「早起きが得意！」と言い切ってしまえる方、いらっしゃいますか？ 記者の場合、春どころか年がら年中暁を覚えない有り様でして……愛しのお布団さまと離れるのが辛く、後ろ髪を引かれまくった挙句に寝坊するタイプです。スパッと起きられないんですよねぇ。
でも、朝日を浴びるとスタイルキープがしやすくなるみたいだし、「朝活」なんて言葉もあるくらいだし、早寝早起きするほうがイロイロ良いことあるんだぜ、ってのが昨今の通説。じゃあ、早起きを習慣づけるにはどうすればいいの？
そんな疑問に答えてくれている記事が、海外のサイトにありました！「restonic」で紹介されていた「朝型人間になるための7つのコツ」。すすすすんばらすぃ〜。さっそくチェックしてみたいと思います！
夏になると食べたくなるのがアイスクリーム！ ダイエット中とはいえ、冷たくて甘い誘惑にはなかなか勝てないものです。だけど、これが結構、高カロリーだったりして……だけど、食べたいんだもん！
ダイエット食品「マイクロダイエット」を展開するサニーヘルスが、「ダイエット中に太らないアイスの選び方と食べ方」を公開しました。“アイス” とひと口にいっても、低脂肪のものから乳脂肪の多い濃厚タイプまで、カロリーにかなり開きがあるみたいだよ！
Pouchで原稿を書き始めたころはまだまだアラサーで通った私（記者）も、数年経ち、気づけばアラフォーといっても差し支えない歳になってきた。よ、よんじゅうとか……正直、怖い。
40歳といえば不惑の年。なのに……実際の自分は不惑なんて言葉とは無縁、しょっちゅう焦ったり悩んだり怒ったり。仕事もプライベートも惑いまくり。それどころか、ともするとどんどんどんどん迷走していきそう。こんなんで40代を迎えてよいのかと考えだすと不安で怖い。誰か、誰か……私にアラフォー女性の心構えを教えてーっ！
そんなときに見つけたのが芸人・大久保佳代子さんの著書『美女のたしなみ』。人気芸能人といえど社会人経験アリ・非常に平均的な顔立ちをした大久保さんからはきっと、リアルな40代像が見えてくるはず！ 今回は大久保姉さんのエッセイよりアラフォー女性の心構えについて学んでみたいと思います。
現在夏フェスシーズン真っ只中、もうすでになにかしらの音楽イベントに行かれたという方もいらっしゃるのでは？
本日みなさまにご紹介するのは、エンターテインメント用耳栓「イヤーピース（EarPeace）」。
こちら音楽や会話はそのままの音質で、音量のみを適度に遮音。大きな音のストレスから耳を守ってくれるという、とっても画期的な耳栓なの。
乙女の永遠の憧れ、高貴な存在、バラ。あらゆる花のなかでもひときわ上品なその香りは、女王クレオパトラもたいそうお気に入りだったというほどに古代から重宝されつづけ、現代では香水界やシャンプー界では絶対にムシできない匂い番長のような存在でございます。
さて、そんなセレブなバラ様がローソンの定番シリーズ「ウチカフェ」に登場。その名も、「プレミアム バラのロールケーキ（ライチ＆ラズベリーソース入り）」税込240円。小さいバラの花びらが1枚乗った、なんとも可愛らしいロールケーキです。
以前当サイトでご紹介した「歌舞伎フェイスパック」の販売元、「一心堂本舗」が、このたび新商品をリリース。今度は一体どんなパックなのかしら……めちゃめちゃ気になる！
超ド級のインパクトを放ち大ヒットした「歌舞伎」バージョンは、あの市川染五郎さんが監修を務め話題になりましたが、どうやら今回も相当なビッグネームが制作に関わっている模様。
新商品の名は「キャッツフェイスパック」……もうおわかりですね？ そう、「キャッツ」とは、「劇団四季」のミュージカルでおなじみのあの「キャッツ」のこと！ パックに施されたキャッツメイクはすべて、本家本元「キャッツ」のメイクを担当されているスタッフさんによって監修されているのですー!!
