今晩は、お姫さま。女性の思考の周辺を常に飛び回り、たまに頭を悩ませてくる問題……それがダイエット問題だよね。運動する時間を捻出し、食事にも気を配る、見えない努力が姫君の美しさを維持している秘訣なんだね。
食事に関してはダイエットの敵とも言うべき食材や調味料等が沢山あるけど「油」と聞くとどうしても太りそうなイメージを持ってしまわないかな？ そんな数ある油の中からダイエットの味方になる油を紹介するね!!
リョウ・カミヤ (Ryo Kamiya)
ライター
NY出身。東京都北区王子在住。昼と夜とでは別の顔を持つフリーのライター。好きな食べ物はお肉。趣味は音楽鑑賞。休日はだいたい二日酔い。夢は海外で暮らすこと。
「リョウ・カミヤ」担当の記事 (2ページ目)
今晩は、お姫さま。もう3月に入りましたね……やがて来る春は出会いと別れの季節。切なさを感じつつも新たな出会いに期待してしまうよね。
僕はこう見えて初対面の人と打ち解けるのが難しいんだけど、もし姫君も新たな出会いに不安を感じているなら初対面の人とギクシャクせず打ち解ける方法を覚えておいてもらえたらなと思うんだ!!
今晩は、お姫さま。姫君は普段からお酒を楽しんだり詳しかったりするのかな？ 付き合いなどでどうしても参加する飲み会、合コン等沢山あるけど、参加者の中には僕と違って悪いオオカミが潜んでいるかもしれない……。
その中には姫君を酔わせて判断力を鈍らそうとする不届き者もいるかもしれない。そんな悪いオオカミが勧めてきやすいカクテルを姫君に伝えておきたいな。
今晩は、お姫さま。姫君は朝の目覚めはスッキリ起きられる方かな？ 僕は目覚めがかなり悪いほうなんだけど、最近少しだけ早く起きるようにしているんだ!!
その少し早く起きて生まれた自分の時間を自分のために使う「朝活」というやつだね。女性は美容のために朝活をする人が増えているらしいけど、どんな風に朝の時間を使っているのか気になるところだよね。
今晩は、お姫さま。いやはや、今日少しドジを踏んでしまってね……コピー機のトレイにスネを強打してしまったんだ。足元を良く見ていない自分が悪いんだけど思わずうずくまって悶絶してしまったよ。
幸い周りで気が付いた人が居なかったので王子としての僕のキャラクターは保たれたわけだけれど……あ、今の話は僕と姫君だけの内緒だよ。ところで良く女性は男性よりも痛みに対する耐性が高いといわれているけど実際のところどうなのかな？
今晩は、お姫さま。結構前からだけどずっと風邪やインフルエンザが流行ってしまっているよね。姫君の周りでも急にダウンしてしまった知り合いとかいるんじゃないかな？
まったく衰えを知らないウイルス達から姫君の身を守る手段を今一度確認すべきかなと思ってさ。もちろん基本的な予防は姫君もしていると思うから、プラス1のケアを是非やってみてほしいと思うよ!!
今晩は、お姫さま。僕はありのままの姫君を愛してるからね……「いきなりなに？」って思うかもしれないね。
僕はありのままの姫君を丸ごと愛しているけど、普段の生活で効果的な猫の被りかたを身につけていた方が様々な面で有利かもしれないと思いついたので、ちょっと控えめで恥ずかしがり屋の姫君には特に聞いて欲しいな。
だって猫を被ることは自分の中に革命を起こせる効果的な方法なんだから!!
今晩は、お姫さま。姫君は美味しく昼食をいただいたのは良いけど、午後の集中力が続かなくて困ったことは無いかな？
この食後のだるさ、睡魔、倦怠感などなど……僕も良く襲われるから困っているんだ。かといって昼食を抜くようなことはしたくないし、空腹を感じながら仕事をすることはどう考えたってパフォーマンスが上がるわけない……!! 活動的に1日を過ごすコツみたいなものを知りたいと思わない？
今晩は、お姫さま。衣類がこすれてパチパチ……そう静電気。体質なのか何なのか毎年僕はこの静電気に春先まで悩まされてしまうんだ。同じく静電気を鬱陶しく思っている姫君もきっと多いはず。
鬱陶しいだけならともかく、美容の観点からも静電気はよろしくないって姫君は知っていたかな？ 姫君の肌や髪を傷つけるなんて許せない……憎き静電気め……やっつけてやるぞ!!
今晩は、お姫さま。姫君はもちろん毎日お風呂に入っていると思うんだけど、この寒い時期はしっかり身体を温めて風邪をひかないようにしたいところだよね。
え？ クタクタになって帰ってきたんだからバスタイムより睡眠時間が欲しい……？ 確かに入浴が面倒に思える気持ちもわかるなあ……でも、忙しい姫君に捧げる短時間でも効果的な入浴法で少しでもリフレッシュして欲しいな!!
