本日9月8日は「休養の日」！ 「9（きゅー）」と「8（よー）」という語呂合わせからきており、積極的に休養するという考え方を広く普及し休養の大切さを再認識してもらうために、一般社団法人日本リカバリー協会が制定したのだそうです。
それならば大手を振って休みたいところですが、いかんせん平日（じゃあ無理じゃん！）。しかも金曜日なので、「いつもよりも忙しい！」なーんて方も少なくないかもしれません。
日本リカバリー協会が実施した「ビジネスパーソンの休養に関する意識調査」によると、59.7%の人々が1日の中で足りないと感じる時間は「休養、睡眠をとる時間」と答えていたことが判明。
「趣味、遊び」（50.1%）、「運動をする時間」（37.9%）を上回って1位を獲得していたんです。
インスタグラムから、新たなメイクの流行が生まれる兆しです。工夫が凝らされているのは、ずばり眉メイク！
海外サイト「POPSUGAR」によると、この眉メイクを有名にしたのは人気メイクブロガーのプロミスさん（Promise Tamang）。
提案されている眉メイクをさっそくチェックしてみると……なにこれ！ 眉がうねうね～っと蛇行して描いてあって、まるでヘビみたいになってるんですけど……？
私の化粧が下手ですってぇえ！
ある日、会社ですっぴんになる企画があり、みんなの前で勇気を出してメイクを落としたところ「え、全然変わらないじゃん。化粧下手なんじゃないの？」と男性スタッフに笑われてしまいました。失礼な！こっちは毎日時間かけて顔面フルメイクしとるんじゃい！
ギー、悔しい!! 見返したい！ でもたしかにメイクの方法なんか習ったことないし、誰かに相談したい、できればプロに……！ と、ネットで検索したところ、すっばらしいサービスを見つけました！ それは……
資生堂のサービス「アーティストキット」です。なんでも自撮り画像を送っただけで、プロのメイクアップアーティストが私にぴったりのオーダーメイクを考えてくれるのだそう。お値段は2000円だけど、メイクに使うアイテムの試供品まで送られてくるなら安いものだよ！ 早速チャレンジしてみました。
夏の露出の時期は過ぎたとはいえ、女子であればつねづね気になるのが自分の体型。洋服をオシャレに着こなしたい、男性にモテたい……そう考えるとダイエットにはげむ女子も多いはず。
けれどちょっと待って！ 今回はそうした痩せたい願望がちょっとやわらぐような話題をお届けします。
ドコモが運営するアンケートサイト「みんなの声」でおこなわれた「女性はどのぐらいの体型がかわいいと思う？」というアンケート。
男女ともに1位は「ややぽっちゃり体型」という結果に！ 時代はいまや、”痩せ型至上主義” ではなくなっている……!?
忙しい女子が溺愛する時短コスメ、サボリーノの朝用シートフェイスマスク「目ざまシート」。これ、私も愛用しているのですが、寝起きの顔にペタッと貼るだけで洗顔・スキンケア・保湿下地まで60秒で完了するという超優れモノなんです。
そんなサボリーノブランドから2017年9月7日に発売される、保湿効果をアップした「目ざまシート 豊潤果実の濃密タイプ」。
だんだんお肌の乾燥が気になってくる秋から冬にかけて、これはありがたい！ 全国のPLAZA・MINiPLAでの限定品となるので、コスメ好き女子は見逃さないで～っ。
人気のテーマパークや飲食店の大行列。楽しいことやおいしいものが待っている！ と思えば、多少の待ち時間だって許せるけれども、「これはどうなの？」っていう待ち時間もありますよね。
今回は、日本最大級のQ＆Aサイト「教えて！ goo」から、「皆さんが待ちたくない『待ち時間』と言ったら何ですか？」についてのQ＆Aをご紹介します。
「今週土曜、スパで1日ゆっくり過ごさない？」
と、サウナ女子先輩からLINEが届いた。
「どうせサウナ目的ですよね？」
「違うんだよ！ 今回は美容目的！ ふっふっふ」
呼び出されたのは池袋の「タイムズ スパ・レスタ」。首都高速を見上げながら大きな通りを渡ると、今までの喧騒とは打って変わって静かな街並みにレスタのビルはあった。
2017年8月26日から27日にかけて日本テレビ系で放送された、『24時間テレビ 愛は地球を救う』。今年のマラソンランナーに選ばれたのはブルゾンちえみさん。番組スタート直後にランナーが発表されたにもかかわらず、堂々とした走りで見事、放送時間内のゴールを達成しました。
ブルゾンさんが元陸上部だったこと、いつもの “キャリアウーマン” 姿からは想像もつかないほどの激走を見せてくれたことなど、意外性はたっぷり。
日頃から人気とあって、多くの人がブルゾンさんの24時間マラソンに注目していたようですが、おもに女性の間で話題になっていたのは、あの独特なアイメイクが全く崩れていなかったところ。
外はかなり暑く、汗もたっぷりかいていたはずなのに……一体どんなメイク用品を使っていたのか、気になりすぎるのですが～!?
1994年に放送開始し、2013年に終了したNHK Eテレの番組『ストレッチマン』シリーズ。現在も『ストレッチマンV（ファイブ）』として続いていますが、私たちがよく知る黄色いストレッチマンが見られなくてさびしく思っている方も多いのでは？
そんな皆さ～ん！ 初代・ストレッチマンがテレビに帰ってくるよ!!