［すぼら栄養士の15分ご飯］シリーズでは、ずぼら栄養士を自認する川村郁子さんとともに考案した、作業時間15分かつ女性にうれしい栄養素がたっぷりのレシピ記事を紹介しています。
わかりやすさのためにディナーと銘打ちましたが、今回はディナーじゃなくてサパー！ サパーとは、夜に食べる軽いご飯のこと。ちょっと疲れて食欲不振だという日、ゴージャスランチだった日に、晩ご飯をテキトーに済ませるのではなく、栄養成分はしっかり考えたサパーをとりましょ！
今回のメニューはトルコ風。メネメンはトルコ風スクランブルエッグ。今回はそれを簡単にアレンジしましてサパーセットを考えました。
結婚式まであと5日。最終確認や打ち合わせでバタバタしていても、当日誰よりも輝くために、うっかり忘れないようにしたいのが美容関係のことですよね。ところで、エステはいつやればいいの？ ムダ毛の処理や、髪の毛のトリートメントは？
そんな悩める花嫁に本日は海外サイト「HANDBAG.COM」より、花嫁が結婚式5日前からやることのリストをご紹介いたします。ベストなタイミングで効率よく確実に美しくなりましょう！
女性にとって、ダイエット、そしてボディーメイキンングは、永遠のテーマ。
だけど私たち現代女性は仕事にプライベートに、毎日あれこれやることいっぱい！ エクササイズにあてがう時間なんて、微塵もないの！
そんなふうに言い分けして、一向にエクササイズを始めようとしないあなたのため、巷には「着るだけで痩せる」「履くだけで痩せる」といったダイエットグッズが溢れています。本日ご紹介するのはそのうちのひとつ、米ニューヨーク大学医学部の学生が考案したという履くだけで痩せる膝上丈パンツ、「スキネシオロジー（Skinesiology）」。
先日、「ことりカフェ表参道」に小鳥をモチーフにした激かわスイーツが登場したという話題をお伝えしました。お次は、姉妹店の「ことりカフェ雑貨マルシェ北千住」にて、小鳥をモチーフにした「ことりネイル」体験ができるみたいなのッ！
“おひとりさま”――いい響きですよねー。どこに行くのも何をするのも自分の自由。友達とひと晩中飲み明かすもよし、一目惚れしたバッグや靴を清水買いするもよし！ たまには有給とって海外行くのもいいよねぇー！ こういうのって既婚者には到底できない、独身者ならではの醍醐味ってやつです。
しかし、好きなように使えるといっても収入や貯金には限りがあるわけで。そのうえ、一生独身かもしれないことを考えると宵越しの金は持たないわけにもいかない。う、うおぉぉ、このままでいいのか急に心もとなくなってきたぞ！ いったい他の独身者たちはどんなふうにお金を使ってるの……!?
