるレシピ本、見つけちゃいました。「1週間でウエスト4cm減」も夢じゃない、かも!?
ダイエットがなかなか続かない……。おそらくこの悩み、全人類にとって「あるある」といっても過言ではないのではないでしょうか。
昨今話題のAI食事管理アプリ「あすけん」では、2023年に痩せた人が食べていた食材をまとめた「あすけんダイエット大賞2023」を公開中です。
嬉しいのは、具体的な商品名で紹介されていること。さっそく、どんな食品がラインナップされているのかチェックしてみましょうっ。
ダイエット中、トレーニングを頑張っている皆さま〜！ 今日はもう高タンパク低脂質のご飯が自力で用意できないってくらい疲れた日、どうしていますか？
そんなときはニチレイフーズの冷凍食品「ささみブロッコリー」に頼ってみるのはいかがでしょう？
ニチレイフーズから商品が届いたので実際に食べてみたら、お手軽すぎて冷凍庫に常備しておきたくなりました♡
健康管理やダイエットの強い味方として知られる「あすけん」。AI栄養士から食事内容や食生活のアドバイスをもらえる食事管理アプリです。
今回ご紹介するのは、あすけん初のレシピ本『あすけん公式 結局、これしか作らない！短いレシピ』です。
アプリのように健康管理に特化しているのはもちろん、「定番食材を使用」「時短」といったポイントも毎日の献立を考えるときにも活躍してくれそうなんです♪
ヨーグルト好き、そしてダイエット中の皆さ〜ん！
Doleのヨーグルトシリーズに、「Doleソルティレモンミックス＆ヨーグルト」が夏限定で仲間入りしましたよ〜！
編集部に届いた実物をチェックしてみたら、とっても美味しくてダイエットの強い味方だったのでご紹介します♡
痩せるために糖質を控えている。でも、スイーツが食べたい……!!
そんな矛盾した願いを抱えてお悩みの皆さま、ちょっとお時間をください。まずはお近くのスーパーにモンテールの「糖質を考えた」シリーズがあるかチェックしてほしいんです。だって……糖質オフなのに信じられないぐらい美味しいからです!!!
編集部にサンプルが届いたので、絶賛ダイエット中の私が3種類のスイーツを試食します。
前回の記事で初めてZENBヌードルを実食したワタクシ、そのおいしさとポテンシャルの高さにハマってしまいました。
というわけで今回は、ZENBヌードルの細麺タイプを公式サイトで気になったレシピで調理＆実食！
結論からいうと、丸麺とは違った麺としての食感の楽しさがあり、甲乙つけがたいおいしさでしたよ〜！
ひとり分のご飯を作るのってまあ面倒くさいなって思うことありませんか？ そんなときに重宝するのが麺。深めのフライパンで適当に茹でて、そのまま具材放り込んで味付けして食べちゃいます。
ただ、これは簡単でいいんだけど、食べながら気になるのが栄養バランス。やっぱ食物繊維とかタンパク質とか、摂らなきゃなぁとは思うんですよ。炭水化物ばっかりってのもね〜。
ところがどっこい、お手軽さと栄養バランスを両立してくれる“麺”がいま巷で話題じゃないですか。そう、100％豆でできているZENBヌードル。
編集部にZENBヌードルが届いたので、実際に調理して食べてみることにしました。はてさて、普通の麺とどう違うんでしょ？
オートミールといえばアレンジの幅広さが魅力のひとつ。糖質をほどよくオフしたいとき、“白米の代わり” として食べる人も近頃は多いのではないでしょうか。
実は最近、オートミールの米化により特化した新製品「粒感しっかりオートミールごはん」がケロッグから発売されました。
そんな新製品がお正月太りが避けられなくてピンチな私の元へ届いたので、「具もお米もオートミールでつくちゃうという禁断の親子丼レシピ」にチャレンジしちゃいますっ！
人気記事ランキング
現在
週間
月間
おすすめ記事
【夜の4コマ部屋】酒② / サチコと神ねこ様 第2299回 / wako先生
【2025年福袋まとめ⑤】今年もきましたクランドの酒ガチャ福袋🍶 鳥獣戯画やペコちゃんの激レアグッズにも注目〜！
【2025年福袋まとめ③】毎年人気のGODIVAとよーじやは要チェック！2大デパート「東武」と「西武」の情報も解禁したよ！
2024年のブラックフライデー情報まとめ🖤⚡️上手に利用して欲しかったアイテムを今こそゲットしよ！
ホットミルクは好きだけど膜が苦手！全農広報部ポストを参考に作ってみたら膜ができづらかったけど…
【夜の4コマ部屋】酒① / サチコと神ねこ様 第2298回 / wako先生
雪見だいふくを塩で食べる!? ロッテ担当者も公認の「塩で雪見だいふく食べ比べセット⚪」が発売
【夜の4コマ部屋】さむい / サチコと神ねこ様 第2297回 / wako先生
【2025年福袋まとめ②】Afternoon Teaやタリーズコーヒーの福袋情報解禁！リラックマやすみっコぐらしも登場してます
ケンタッキーフライドチキンには食べ放題の店舗がある🍗開店前から並んで挑戦してみたよ
紅茶香るリプトンとスリコのコラボ「おかしもん」を全種食べた私が言います…これはなめちゃあかんよ！
【2025年福袋まとめ⑥】お待たせしました、カルディ福袋の情報解禁！ / 総勢6企業の新作福袋の中身は？
【2025年福袋まとめ④】ファミマにコメダ珈琲、吉野家など人気チェーンがそろいぶみ！
アドベントカレンダーをお手軽に楽しむなら無印良品！SNSで話題になっていたペンギンたちを購入してみた
リップモンスターにミニサイズ登場！KATE「リプモンハウス限定セット」が欲しくなる理由3つ
【2025年福袋まとめ②】Afternoon Teaやタリーズコーヒーの福袋情報解禁！リラックマやすみっコぐらしも登場してます
【2025年福袋まとめ⑤】今年もきましたクランドの酒ガチャ福袋🍶 鳥獣戯画やペコちゃんの激レアグッズにも注目〜！
洋服を捨てるようと思っている人、ちょっと待って！しまむらでリサイクルのための衣料品回収スタートしたよ
【夜の4コマ部屋】ねこバンバン2024 / サチコと神ねこ様 第2296回 / wako先生
マクドナルドが1位じゃない…!? 好きな外食チェーン店ランキングの 1位は幅広い年代から絶大な人気を誇るあのお店でした
【2025年福袋まとめ①】今年もこの季節がやってきた！ゴンチャに久世福商店、UHA味覚糖などが登場
1度味わったら最後。カルディ「モンブランホイップクリーム」があればいつものコーヒーやトーストがワンランクアップしちゃうよ〜！
濡れたハンカチをバッグにしまうってなんか嫌→無印良品「99円で解決できますよ」
春バラが見ごろを迎えてます🌹今週末に行ける「ちょっぴりニッチなバラの名所5選」