みなさん、7月22日は「ナッツの日」ってご存知でした？ そう、あの美容によくて、モデルがおやつに食べていたり、栄養が豊富で“天然のサプリメント”ともいわれているナッツです。
「ダイエット」の記事まとめ (12ページ目)
ペットと飼い主を見比べてみると、非常によく似ている。
そういった場面に出くわしたこと、あなたもきっと、あるのでは？ そして特に、ワンコの飼い主さんに対してそう感じることが多い気がするのは、記者（私）だけかしら？
ペットを飼う際、飼い主さん側が無意識に自分と似たワンコを選んでいるのか、はたまた一緒にいるうちに似てくるのか……。その答えは不明ですが、とある調査によると、顔というよりも体型が似てきてしまう例、少なくないようですよ。
ヨーグルトといえば、さっぱりとした酸味が目覚め直後の頭をすっきりさせてくれる朝食の定番メニュー。でも、実はこのヨーグルトを夜に食べると「痩せ体質」を手に入れることができるようなんです。
美容や健康、ダイエットに効果的な「スムージー」。若い女性を中心に定着していますが、そんなにいいなら子どもたちの食生活にも取り入れてみたら!? と、今までありそうでなかったキッズスムージーが登場ですっ。
その名も「おはよう！ 代官山スムージー」。ママの意見を聞きながら、成長期の子どもに必要な栄養素をたっぷり含んだ、新しいタイプのスムージーが生まれました!!
あ～ん、このままじゃあ彼氏と一緒に海とかプールとか行けないよぉ～！ だって、ぽっちゃりなんだもん！ ダイエットしなきゃなぁ～……と思いつつ、おいしいものを目の前にするとついつい食べてしまう乙女のみなさん、ここはいっそのこと、デブ活してみてはいかがでしょうか!?
ただいま、大阪市北区にある阪急うめだ本店にて「ハワイフェア2015」という、聞くからにおいしそうなイベントが開催されています。
これに出店している大阪初上陸の「TEDDY’S Bigger Burgers（テディーズビガーバーガー）」が、ほんまに食べたいねんけどッ！ 東京・表参道の直営店以外では初の出店とのことで、そういう意味でも気になるねんけどッ！
お砂糖たっぷりのスイーツは高カロリーだと分かっていても、誘惑には勝てないんですよねぇ。優しい甘さのスイーツを食べると、幸せな気分になるもの。
だからこそ食後のデザートはやめられないし、間食のチョコだってハズせな〜い!! 「食べても太らないスイーツってないのかしら？」と、頭とお腹まわりが悩ましい乙女のみなさまに朗報です。
このたび、野菜の甘さでカロリーを大幅カットした「 “重ね煮” スイーツ」が登場しました。これなら、確かに太りにくいかも！
夏といえば、ボディーラインが一番気になる季節。シーズン直前ということで、ダイエットに励んでいるという方も少なくないことでしょう。
ダイエットをするとしたら、特に注意しておくべき点は食生活。たとえば、パスタはカロリーが高いうえに糖質が多いので、できれば止めておきたいメニューなのですが……。わかっているからこそ、なぜか無性に食べたくなってしまうのが、人間の性（さが）というものです。
そんなとき、海外の方々はどうしているかというと……「ズッキーニパスタ」を作って、パスタ欲を満たすのだそう。具としてズッキーニを使用するわけではないのですよ。なんと、パスタの代わりにズッキーニを使ってパスタを作るんですって……！
米NYで人気を博したコールドプレスジュースは、今や日本においても知名度を上げつつある商品。
野菜や果物を熱の発生を抑えながら圧搾して抽出し、素材本来が持つ栄養素・酵素を最大限摂取できるジュースであるこちらは、ダイエットやデトックス効果も大いに期待できるとして、海外セレブおよび日本のモデルさんの間でも大人気。
とりわけコールドプレスジュースのみで3日間から1週間過ごすデトックスプログラム「ジュースクレンズ」は、消化の負担を減らすことで老廃物や有害物質の排泄を促進、体本来の機能を回復させることができるとして、じわじわと注目度が高まっているみたいなの。
【1カ月1万円でコールドプレスジュースが飲み放題っ！】
夏のような暑さを感じる今日この頃。そろそろ本格的に薄着対策をしたいと思っている人も多いのでは？ 薄着というと、気になるのがぽっこりおなか。特に夏に水着になる予定の人は、今から対策をしていくといいかも。
そんな人におすすめなのが、オートミール。オートミール（燕麦）は、食物繊維たっぷりで、おなかぽっこり対策が手軽にできちゃうんです。そこで、今回はオートミールを使った、簡単に作れてぽっこりおなか対策になるリゾットを2品紹介します！
ダイエットとは、本当にダイエットをする気があるかどうか、つまり健康な身体になろうと努力する「意志の強さ」「意識の高さ」があるかどうか、が重要になるものです。
ということで現在、公開初日にいきなりのべ11万人が見たほどに話題になっている写真シリーズがあります。その名も、『意識の低いダイエット写真素材』！
某トレーニングジムCMのパロディとおぼしき、「某高カロリー炭酸飲料を片手にダンベルを持つ」写真。ダイエットとむしろ無関係そうな、「ピザを前に得意げなポーズをとっている」写真。どれもこれも、本当に意識が低い！ ダイエットする気ないだろ!! だからデ……ふくよかなんだよ!!!!
