本日2021年9月3日は「睡眠の日」。みなさん、ちゃんと睡眠とってますか~!?
とある調査によれば、リモートワークが忙しい人ほど「睡眠」を重視するとのこと。
効率的に仕事をするため、なんと約3人に1人が「昼寝」をしているという結果も出ているんですよ!? これもリモートワーカーならではの特徴といえるかも!
本日2021年9月3日は「睡眠の日」。みなさん、ちゃんと睡眠とってますか~!?
とある調査によれば、リモートワークが忙しい人ほど「睡眠」を重視するとのこと。
効率的に仕事をするため、なんと約3人に1人が「昼寝」をしているという結果も出ているんですよ!? これもリモートワーカーならではの特徴といえるかも!
雲の上で寝転がりたいーーー。誰しも1度は、そんなふうに思ったことがあるのでは!?
この願望を叶えてくれそうなのが、ベルメゾンで販売されている「もちもち触感がやみつきになる雲のようなごろ寝マット」。
真っ白なもこもこマットの上にゴロンと横になれば、雲に乗っている気分を疑似体験できそうなんです……!
仕事のパフォーマンスを上げるために “昼寝” を取り入れる会社もある昨今。でも、デスクに突っ伏して寝ても、あまり眠った気がしないのではないでしょうか。
家具ブランド「Bauhutte(バウヒュッテ)」で販売されている仮眠用ベッド「デスク下ベッド BHB-590F」は、仕事中のお昼寝に打ってつけ。
小さく折りたためるので、普段はデスク下に収納し、寝たいときは引っ張って展開するだけと、まさしく仮眠するにはピッタリなベッドとなっているんです~!
3月18日は睡眠の日です。これにちなんで、ネスレとリラクゼーションスペースの「りらくる」がコラボした睡眠カフェが、2018年3月25日までの期間限定で東京・銀座にオープン。くつろぎの空間で、夜の睡眠と昼間の仮眠を提案する2つのコースが試せる、ユニークな体験型のカフェなんです!
こちらのカフェでは、より快適な眠りにつけるようカフェイン入りとカフェインレスコーヒーの飲み分けを提案。それにしても就寝前にコーヒーとは、なんとも大胆な発想ではありませんか!? どんな素晴らしいお昼寝体験ができるのか、試してみることにしました。
インスタグラムユーザー「yutafamily」さんが投稿していたのは、仰向けになってぐっすり眠りこけている、モフモフのニャンコさんの動画。首元をよ~く見ると、2匹のハムスターが添い寝をしています。
猫とハムスターが一緒に眠るという奇跡的な光景は、これだけにあらず。別の動画をチェックしてみたところ、なんと今度は3匹のハムスターがニャンコに添い寝をしているではありませんか……!
イギリスにあるスポーツジム「David Lloyd Clubs」では、ユニークなクラスが設けられています。
「ナパーサイズ(Napercise)」という60分のクラスで行われるのは、なんと「昼寝」。緊張をほぐすためのストレッチをしたら参加者は全員横になって、そのまま45分間の眠りにつくというのが全体の流れなのだそうです。
これまでにも、いろいろとユニークなコラボ企画を展開してきた、アルバイト求人情報サービス「an」の超バイト。お次は、3月18日(金)公開の映画「ひるね姫~知らないワタシの物語~」とコラボするようで、またまたアルバイトを募集しています。
気になるお仕事の内容は……昼寝!
ベッドですやすや、お昼寝を満喫していたニャンコのイタリックを襲った突然の悲劇。YouTubeでユーザーNick Tさんが公開していた、その一部始終をとらえた映像をご紹介します。
熟睡中のイタリックにそっと近づいたNick Tさんは、大きな高い声で突然「ミャーーーーー!!!」と呼びかけます。これにはニャンコも驚いたようで、パッと飛び起きて呆然とした表情を浮かべています。でもすぐにまた、眠そうなお顔に戻ってしまったのですが、ね。
やわらかい陽射しの中で、うとうと……ZZZ……。ゴロゴロ~、ゴロゴロ~、ふにゃあぁぁん。春は昼寝が似合う季節であります!
フェリシモからは、そんな春のゴロゴロ床生活を応援する新商品「どこでもマイテーブル気分 ぷにょぷにょビーズクッション」が登場。これがお昼寝タイムをより楽しく快適にしてくれる優れものなのですっ。
本日みなさまと一緒に観ていきたいのは、お昼寝前の猫が寝床を整えている動画です。って、ちょっと待った。その寝床って、あれだよね、どう見ても犬の上に寝ようとしてるよね??
