指先を美しく彩る “ネイル・アート” 。恐らく多くの女性の方がオシャレのため、そして一日のテンションを上げるため、ネイルをなされていることだと思いますが、実は意外と知られていないおススメネイルがあるのです。
それは「グラデーションネイル」！ そう、異なる色のマニキュアを使って、爪の上でグラデーションを作るのです。えっ？ グラデーションを作るなんて、難しそう？ それが結構簡単にできるのです。
以下がそのグラデーションネイルのやり方です。
皆さんは中華料理と言えば何を思い浮かべるでしょうか？ チャーハン、マーボー豆腐、餃子なんかもいいですね。ですが、現地の日本人のほぼ100パーセントが「好き！」というにも関わらず、なぜか日本で広まらない中華料理があるご存知でしょうか。
それは「トマトの卵炒め（西紅柿炒蛋）」。めちゃウマ、めちゃ簡単、材料も手に入るのになぜか日本の中華料理屋では超マイナーメニュー。お店にないなら自分で作れるようにならねばなるまい！ 水餃子を教えていただいた昼は料理講師のバイト、夜はホテルの厨房に立つ王師傅（おうしふ）に作り方を聞いちゃいました。
全国のスターバックスの“ある7店舗”だけに置かれているコーヒー抽出器具「クローバー」をご存じでしょうか。このクローバーは、コーヒーの香りを一切逃すことなく、最高にオイシいコーヒーを抽出してくれるマシーンで、日本では以下の7店舗しか置いてありません。
なんでも、このクローバーは、『コーヒープレスのように、コーヒー粉を適度に蒸らすことで、味わいを引き出し、真空を利用しながら香りを逃さずコーヒーの風味をあますことなく抽出します。』（※スタバのパンフレットから引用）とのことで、今までにない味わいのコーヒーが楽しめるのです。
パソコンで音楽を聴くとき、よく使われているソフトがアップル社製の「iTunes」です。マック用はもちろんのこと、ウインドウズ用も古くからリリースされており、iPhoneやiPodなどと同期するにも必要なソフトなため、iPhoneユーザーならば必ずインストールされていることでしょう。
そんなiTunesで音楽を聴くときに、いじくると楽しいのがイコライザの設定です。低音重視やボーカル重視、小さいスピーカーに最適化された設定に、クラシックにマッチした設定などなど、最初から22種類のイコライザ設定が用意されていますが、曲によってマッチする設定は違います。
一眼レフでもコンデジ（コンパクトデジカメ）でも、オート時にシャッター半押しでピントや明るさ（露出）を合わせるのは重要なこと。露出はAE（自動露出）、ピントはAF（オートフォーカス）と呼ばれており、半押しでAEやAFを固定することを、AEロック、AFロックといいます。
そんな「AE / AFロック」が、iPhone4Sのカメラでもできることをご存知でしたか!? やり方はいたって簡単。以下のとおりとなっています。覚えておいて損はないよー♪
楽天が７月１日についに社内公用語を英語に踏み切っちゃったみたい。キャー。これで楽天がどんどん成功したりしたら、ほかの会社の経営陣も「我が社も社内公用語を英語に変えたら儲かるかも？」って考えちゃうかもしれません。
英語、勉強しなくちゃ。
でも英会話スクールってお金がかかりますよね。それに勤務外の時間は、なるべく楽しいことに使いたいもの。もしかしたら英会話スクールでかっこいい先生に出会えるかもしれないけど、そうでない場合もあるし。それに、英会話スクールのグループレッスンで日本人同士で英語で会話するのってちょっと気恥ずかしくもあるし。
な〜んて悶々と考えていたら、知人がLanguage Exchange（ランゲージ・エクスチェンジ）なるシステムを教えてくれました。
これは、自分の得意な言語（通常、母国語）を誰かに教えるかわりに、自分の習いたい言語をその人から教えてもらうというもの。日本語を学びたくて英語がしゃべれる外国人とランゲージ・エクスチェンジをすれば、日本語を教える代わりに英語が教えてもらえるというわけです。
疲れたときの元気チャージといえば、エナジードリンク『レッドブル』が有名です。糖分のことを気にしなくてもよい「シュガーフリー」も発売されているのは女の子にもウレシイところ。レッドブルを飲んで、残りのお仕事ガンバルぞ！ といった感じです。
そんななか！ あなたの夢や目標や挑戦をツイッター上でつぶやけば、レッドブルが全面サポートしてくれるかもしれない情熱あふれるキャンペーンが7月1日から始まっています。その名も『翼をさずけるキャンペーン』。詳しい内容は以下のとおり！
動物はカワイイ！ そして、真っ先に思いつくカワイイ動物といえば、やはりネコちゃんやワンちゃんではないでしょうか。だがしかーし！ 実はカメもカワイイんです。特に子ガメの時の可愛さったらありません。
もしも「えー？ ほんと？」と思ったならば、現在YouTubeで大人気なカメちゃん動画「Baby Turtle Eating a Raspberry」、ワタシ風に意訳するならば「子ガメにラズベリー」をご覧頂きたいのであります！
みなさーん、インスタってますか？
当サイトでは先々週からスマフォSNSアプリ『Instagram』を使用した写真コンテスト『pouchgram』を開催しております！ スマフォをお持ちの方は、ぜひぜひお気軽にInstagramでコンテストにご参加くださいね！
さて、第3回となる今週のテーマは『動物』ですっ！ みなさんが飼っている可愛い動物や、道端でバッタリ出会ったネコちゃんやワンちゃんスズメちゃん、はたまた動物園などで出会った動物たち、爬虫類、魚類などなど、とにかく動物（生物）であれば種類は問いません！
