Pouch［ポーチ］

スイーツ選びにも、「健康」「ヘルシー」というキーワードが気になるみなさんに朗報ですよ～。

2017年8月25日から、ミスタードーナツにタニタと共同開発した野菜のドーナツ「ベジポップ」3種（各81円 / 以下すべて税込み）が登場しますよ〜。

サンドするクリームも野菜や果物を使った豆乳ホイップとこだわりぬいており、「食べても罪悪感は低め」なスイーツに仕上がっているようなんです。野菜パウダーが練り込まれた生地の色とりどりなビジュアルも可愛いっ♪

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立春を過ぎたとはいえ、まだまだ寒い〜っ!!　みなさん、寒いときの冷え対策はバッチリでしょうか？　わたしはヒートテックのルームシューズを履いたり、常にブランケットをかけたりしていますが、お腹が空くと、体が冷えきってしまうみたい……。

そんな冷え切った体とココロを温めてくれる、そしてものすごくおいしい、そんなレシピを今回はご紹介したいと思います！

題して、「トマトとたまごの中華式スープパスタ」。以前 Pouch でも紹介したトマトと卵を炒めた人気の中国料理「西紅柿炒蛋」をパスタ仕立てにした、Pouchオリジナルレシピでございます。

恐ろしく簡単にできるのに、恐ろしくウマイ……冗談ぬきに、イチオシのレシピです。

それでは早速、作ってみましょう！

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寒さが本格的になってきた今日このごろ。こんな日は自販機で販売されている温かいコーンスープやおしるこに、つい心誘われてしまいますよね。

近頃の缶入りスープはバリエーション豊富なようで、今挙げた定番品だけじゃなく、意表を突いたものがあるようです。

たとえば東京の羽田空港内自販機で販売されている「ぼるしち缶」は、読んでそのままボルシチが入った、なんとも珍しい缶入りスープ。

しかも見た目はマトリョーシカそっくりで、とってもキュート。見かけたら買わずにいられなくなっちゃいそうです。

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なかなか布団から出られないほどに冷える朝、凍てつく夜。そんなときに体が欲するものが、温かいスープです。

というわけで本日は、サラ・リンさんの運営するYouTubeチャンネル「ドメスティック・ギーク」から、簡単に作れるクリーミーな野菜スープ3種のムービーを紹介しちゃいます♪　野菜しか使用していないので（※乳製品は使用）、ベジタリアンの方でも安心。なめらかな舌触りに身も心も癒されること、必至ですよぉ！

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冬の足音がきこえると「自販機のスープが飲みたくなる～」という人も多いのでは!? アッツアツの缶スープっておいしいですよねぇ。そんななかこの秋、「最高か！」「バケモノドリンク」「ヤバい」と噂されている自販機スープがあるんですっ。

その名も「贅沢デミグラススープ」。名前からしてそそられますが、実はこれ、アラサー以上の女子にターゲットを絞ってつくられた本格的なスープらしいのです！

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トロ～リあったかな「ポタージュスープ」。肌寒くなってくるこれからの時期、楽しみにしている人が多いのではないでしょうか。

そんなポタージュ好きさんにぜひ試してもらいたいのが、この秋登場するポチャージュ！　はい、ポタージュじゃなくて「ポチャージュ」です。実はこれ、お茶が入った和風ポタージュなんです～。

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暑さが厳しい今日この頃。こんな日はさっぱりしたもの、あるいは逆に、ぴりっとスパイシーなものが食べたくなりますよね……。

さっぱりと、スパイシー。これら2つの要素を兼ね備えたメニュー、それが栃木県益子町の田町地区に代々伝わるソウルフード「ビルマ汁」！

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おうちにいてもちょっとオシャレで贅沢な食事をしたいときってありますよね。そんなとき、すぐに調理できて、なおかつ見た目も華やかなストックアイテムがあればとっても便利！

そこでオススメしたいのがホムパリが販売を始めた「ブレッドボール＆スープセット」。穴の開いたスープ専用のパンとパン専用のスープを組み合わせたセットなんです。

冷凍庫にストックしてあるだけで、ホームパーティーにも出せちゃいそうな逸品が簡単に完成しちゃいますよ♪

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今日は「ミントの日」です。3月10日の「ミ（3）ント（10）」の語呂合わせということで、2000年に食品会社「クラシエフーズ」が制定したものだそうです。春の訪れを感じる3月は、フレッシュなイメージのミントにぴったり！

多少放っておいてもぐんぐん育つうえ、気候の変化にも強いため、ベランダやキッチンで育てやすいハーブのひとつです。ちょこっと摘んで、毎日のお料理やドリンクに大活躍！　そう、ミントは「ケーキやパフェの飾り」以外にも、使い用途の広いハーブなのです。

「ミントの日」にちなんで、料理の味が10倍アップするミントの使い方をご紹介します♪

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ずいぶんと暖かくなってきたとはいえ、まだまだ冷え込む日も多く体調管理がむずかしい今日このごろ。私（記者）もついに風邪をひいちゃいましたよー！

なんかあったかいもん！　体があったかくなるもんが食べたいーーーーっ！

というわけで、今回は前から気になってた、あるものを作ろうと思います。Twitterを中心にネットでザワザワされていた不思議レシピ「ウーロン卵とじうどん」がそれなんですが……ウーロン茶でうどんを煮込むとか正気!?　おいしいって言われても、にわかに信じがたいんですけどーーー!?　

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具をザクザク切って煮込むだけで作れる、スープや鍋料理。手軽に作れて野菜もたっぷり摂れるので、体内からキレイを目指す女子の味方です。でも冬場は登場頻度が高すぎて、ワンパターンになりがちも？

そこで本日は、トマトとサバ缶を使った濃厚魚スープをご提案します。トマトを味のメインにしつつ、オリーブオイルでニンニクの香りを立てるところが地中海風です。でもなにより、15分もあれば余裕で作れる手軽さが魅力♪　見栄えもするので、おもてなしにもぴったりですよ。

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