ソファーでまったりくつろいでいるハスキーの元に何気なくやってきた猫のファリーナちゃん。おもむろに本日の寝床(ハスキー)を1分ほど丁寧に揉みしだいていきます。
幼いころ、お母さんが歌ってくれた子守唄。耳元で優しく歌われると、なぜだか魔法みたいに睡魔が訪れて、夢の中へと吸い込まれていってしまったものです。お母さんの子守唄って、今から考えるとすごいパワーを秘めていたのかも、なんて。
まあ、それって人間の子どもだけかな? なんて思っていたのですが、子守唄は子ネコにもそのパワーを発揮するようです。子守唄をきいて、くた~んとなっちゃう子ネコさん、めちゃめちゃかわいいんですけど!
ほんの少しの仮眠は、仕事の効率化を図るにはもってこい。
どうせなら、より快適にお昼寝をしたい。だけど職場に堂々と “枕を常備する” っていうのも、気が引けちゃうというか、勇気が要るよね……。
そんな「社畜街道まっしぐら」のあなたにオススメしたいのが、ビジネスシーンにもすんなり馴染む、お昼寝専用の枕! ご存知ヴィレッジヴァンガードのショッピングサイト「ヴィレヴァン通販」で販売されている『お昼寝専用枕 仕事中毒クッション(ブック/グリーン)』(税込3,066円)なの。
朝早くから夜遅くまで、みなさま毎日、お仕事御苦労さまでっす! 「夜遅く」を通り越して午前2時3時、早朝まで仕事をして、あと数時間後には出勤しなければならない……。そんな生活をしている “ブラック” ギリギリなあなたに朗報よ。
一見、ただの仕事用デスク。しかしその下部にはベッドが完備されていて、ここで眠ることができるのー! これでいちいち家に帰らなくても大丈夫だよー!
……って、大丈夫なのもそれはそれで、困るけれども。
大型ネコ科動物たちを保護する活動を続けている非営利団体「ブラックジャガー ホワイトタイガー 財団(Black Jaguar-White Tiger Foundation)」。彼らが動画サイトYouTube内にある公式チャンネルにて公開していたのは、ほっこり癒し映像……と見せかけて、かなりヒヤヒヤしてしまう衝撃映像!
だって動画に登場している男性が、ライオン、さらにはジャガーらしきネコ科動物たちと一緒に、優雅にお昼寝しているんだもの……!
仕事や勉強の効率を上げるには、お昼寝が良い。そのことはきっとあなたも、身を持って体験したことがあるのでは?
ですが寝すぎてしまっては、その “リフレッシュ” 効果を発揮できないことも、また事実。脳と体をリセット、生産性を向上させるには、20分から30分ほどのお昼寝がベストなんですってよ!
移動中にうたた寝、あるいはオフィスで、束の間のお昼寝。そんなときに便利な「持ち運び枕」、昨今たくさんリリースされていますよねぇ。
本日ご紹介するのは、数ある「持ち運び枕」の中でも特に実用性が高いと思われる商品、「NapAnywhere」。本格的に寝る場合はあまりよろしくなさそうだけれど、ちょっとした仮眠には最高、そんな期待が高まる逸品なんですっ。
「短時間の昼寝は仕事の効率が上がる」という説のもと、仮眠をとる人が多くなった昨今。だけど、ランチ後にデスクでちょっと寝てみたら、顔にヘンな跡がついてあせったことってない? アラサーあたりから、あの跡が消えにくくなるのが悩みどころなのよね~。
そんなわけで今回は、ちょっとした空き時間を利用して仮眠をとるのにぴったりなアイテムをご紹介。この携帯式ピローなら安心してお昼寝できそうなの!
朝の会議のために前日徹夜しちゃったり、残業が続いて慢性的に睡眠不足だったりしてお疲れの女性の皆さん! 「今15分だけちゃんと眠れたら、復活できるのに」と思ったことはありませんか? オフィスでうとうとしたり、どこかに隠れて寝たりするわけにはいかないし。そんな時におすすめのカフェが赤坂にできました。女性専用のおひるねカフェ、Qusca(クースカ)です。
こちらのカフェ、なんとベッドで昼寝ができるのです。ランチタイムに、さっと食事をして、その後に10分だけ眠ってオフィスに戻る、なんて使い方もできるらしい! そんな話を聞いて、さっそく潜入してみました。
デパート屋上、最後に行ったのはいつですか?
家族に連れられて行ったプチ遊園地など、子供の頃のぼんやりとした記憶しか残っていない方がほとんどかと思われます。今や買い物以外の用事でデパートに行くことなんてそうないでしょう。今のこの時代、デパートの屋上はどうなっているのでしょうか? 都心の店舗を回って見えてきたのは、それぞれが勝手に進化を遂げた、ガラパゴスのような世界でした。 → 続きを読む