そこで今回は独身男性・独身女性たちに行ったアンケート調査をもとに、「おひとりさまの節約と贅沢に関する実態」をお伝えいたします。世のおひとりさまはどんなことにお金を節約して、どんなことに贅沢しているのか、ちょっくら見てみましょう！
バンダイさんが展開している「美少女戦士セーラームーン」のコスメシリーズ「Miracle Romance（ミラクルロマンス）」から、ついにオードトワレが発売されるようです。セーラームーンをイメージした香りというのも気になるポイントだけれど、それよりなによりボトルがかわいすぎッ！ なのです。
大人女子の胸をわくわくドキドキときめかせまくっている、アニメ「美少女戦士セーラームーン」グッズの数々。続々リリースされる魅力的なラインナップに、このたびまたもや新商品が仲間入りしたよぉ！
現在絶賛予約受付中、バンダイ公式ショッピングサイト「プレミアムバンダイ」より今年9月に発売が予定されているというその商品の名は、大人可愛過ぎる逸品、「セーラーウラヌス＆セーラーネプチューン ツインリップクリームロッド」！
もうすぐ薄着の季節がやってきます。冬に蓄えた脂肪をどうにかしたいと、ダイエットに本腰を入れ始めたオトメたちも多いのではないでしょうか。
ところで、血液型別ダイエットってご存知かしら？ これは「血液型によって太りやすい食べ物、太りにくい食べ物がある」という考えから生まれたダイエット法。自分の血液型に合ったものを中心に食べてやせちゃおう！ というワケです。
ダイエット食品「マイクロダイエット」を展開するサニーヘルスが、「血液型によってやせやすい食材とやせにくい食材がある？」という調査レポートを公開しました。自分の血液型は、どんな食べ物を食べればベターなのか、チェックしてみるとなかなかおもしろいのです。
6月6日（金）から、ジバンシイの新フレグランス「ヴェリィ イレジスティブル ロー アン ローズ」が新発売されるようです。名前のとおりのローズフレグランスなんだけれど、これまでにない「ローズシャーベット」みたいな香りなんだって！ おいしそう！
「髪の香りがイイとグッとくる」は、モテる女のテッパン要素。
あまりにも男性からモテない記者（私）が、「香り良い モテ シャンプー」でネット検索してみたところ、すごい動画を見つけてしまいました。
「【ハーバルエッセンス】 2014 街角ドッキリ エレベーター乗ったらモテちゃった！」
ハーバルエッセンスの公式動画なのですが、記者の感想を正直に申し上げます。なんだこれｗ 密室でこれは怖いっつーか、「ねーよｗｗｗ」（※編集部注：私怨です）
ただ、次の「【ハーバルエッセンス】 2014 街角ドッキリ 証明写真撮ってたらモテちゃった！」に出てくる、証明写真機が発した「機械だと思ってナメないでください」ってセリフは、イケメンボイスの効果もあってか「ちょっと言われてみたい」と心惹かれたことを正直に申し上げます。
ということで！ モテなさ過ぎて軽く絶望しているため、動画を観て混乱し血迷った記者（私）が、「ハーバルエッセンスを使うと本当にモテモテになれるのか!?」を検証してみましたよー！
日本でも吹き荒れるレリゴー旋風。そんななかYouTubeで再生回数166万回超という驚異の数字をたたき出しているのが、たすくこまさんという方が投稿した替え歌動画。
『アナと雪の女王』主題歌の「レット・イット・ゴー～ありのままで～」をもじって「一生・FAT・よー～デブのままで～」というタイトルにしたこの曲は、Pouchでも紹介したところ非常に大きな反響を呼びました。
その、たすくこまさんがこのたび新作をYouTubeに発表！ 同じく映画『アナと雪の女王』の曲ですが、今回は挿入歌「とびら開けて」の替え歌!! いったいどんな仕上がりになっているのか……!? 否が応でも期待が高まります！
気になるけれど、なかなか踏み出せないものってありますよね。記者もいろいろありますが、その中のひとつが布ナプキン。今までのスタイルとは少し変えて新しいものを取り入れるって意外と勇気がいるもの。
以前布ナプキン型ライナー「さくらコットンのヒエトリパット」の記事を書きましたが、本日は、布ナプキンのメリットとデメリット、そして実際のつけ心地を検証してみました。
トルコのゴージャスな公衆浴場「ハマム」。日本の銭湯に近いイメージですが、銭湯よりもだいぶ豪華でエキゾチックな空間です。オスマン帝国時代の歴史ある建物を利用していることも多いため、厳かな雰囲気も魅力のひとつ。
さて、先日トルコへ足を運んだ際にハマム体験をしてきました。ガイドブックには「姫気分が味わえる」「極上気分でリラックス」と書いてあったことを鵜呑みにしたわけですが、私（記者）が訪れた先には思いがけない出来事が待ち構えていたのでした……。
まずはハマムってどういうとこなの？ というところから、レポートしていきましょう。
洗練されたパッケージビジュアルと豊かなアロマの香りが魅力、英国王室御用達としてもおなじみの、「モルトンブラウン」。
同ブランドから5月28日、ワールドカップで沸く地球の裏側の国、ブラジルにちなんだ新商品が、数量限定で発売されることになったの！
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