さてさて、画像の投稿前に、参加方法や注意点などを、下記よりチェックくださいませ。前回に引き続き変更点もありますので、常連の方もチェックしてみてね！
いも、栗、かぼちゃを嫌いな女子なんているんでしょうか。ほっこり甘くてクリーミーな味わいは、そのまま食べておいしいのはモチロン、お菓子に入っていればなおのことステキです。そこで今回は、よしながふみさんのマンガ『フラワー・オブ・ライフ』文庫版1巻（白泉社）より「かぼちゃのパウンドケーキ」をご紹介します！
夏本番ももう間近。恋の季節ですね！
恋の季節、それはカップルにとっては危機の訪れもありうる季節でもあります。だって、彼がほかの女子に寝取られる、もとい気を取られる可能性もあるのだから。そんなことになったら一大事！ 先手必勝で、彼の心をぐっと引きつけて、彼があなたから離れられなくなるようにしてしまえばいいのです。何事も、転ばぬ先の杖、というわけですね。
今回みなさまにご紹介するのは、海外サイト『AskKissy.com』に掲載されていた、「いいオトコが自分の彼女に求める６つのこと」。この６つの内容について、たくさんのアメリカの男性が「これはいい方法だ」「彼女に読ませたい」と大賛同！ やっておかない手はないかも！
スマホ用写真アプリ「Instagram」ファンのみなさま大注目～！ そして、PouchのInstagram写真コンテンスト「pouchgram」に応募してくれたみなさま、おまたせしました。2012年6月27日～7月1日まで受け付けていた、第2回pouchgramの結果発表のお時間がやってまいりました～！
第2回目のテーマは “サンセット（夕日）”。集まった写真は、なななななんと……391枚！ 前回よりは少ない数でしたが、どれもこれも力作ぞろい！ 想像通りのハイレベルな大会に、pouchgram実行委員会はまたもや感動。たくさんのご応募、本当にありがとうございました！
審査員は前回同様、当サイトPouch編集長のメル凛子、プロ写真家枠にはラグジュアリー層向け旅行雑誌などで活躍中のフォトグラファーOhashi Masahiro氏、最後のアーティスト枠にはプロ漫画家のテリーヌ富士子！ 以上3人が厳選に厳選を重ねて選んだ結果、グランプリはこちらの作品となりました！
全国の肉好き女子の皆さん、ごきげんいかがですか。
肉通の皆さんならばもうご存知の方もいるかと思いますが、今回はソーシャル焼肉会マッチングサイト「肉会」をご紹介します。肉会は、肉好きの男子と出会え、場合によってはおごってもらえるという素敵なサービスなんですよ！
ペルー南部にある複合遺産「マチュピチュ」。標高が2,430mもあるインカ帝国（15世紀）の遺跡です。以前記者も行ったことがありますが、あまりの広大さに自然と涙が出てきました。ホント、死ぬまでに一度は行っておきたい観光スポットですが、実は日本にも『日本のマチュピチュ』と呼ばれる場所があるのです。
梅雨まっさかり！
今年はわりとマシなほうではあるけど、それでもこの時期、本州ではすっきりしない天気の日が続いてダウンな気分ですね。
でも、6月下旬から7月上旬にかけてといえば、じつは北海道ではカラッとした天気＆すっきりした気温がじつに気持ちいい、ベストシーズンなのです。なぜかというと、雨雲を梅雨前線が全部もっていってくれるから。週末バリもいいけど、週末北海道もそれはそれで最高なのですよ！
さて、北海道に来たならば。観光にレジャーに温泉にと、やりたいことはいろいろあるけれど、やっぱり忘れてはいけないのが「おみやげ」ではないでしょうか。
どこに行けばどんな素敵なスペシャルおみやげに巡り合えるかを、元道民の記者が意地と誇りをかけてリサーチして参りました。さっそくみなさまにお伝えします！ メモって北海道に飛んで！
ほどよく鍛え上げられた女性アスリートの肉体美は、見ているだけでも惚れ惚れするほどカッコいい！ 特に腹筋。たとえアスリートでなくとも、うっすらと腹筋が割れている女性を見ると、思わず尊敬しちゃいます。
バッキバキに割れていなくとも、とりあえずは、たるんだお腹をなんとかしたい！ そんな時にトライしたいのが、不動の人気動画「6分間ソファー腹筋運動」です。
[公開直前☆最新シネマ批評]
映画ライター斎藤香が皆さんよりもひと足先に拝見した最新映画の中からおススメ作品をひとつ厳選してご紹介します。
今回ピックアップするのは6月30日より公開されるジョニー・デップ主演作『ラム・ダイアリー』です。ティム・バートン監督とタッグを組んだ『ダーク・シャドウ』が大ヒット中のジョニー。『ラム・ダイアリー』の製作は2011年度ですから、『ダーク・シャドウ』の前の作品です。『ダーク・シャドウ』のヒットに便乗で公開？ 映画のテイストも役柄も全く違う作品なので、ジョニー・ファンは飛びつきそうな予感もします。
少し前から話題になっている、ひとりカラオケ専門店『ワンカラ』。
“ひとりカラオケ”をしたことがない方であれば、「なんか寒くない？」なんて思ったりしそうな施設じゃないでしょうか。ひとりカラオケに慣れている記者でさえ、電話ボックスのような狭い個室に入ってひとりで歌うのはどうだろう、と思っていたくらいです。普通のカラオケ行ったほうが良いんじゃないかな？
そんななか、今週27日に都内4つ目となる新たな店舗が新宿大ガード近くにオープン。なんと24時間営業だというので、職場が近い記者は出勤前に軽く歌いに行ってみることにしたのです。
はたして、ひとりカラオケ専門店は女子にとってアリなんでしょうか!? 以下、ポイントをまとめてみたのでご覧くだされ。
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