健康のためにも適度な運動をしたい。でもいかんせん、根気がないうえに飽きっぽいので続かない……。
ジム通いも断念。家でちょこちょこ頑張ってたはずの筋トレも、今は全くと言っていいほどやってない。でもこのままじゃいけないのはわかっているの!!!!!
そんなふうに思っていた矢先に出会ったのが、Netflix×NIKEのフィットネス動画シリーズ「Nike Training Club」でした。
運動不足気味の私でも挑戦できるのか。そして続くのかーーー。物は試しということで、さっそくトライしてみました!