「ダイエット」の記事まとめ (13ページ目)

【Pouch保健室】本日のお悩み「あ～ん、痩せたいのにぜんぜん痩せないよぉ～（泣）。ストレスで余計に食べてしまいます！」

全世界の悩めるオトメのみなさん、こんにちは。「Pouch保健室」は、ひとりで悶々と考えていても解決できないさまざまなお悩みを、全力で解決しちゃうコーナーだよ♪

スペシャルアドバイザーは、パクチー育成に愛を注ぐ進撃のアジアンボーイ、パクチニスト・サンジュンさんと、平成のロックスター・ダイナマイト☆ナオキさんのおふたり。それでは本日のお悩み、行ってみよ～!!!

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毒舌トークが人気の女装タレント、マツコ・デラックスさん。そんなマツコさんを痩せさせた動画が、海外のサイトで話題になっています。

動画の内容は、画像編集ソフト「フォトショップ」を使ってレタッチしていくというもの。顔のパーツはそのまま、二重あごを消して首を伸ばし、輪郭を整えると……なんと、細面の美人さんに変身！　街を歩いていたら、きっと何人もの男性から声をかけられそうなほどの美しさなのです。

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【なんという贅沢】 北の大地が生み出した高級トマトジュース「北の宝石トマト」が美味しすぎる！　赤色とオレンジ色を飲み比べ♪

【1本2000円以上でも飛ぶように売れる!?　超プレミアムなトマトジュース】

最近どうも疲れが抜けないんですよね。心なしか顔色も悪いし、なにかカラダに良い物を！　と探していたところ、すごいものに出会ってしまいました。それがこちら!!　

有機、完熟、フルーツ並みの高糖度を誇る “北の宝石” と呼ばれる高級トマトを丸ごとギューッと絞った、なんとも贅沢な『プレミアムトマトジュース』です。そのお値段、（大瓶）1本あたり2000円以上！　それなのに某百貨店では飛ぶように売れてしまったんだとか。気になります！　

いったいどこがそんなに違うのか、トマトといえば冷やしトマトが浮かんでしまう、“ザ☆庶民” の私にも味の違いは分かるんでしょうか？　

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【見た目アウト】どう頑張ってもカエルの卵にしか見えない「バジルシードドリンク」を勇気出して飲んでみた！

世の中にはまだまだ未知の食べ物って存在するものですね。先日、ふらりと入った成城石井で私（筆者）はある飲み物を見つけて卒倒しそうに……。

今はカエルの卵をドリンクとして売ってんのかあーーーーーーっ!!

……と思ったのですが、よーく見るとどうやら違う様子。「バジルシードドリンク」という商品なんだそうですが、透明のビンに詰まったドロリとした液体はどこからどう見てもカエルの卵！　これはアカン！　完璧アウトやでぇー！

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ダイエット中のアラサーひとりぼっち女子が絶対にやってはいけない3つのこと

こんにちは、アラサーひとりぼっち女子の夢野うさぎです。

クリスマスまでに彼氏をつくるべく「ダイエット宣言」をしたにも関わらず、2カ月間もボクシングジムに行きませんでした。いくらメンタルが絹ごし豆腐レベルとはいえ、これはアカン！　自分に甘すぎるのって、アカン！

と、いうワケで、今回は記者がこの2カ月間で身にしみた「ダイエット中のアラサーひとりぼっち女子が絶対にやってはいけない3つのこと」をお伝えします。ダイエット中のアラサーひとりぼっち女子のみなさんは記者のようにふらふらせず、目標に向かってひた走ってくださいね♪

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【彼氏できるかな？】クリスマスまであと3カ月の緊急事態！ 焦ったダメ人間系アラサー女子がボクシングをマジメにやった結果ッ!!!

こんにちは、アラサーひとりぼっち女子こと “世紀のダメ人間” の夢野うさぎです。あと3カ月で、今年もあの恐怖のイベントがやってくる、きっとくる!!!　つまり、それはクリスマス!!!　

「来年のクリスマスこそひとりぼっちで宅配ピザを食べないぞ、絶対！」と心に誓ってから、もうすぐ1年が経とうとしているワケです。光陰矢のごとしって感じだなぁ～（白目）。

記者はクリスマスまでに彼氏をつくるべく、ボクシングジムに通って痩せることを決意。しばらく週4～5回のペースで通っていたのですが……そこはやっぱりダメ人間。

な、な、なんと!!!　2カ月間もボクシングジムをサボり続け、毎晩、毎晩、飲酒に明け暮れるモードに突入。これじゃあいかん！　これじゃあ、彼氏ができない（白目）。

さすがに、連日泥酔するマシュマロ系アラサー女子をお嫁にもらってくれる人もいなさそう……それに気づいた記者は、勇気を出してボクシングを再開することにしました。

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激的変身!! たった2カ月でこの体型に!?　トレーニングジムのダイエットCMがCGじゃないかと話題になっているらしい