2017年8月28日から9月1日まで5日連続で放送される『オトナのストレッチマン』。全国の疲れたオトナたちにピッタリなストレッチを教えてくれるんだって！
高齢化が進んでいる日本。内閣府によれば、2025年には65歳以上の割合が約30%に。2060年には39.9％に達して、国民の約2.5人に1人が65歳以上の高齢者となる社会が到来すると推計されています。
そんななか、最近注目されつつあるのが「介護脱毛」なるワード。「自分が第三者から介護を受けることを意識し、ワキや局部などを脱毛する」というものだそうです。
医療脱毛専門院『リゼクリニック』が、両親の介護中、または両親の介護を控えた全国30～40代の男女220名を対象に『介護とムダ毛』に関するアンケートを行ったところ、女性の6割以上が「介護脱毛を希望」と答えたそうです。
……これからの時代、VIOの永久脱毛は常識になる!? そもそも本当に処理していたほうが介護はしやすいの？ 気になったので、実際に現役の介護士の人にも聞いてみました！
およそ2年前、第1子を妊娠したときにも話題となった下着モデルのSarah Stage（サラ・ステージ）さん。それはお腹が大きくなっても、彼女の見事な腹筋やくびれはそのまま残っていたから！
そしてこのたびめでたく第2子を授かったというサラさん。ふたたび彼女のお腹に注目が集まりましたが……やっぱり鍛え抜かれた腹筋は変わらぬままだった！
というか、むしろ第1子のときよりも立派になってるような……？ これで妊娠8カ月ってマジですかーーーーッ!?
世界中のシューホリックなオトメたちの憧れブランドのひとつ、クリスチャン・ルブタン。大人気海外ドラマ「SATC」のキャリーのクローゼットにももちろん並んでいて、いつかは私もあのレッドソールを……と妄想せずにはいられません。
さて、このほどマンダリン・オリエンタル東京では、クリスチャン・ルブタンのコスメラインとコラボしたネイルカラー＆トリートメントの提供をスタート。高級ホテルと高級ブランドのコラボとか、ステキすぎますッ！
今日は仕事で後輩女子がミスをやらかし、かばおうと思ったけど火の粉がこっちに降ってくるのも、と思って無視した。いつから私はそんな風になってしまったんだろう。
こんな日は成城石井でちょっと高めのお惣菜を買って、ビールでも飲みながら、騒がしいバラエティを見よう。と思いながら会社を出ようとすると、1通のLINE通知が。
差出人は最近やたらとSNSでサウナサウナ騒いでいる女の先輩。先日は恵比寿のオシャレカフェで小1時間熱くサウナの気持ちよさについて語られたんだった。
サウナ女子「今から新宿で飲まない？ おごるよ」
うーん、今日は1人飲みモードだったけど、おごってくれるなら……ということで、丸ノ内線に乗り、新宿3丁目で待ち合わせをした。
「歯医者さんで美容整形するみたいなものですね」
2年前の冬、とある大学病院に歯列矯正の相談をしたところ「手術が必要」と言われました。歯医者で手術が必要だなんて初めて聞いた私は目をパチクリ。しかも顔周りの手術になるので、「顔が変わる」と言われました。それはもう美容整形に近いくらいの変化だとか。
こっちとしては、「キレイな歯並びになるしキレイな顔になる（たぶん）なら、問題ないです！ むしろやってください〜」とルンルンでお願いしました。しかしこれがどれほど大変なものだったか、当時はわかっていませんでした。
アメリカ・アイオワ州ウォータールーにある美容院で働くケイリーさんがフェイスブックに投稿した記事が、大きな注目を集めていたようです。
2017年8月8日に投稿された写真に写っていたのは、16歳の女の子。ヘアスタイルはひどく荒れていて、髪同士がこんがらがって、ちょっとやそっとじゃほぐれてくれそうにありません。
皆さんは「マイリトルボックス」ってご存知でしょうか？ 月額3200円で毎月届く、パリ発のサプライズボックスのこと。
その2017年8月号がPouch編集部に届きましたので紹介します。今月号はPAUL ＆ JOE（ポール＆ジョー）のスペシャルコラボレーションボックス。 箱からして可愛くて、一体何が入ってるんだろうと心がはやります！
東京都民にとってのオアシス、東京ドーム天然温泉 スパ ラクーアが、2003年の開業以来初めてとなる大規模改装を2017年9月4日からスタート。この日からしばらく休館となり、10月5日にリニューアルオープンする予定なのだそうです。
新陳代謝の促進や美肌に効果のある「檜風呂炭酸泉」や保湿効果を高める「酸素泉」が、露天風呂に登場します。
そのほか今話題の筋膜リリースや、自律神経を整えるエナジーテラピーを受けられるフィジカルケア、さらには身体に優しいオーガニック食材を使った料理を楽しみながらくつろげる「ラクーアリビング」などなど、新しくできる施設にはお楽しみがいっぱいあるみたい♪
だけど、Pouch 的に注目したいのは、サウナのリニューアルなのです！
学生の皆さんは、今ちょうど夏休み期間。私たちが小学生のころは、夏休みといえばあることに参加していたものです。……そう、ラジオ体操！
毎朝早起きして、起きられないときは親にたたき起こされて、ハンコを押してもらうべく首からカードを下げて参加したものです。
あれだけ毎朝音楽に合わせて体操していたのだから、大人になった今でもきっと覚えているはず。ラジオ体操第一が流れたら自然と体が動いてしまうに違いない！
というわけで、今回はPouch編集部でこんな検証をしてみました。ババーン、「大人は何も見ないでどのぐらいラジオ体操できるのか？」。
検証に参加したのは4名。みんなやる前は「簡単でしょ」「余裕でできる」と豪語していたけれど、さて結果は……？
全国のサウナをめぐり、自分でサウナを作るほどのサウナ好きブロガー「サウナ女子」による女子向けサウナ布教連載がスタートです！
第0回ではキラキラOLを目指す「私ちゃん」にサウナ女子がサウナの魅力と入り方を指南……？ 「サウナなんて熱いだけ」と思ってる乙女にこそ読んでほしいですっ。
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