先日とある集まりに出かけましたら、参加者が垢抜けた美女ばっかり！ 聞くと、参加者には元ホステスさんが多かった！ 記者魂がうずきまして（本当は個人的に聞きたかった）、「どうやったら垢抜け美女になれるか」と根掘り葉掘り聞いてきました。
イメチェンしたい、垢抜けたいと言うと、「痩せる」「メイク上手になる」「髪型を変える」などとアドバイスされますが、「そんなのはわかっとる！ でもそれがうまくいかないから苦労するんじゃい」と言いたくなりませんか？
元ホステスさんたちに聞いた話をまとめたら、その一歩先を行くアドバイスになりましたので紹介します。
「わ、今日の飲み会、お座敷席なの？ しまった、ブーツで来ちゃった！」そんな感じで、今シーズンにブーツを履き始めて数ヶ月たった今、足の臭いにお悩みの女子も増えているのでは？ 何を隠そう、記者（私）も20代前半の頃、足の臭いに悩んでいました。本当に、足がくさいのってどうしたらいいかわからなくなるよねえ。
ところが、男子はそんな悩める乙女心に気づかず、「付き合うなら『絶世の美女で足がくさい子』よりも『普通の容姿で足クサじゃない子』」ときっぱり言うわけです。ええ、10人中10人が“足クサの絶世の美女”よりも“普通の容姿で足クサじゃない子”を選ぶのですよ（記者調べ）。恐るべし、足クサの威力……
でも大丈夫。足クサってすぐ治るから。記者も今は完治。記者を足クサ人生から救った即効対策と根本治療を紹介しましょう。自分が足クサじゃなくても周りに足クサ女子がいる人は、そっとリツイートするなりなんなりして、教えてあげてね。みんなで世界から足クサ女子を撲滅しよう！ 足クサ女子と同席するのって、ちょっと大変だし……
8月くらいから皆さんもよーく知っているだろう「アレ」をYoutubeの動画を使って始めた記者。
やった日はやらなった日に比べて明らかに生産性が良いことを発見（ただし当社比）！ しかも、続けていたら肩こりや腰痛も出なくなったみたい。もしや、アレ腰痛や肩こり、頭の活性化に効くんじゃない？
言っちゃ悪いけど大した彼氏じゃないのに、なぜか本人だけはメロメロで、いつも彼の話ばっかり。女友達との約束は平気でドタキャンするし、多分それを悪いとも思ってない。自分達ふたり以外はみんな人生の脇役と考えているに違いない!! なんて人、周りにいませんか？
まあね、女友達との約束をドタキャンして彼氏とデートしてしまうような不届き者の恋愛はどうせ長続きしないから、しばらくのあいだ距離を置いて放置しておけばいいのですが、問題なのは、この不届き者が自分だった場合。ドキッ！ ドキドキッ！ 自分じゃ意外と気が付かないんですよね。こういうの。
というわけで、今回は海外サイト「all women stalk」から、過剰な彼氏依存かどうかを確かめる７つのチェックポイントをご紹介します。「恋は盲目」なんて言葉があるくらいだから多少のことは許されるかとは思いますが、なんでも過剰はいけませんからね。パパっと自己診断してみましょう!!
ある時は1日をりんご5個で過ごし、ある時はパスタや焼きそばをしらたきで代用するなどしてみたものの……苦節27年、これといって輝かしい結果を残せないでいる凡庸系ダイエットジプシーの記者。結局、食べることが大好きなんですよね。特に肉。
そーんな肉好き女子が「お肉を我慢しないで良い」ダイエットがあるんですって！ 様々なダイエットに飛びついては裏切られ（挫折っすね）、不信感でいっぱいのダイエッターに舞い降りた朗報！ これぞ救世主ぅ!!! これで今までのデブ飯が全部チャラになるわぁ～♪（お願い懲りて） でも、本当？ よくある「野菜食べ放題」の聞きまちがいじゃないの!?