やせたい!!　スタイルよくなりたい!!　そんな願いをかなえてくれるところとして注目を集めているのが、パーソナルトレーニングジム「ライザップ」。今、そのドキュメンタリー風の新CMが話題を呼んでいます。

というのも、あまりの変身ぶりに「CGでは!?」「別人じゃないの?」などといぶかしむ声があがっているからなのです。

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身につけるだけで毎日の活動量や睡眠サイクルを自動的に記録！ スマホアプリ連動の「リストバンド型活動量計」が便利そうなのです♪

日々、自分の体調管理をすべく、運動時間とか睡眠時間とか食べたものとか記録しなきゃなぁ～……って思っても、なかなかマメじゃないとできないですよね。世の中には、三日坊主どころか「今日からやるぞ！」と決めてもやらないズボラな人だっていると思うのです。

8月20日（水）、東芝の「リストバンド型活動量計」が新発売されるようです。スマートフォンアプリと連動して、活動量・睡眠・食事を記録することができるといいます。しかも、2週間充電不要！　身につけるだけでOKなんて、ズボラな人にぴったりですね♪

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【今日は何の日？】8月8日は「デブの日」って知ってビックリした件 / 「8」の字のふくよかなイメージがポッチャリさんをイメージさせる!?

今日、8月8日は「デブの日」だそうです。デ、デブの日……そんな記念日があるなんて知らなかったなア。「私、マシュマロ系女子だから」とお悩みのマシュマロ系女子のみなさんも、今日ばかりはマシュマロ系女子だということが誇らしいかも。いや、やっぱりそうでもないかも（泣）。

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漬けておくだけ！ 簡単豆腐スイーツがレアチーズケーキ風に濃厚で満足感あり！

ダイエット用に豆腐のピクルスやら豆腐の味噌漬けやらをいろいろ紹介しているうちに、すっかり豆腐の魅力にはまってしまった記者（私）です。こんにちは。

豆腐はすばらしいんです！　高タンパク低カロリーで、めちゃ低価格。なんで高タンパクがいいかって？　肌も爪も髪も、女性の美しさが表れる部分はすべてタンパク質でてきているからですよ！　美しく痩せるためにはダイエット中もタンパク質はちゃんと取らないとダメなんです。

ということで、記者は考えた。ピクルスや味噌漬けなどの塩辛い系の方法だけでなく、スイーツとして豆腐を食べられる方法はないかと。そこでできたのが、今回の「豆腐スイーツ」です。

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【検証】なんとも怪しすぎる「モデルをつくる水」を手に入れた！　これで私も“ランウェイ”とやらを歩ける可能性大か

世間にはダイエット食品・美容食品・美容サプリなど、女性の “美” を追求したモノが数多くあります。なかには、「たった◯週間で見た目が超変わる！」「運動しなくても痩せられる！」「◯カ月で胸がGカップ！」など、にわかに信じられない効果をもったものまで。

そんなの信じる人なんているのかね、とネット広告や雑誌広告を見てププッと笑いつつも、影でダイエットサプリを飲みつづけるも、まったく体重が減らなかったツライ過去を持つ私（筆者）です。そんなある日、知人から「ちょっと変わった水」をいただきました。その名も……

「モデルをつくる水」

これまた信じられないくらい怪しいネーミング！　そんな都合良くモデルになれるわけがない。先日LINE詐欺にまんまと引っかかった私ですが、そんなことくらいわかります。

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【ダイエット女子必見】この夏に注目したいダイエットキーワードは「菌活」 / 納豆やヨーグルトを取り入れたいとの声が多いみたい！

いよいよ夏で、いよいよ薄着の季節で、頑張ってきたダイエットの成果を世に知らしめるとき……って、ちっとも痩せてないんですけど（笑）。そんなダイエット女子のみなさん、今夏の注目キーワードは「菌活」のようですぞ！

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【ダイエット女子必見】太らないアイスクリームの選び方＆食べ方はコレ / 「コーンよりカップを選択する」「食べる時間は15～18時がベスト」

夏になると食べたくなるのがアイスクリーム！　ダイエット中とはいえ、冷たくて甘い誘惑にはなかなか勝てないものです。だけど、これが結構、高カロリーだったりして……だけど、食べたいんだもん！

ダイエット食品「マイクロダイエット」を展開するサニーヘルスが、「ダイエット中に太らないアイスの選び方と食べ方」を公開しました。“アイス” とひと口にいっても、低脂肪のものから乳脂肪の多い濃厚タイプまで、カロリーにかなり開きがあるみたいだよ！

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ながらダイエット派のアナタにおススメ！ 米医大生が開発した「履くだけでカロリー消費率が3割以上アップするパンツ」がスンゴイ!!