私も人のことをいえないからこそ、まるで自分を見ているようでツラくてツラくて……。
……で、実は記者（私）もヒッソリと『ぱくたそ』でモデルをしていることから、職権を乱用してインタビューした結果、ほかでは知ることができない制作秘話などを聞くことができました！ Pouchの独占記事です、どうぞ！
「サーフィン・U.S.A.」「素敵じゃないか」「グッド・ヴァイブレーション」など、数々のヒット作で知られるバンド、ザ・ビーチ・ボーイズ。その中心的存在であるブライアン・ウィルソンの人生と、名作誕生にまつわる真実にググッと迫った映画「ラブ＆マーシー 終わらないメロディー」が、来たる8月1日（土）に全国公開されます。
その映画で、60年代の若きブライアンを演じた俳優、ポール・ダノさんの「役者魂がスゴイ！」とネット上で話題になっていたのです!!
記者（私）は1985年生まれ。三十路になると、多少の先入観とそれなりのこだわりや習慣が一通りできあがってきているので、新しいものに挑戦することにちょっと抵抗が出てきています。だから、ヨーグルトは好きだけど、基本的には甘いものだし、朝食べるもの、という先入観が。
ある日「明治ブルガリアヨーグルト」のホームページを眺めていると、とんでもないレシピを発見。2012年に大流行した「水切りヨーグルト」をごはんにのせて、キムチにかつおぶしものせ、しょうゆをかけて食べる、という破天荒すぎるレシピがあったのです。
おいおいマジかよ、ごはんにヨーグルトって、そんなんどう考えたってマズいしょ？ と思ってしまったので、「おなかすっきりヨーグルトキムチどんぶり」が本当においしいのか実際につくってみました！
ファミレスのメニューにはカロリーが併記され、スマホのアプリでも簡単に摂取カロリーを調べることができるこのご時世。カロリーを全く気にせず生きている人って相当少ないはず。
そんな中、サッポロビールからショッキングなニュースが飛び込んできました。なんとダイエットに大事なのはカロリーよりも糖質の摂取量を減らすことなのだとか。そして糖質が多く含まれているのは、私たちがヘルシーだと思い込んできたあのメニューたちでした。くぅぅぅ、今まで何をやってきたんだか……
アブトロニックにロデオマシーン……これまでに登場した数々のダイエット器具。流行に乗って買ったものの1カ月も経てば使わなくなり、「あんなんじゃやせないよねー」って寝転んでおせんべいをバリバリかじりながら言うんですよね。わかります。そんな経験をしてきた皆さん、お待たせしました。
今回は流行先取りの最新のダイエット器具をご紹介しましょう！ その名も「MaxiClimber（マキシクライマー）」！ どう、名前の響きからして効果ありそうでしょ。もうね、やせる気しかしない。ようやく生きてるうちにダイエットに成功する日がやってくるかと思うと感慨深いものがあります。
マシュマロ系女子のオトメたちにとって、ダイエットはぜひともクリアしたい課題ですよね。痩せたらキレイになれるんだろうけど、なかなかいろんな意味で重い腰があがらないのです。
モデルやタレントとして活躍するダレノガレ明美さんが、「ウエスト80cm」だったころの写真を公開して話題になっています。えええ、ダイエット前後でこんなに変わるの？ なんだか勇気をもらえます（迫真）！
今日、5月6日は「国際ノーダイエットデー」だそうです。今年こそかわいい水着が着られるように、夏までに痩せなきゃ！ と、焦っているオトメのみなさん。ここらでひと息いれて、カラダがよろこぶおいしいものでも食べてみてはいかが？
5月9日（土）、東京・表参道にダイエット女子必見のカフェが登場するようです。それは、印象的なTVCMでお馴染みのプライベートジム・ライザップが完全監修したという低糖質カフェ！
食べても太りにくく、しかもおいしい低糖質メニューを食べられるみたいですよぉ～!!!
もうすぐ春ですね。
分厚いコートを脱ぎ捨てて、自ずと、ボディーラインを見せねばならない季節がやってまいります。みなさま、準備は万端ですか？ 繰り返しますが、あと少しで来ちゃいますよ、春！
さて、ダイエットに際して必須なのが、運動。手軽に始められるものの代表格が “縄跳び” だと思うのですが、本日は未来的スペックを持った縄跳び「Smart Rope（スマートロープ）」をご紹介。
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