今晩は、お姫さま。あれ？ どうしたのさ？ そんな浮かない顔して……ふむふむ、特にこれといった理由もないけど元気もやる気も無いと、原因がわからないのは中々困ったところだね。
僕もたまーにだけどどうにもやる気が出なくて困ったことになる時もあるんだよね、でもそんな時はただでさえやる気無いんだから、この状況の原因や解決法まで思考が回らなかったりするものなんだよね。
今晩は、お姫さま。姫君はドライブデートはお好きかな？ 男性としては女性を隣に乗せてドライブをする際は良いところを見せたいな、とか思ってしまうから女性がどんな視点で男性の運転を見ているのか気になるところなんだけど。
姫君からしたら助手席に座る女性はどんな振る舞いをしたら好感度を上げることが出来るのか……なんて部分が気になっていたりしないかな!?
今晩は、お姫さま。僕はこの寒い時期に毎年悩まされることが一つあるんだ……ちなみに姫君は乾燥肌だったりするのかな？
僕はおそらくとっても乾燥肌なので、この時期はあちこちかゆくなるのが悩みなんだよね。大好きなバスタイムなのにかゆみが酷くて掻きむしってしまい、とてもリラックスなんてできない。このかゆみを撃退して、優雅なバスタイムを取り戻さなくては……!!
今晩は、お姫さま。姫君はテストの前日ってどんな様子だったのかな？ 僕はね……なぜかいつもは散らばっていても構わない雑誌などが気になって「こんな部屋じゃ集中して勉強なんて出来やしないんだ!!」と先ずは掃除から始めてしまっていたんだ。
結果として部屋は片付いたは良いが疲れてしまって結局勉強せずに寝てしまうという残念な事態に……やらなきゃいけないことを目の前にすると何で他の何かをしたくなっちゃうんだろうね？
今晩は、お姫さま。今日は一日中頭がズキズキして大変だったよ……そう、お酒の飲み過ぎによる二日酔いだね。
久しぶりに会う友人や仲の良い同僚と楽しい会話とお酒を楽しむ……はずがいつの間にか深酒になってしまい、帰宅したらメイクを落とすのも面倒でそのままベッドに倒れこみ気づけば朝……ヤバ!! 遅刻しちゃうよ……てか頭イタい……なんて経験、姫君にもあるんじゃないかな？
今晩は、お姫さま。1日仕事が終わった自分へのご褒美といったらやっぱり食事だよね!! 最近美味しいものを励みに頑張っていた僕なんだけど、ふと普段乗らない体重計に乗ってみたら……他人事に思えない姫君もいるんじゃないかな？
体型維持だけは王子として死守しなければいけない一線なんだけど、ただ食事制限をするだけじゃとてもモチベーションを保てそうにないよ……。
今晩は、お姫さま。姫君は趣味といえるものを持っているかな？ 趣味の定義は人それぞれなのかもしれないけど、生理的必要時間と労働時間以外の余暇に好んで習慣的に繰り返し行う行為、事柄……といったところなのかな。
僕の場合、どの趣味も浅いからディープにハマれる趣味が欲しいなと考えていたんだけど、もし姫君も自分が無趣味だと思っているなら一緒に探してみない？
今晩は、お姫さま。何日も同じ悩みごとを繰り返して気分が沈む、もしくはとてもショックな出来事があって心がその出来事を引き摺ってしまっている……そんな経験、姫君にも無いかな？
そんな時のために内面に効くリセットボタンをささやかながら姫君には用意させてもらったよ。落ち込むことは仕方ない、だけど姫君が早く立ち直るための手助けを僕ができるならこんなに嬉しいことはないからね!!
今晩は、お姫さま。姫君は普段書籍や雑誌を読む機会はあるかな？ あらゆるジャンルの書籍を読んだり眺めたりすることで自分を豊かにすることが出来るから僕は本が大好きなんだよね。
何となく日常が物足りなくなってきた……そんな姫君はまで出会っていない書籍たちを求めてみるのも良いと思うな!!
今晩は、お姫さま。姫君は普段からパソコンやスマートフォンのディスプレイを長時間見続けていたりするかな？ 仕事でも趣味でも液晶モニタを見る機会が多いとどうしても目が疲れてしまうよね？
僕もそういった時間が多い仕事をしているからどうしても目が疲れちゃうし目の奥が痛くてさ……何しろ疲れ目の王子がどこの国にいるんだ……って話だよね!! これは早急に解決しなければならない問題だぞ……。
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