女性にとって、ダイエット、そしてボディーメイキンングは、永遠のテーマ。

だけど私たち現代女性は仕事にプライベートに、毎日あれこれやることいっぱい！　エクササイズにあてがう時間なんて、微塵もないの！

そんなふうに言い分けして、一向にエクササイズを始めようとしないあなたのため、巷には「着るだけで痩せる」「履くだけで痩せる」といったダイエットグッズが溢れています。本日ご紹介するのはそのうちのひとつ、米ニューヨーク大学医学部の学生が考案したという履くだけで痩せる膝上丈パンツ、「スキネシオロジー（Skinesiology）」。

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【ダイエット女子必見】血液型別やせやすい食材＆やせにくい食材を大発表 / A型は緑黄色野菜を食べるとやせやすいらしい!!!

もうすぐ薄着の季節がやってきます。冬に蓄えた脂肪をどうにかしたいと、ダイエットに本腰を入れ始めたオトメたちも多いのではないでしょうか。

ところで、血液型別ダイエットってご存知かしら？　これは「血液型によって太りやすい食べ物、太りにくい食べ物がある」という考えから生まれたダイエット法。自分の血液型に合ったものを中心に食べてやせちゃおう！　というワケです。

ダイエット食品「マイクロダイエット」を展開するサニーヘルスが、「血液型によってやせやすい食材とやせにくい食材がある？」という調査レポートを公開しました。自分の血液型は、どんな食べ物を食べればベターなのか、チェックしてみるとなかなかおもしろいのです。

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【彼氏できるかな？】ボクシングジムに1カ月間通った結果…はけなかったジーパンがはけるようになって笑った（笑）

こんにちは、アラサーひとりぼっち女子の夢野うさぎです。以前、お伝えしたように、記者はステキな彼氏をつくるべく、先月からダイエットを始めました。選んだ方法は……スポーツ経験ゼロのクセにボクシングッ!!!　バカッ！　私のバカッ！

そんなワケで1カ月間、せっせとボクシングジムに通った結果……体重は2kgしか減っていないのに、はけなかったジーパンがはけるようになりましたぁ～!!!　すげ～よ、なんだか分からないけれどすげ～よ。ボクシング、おそろしい子……（白目）。

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どうしてお腹が減るの？ 本当に減ってるのかな？「食べたい」衝動にかられてしまう７つの理由

お腹が空いてるような気がしてついつい食べちゃったけど、実はそうでもなかったなー……。そんな経験、ありませんか？　ちなみに記者は、ありまくり。後悔先に立たずとはよく言ったもので、深夜に食べ終わったポテチの袋を前にして白目になることもしばしばです。

実はその「お腹が空いているような気がする」「ついつい食べてしまう」という感覚、ちゃんと原因があるんですって。海外サイト「DAILY MAKEOVER」に「食べる必要はないのに空腹を感じてしまう理由７つ」が掲載されていました。こりゃあ、要チェックやで!!

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こりゃ食べなきゃ損！ ヨーグルトにまつわる10つのイイ話

記者（私）はほぼ毎朝ヨーグルトを食べているわけなのですが、そういった方は特に女性において、少なくないのでは？

ただ単に味が好きという方も大勢いらっしゃるでしょうが、それにプラスして「腸内環境を良好に保つため」など、主に「健康に良さそう」といった理由で食されていることが予測される、ヨーグルト。

本日みなさまにご紹介するのは、海外サイト「OMG Top Tens List」が報じた、ヨーグルトにまつわるちょっとイイ話ベスト10です。一体どんな「イイ話」なのか、俄然興味が沸いてしまうこちらのテーマ。それでは早速、その気になるラインナップをご覧いただくことにいたしましょう！

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【おやすみお姫様】王子はお肉大好き!!

今晩は、お姫さま。春って食欲が湧くよね、え？　一年中わくって？　うん、そうなんだけどさ。実はこないだ自分で唐揚げを作ったんだけど、これがまた美味しくてね。ダイエットはどうしたって思うかもしれないけど、普段の運動でちゃんと消費しているからね、スリムな王子体型はキープしているから安心して!!　

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【おやすみお姫様】どうしてお腹が減るのかな？

今晩は、お姫さま。突然だけど僕は最近太ってしまったかもしれないんだよ……美味しいものを食べに行くことは僕のたくさんある趣味のなかのひとつなんだけど、最近は気になるお店がいくつもあってね……王子でも好きに食べていたら太るってことを実感したよ。

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