「えっ、1回で汚れがこんなに？」っていうセリフとともに、女性が口を押さえている口臭対策のバナー広告、見覚えがありませんか？ 同じ画像が「私の年収、低すぎ？」っていう違う広告にも使われていて、ちょっと話題になった、アレ。年収が低くて口がクサいあの女性、どうしているのかしら。
年収が高かろうが低かろうが、口がクサいと台無し！ 特にデート前は、ニンニクを控えて、歯磨き、舌磨き、ブレスケアと、女子はニオイ対策に余念がありません。「クサいかも」って考えちゃうと、キスに集中できないもんね。でも、どんなに気をつかっていても、絶対にニオってしまう時間帯があるのです。
メークって、すごく楽しいですよね♪ 好きな色のアイシャドウを塗って、アイラインをひいて……テクニックを究めると、メーク前後で別人のようになっちゃう!? だけど、頑張りすぎると、メンドウなのがクレンジングなんですよねぇ～。
資生堂の化粧下地「FWB（フルメーク ウォッシャブル ベース）」と、人気ショートアニメーション作品「紙兎ロペ」のコラボ動画が、1月21日から配信されています。ロペとアキラ先輩のゆる～くて他愛のない会話、やっぱりおもしろくてクスリと笑っちゃいます！
みなさんお待たせ〜！ Pouch編集長めるが選ぶ本日の読プレは、パナソニックの「スチーマーナノケア」だよ〜!! めるのガサガサのお肌も、このスチーマーさえあれば潤いそうですわ。
（一度当選した方も全員抽選対象となるので、応募しなきゃ損でございますわよ）
邦楽・洋楽のヒットチャートやクラシックなどさまざまなジャンルの音楽を提供してくれる有線放送。皆さんのイメージとしては、デパートやカフェ、ホテル、病院などでBGMとしてかかっているイメージが強いかもしれません。
私（記者）は個人的な趣味で自宅で有線放送を利用しているのですが、面白いチャンネルが本当にたくさんあります。その中のひとつが「羊の数」というもの。「羊がいっぴき、羊がにひき……」と羊を延々と数え上げていくという、ただただそれだけのチャンネルです。
先日、寝る時間だけど眠気が訪れないという夜がありまして、チャンス到来とばかりにこの番組を聴いてみることに。「羊が152匹、羊が153匹……」、一匹ずつ羊が数えられていきます。バックにはヒーリング系の音楽が……うん、これは眠くなれそうだ！ と思いながら聴いていたのですが……
だんだん、「これって何匹まで続くんだ!?」という疑問が頭にわき、逆に気になって眠れなくなってきたーーーーっ!!
うーさっぶい……。お部屋は温かいのに、ひざや肩が冷えて腰痛や肩こりの原因になったりするんですよねぇ。特に冷え性には辛い時期ですわ。毎回ホッカイロを貼るのもなんだしなぁ。
というわけで本日のPouch読プレは、USBにつなげばポカポカ温かくなるひざ掛けです！
（一度当選した方も全員抽選対象となるので、応募しなきゃ損だよ！）
みなさんは、時計のスヌーズ機能に頼らずに起きていますか？ 「あと少し」、「もうちょっと」、「これで最後だから、お願い……」と、地獄の起床時間を先延ばしにできるあの便利な機能です。
記者は完全なスヌーズ機能漬け人間。6時半に起床するために6時に目覚ましをセットして、ダラダラと寝たり起きたりを繰り返し、クタクタになって6時半に起床します。
そう、クタクタなんです、毎朝。メッチャ疲労感あるんです。これ、なんで？ と、ふと疑問に思って調べてみたところ、海外サイト「SLEEP JUNKIES」で、脱スヌーズ機能の記事を見つけましたので、ご紹介したいと思います。
スヌーズ機能、どうも体に悪いらしいのです。がびーん。
2014年になって、はや2週間が経過しました。もう、アッという間に春ですよっ！ うかうかしていたら、アッという間に夏がきて、冬がきて……ということになりかねません。うかうかしている場合じゃあないですね、はい。
さて、春の限定コスメが気になる時期、昨年に引き続いてディオールのパレットがかわいすぎるのですっ！ リボン型のパレットに、パステルカラーのアイシャドウ3色とアイライナー、チークがセット。なんてエレガントかつキュートなのでしょうか！
電車内などで遭遇しやすいチカン。最近は女性専用車両なんてものもできて、女性はもちろん男性も勘違いされないですむから、良いものができたと思います。でも、ちょっと急いでいるときなんかは、車両を選んでいられないし、男性と適した距離をとれる場所を確保するなんて、朝のラッシュじゃ不可能！
あけましておめでとうございます。今年も読プレコーナーでは素敵な商品をピックアップし、みなさんに感謝を込めてプレゼントします♪
元旦！ というわけで本日の「Pouch★読プレ」は、ちょっと背伸びをさせて頂きましてちょっぴり高価なものを。
何か良いモノはないかと先日新宿ビックロに行ってみたら、今一番売れている美顔器は二つあるとスタッフのお姉さん。ところが良く話を聞けば、ひとつはなぜか外国人旅行者に大人気。で、もうひとつは日本人に大人気だという。
日本人に人気の方は2万円越えと少々値が張ります……ぐぬぬ。でも、お正月のプレゼントだしこれが良いなぁ。美から1年をスタートさせるっていうのも、なんだか女子向けサイトらしいじゃないの。というわけで元旦のプレゼントこれに決まり！
（一度当選した方も全員抽選対象となるので応募しなきゃ損！ みなさんドシドシご応募ください!!）
あっという間に今年も終わり。もうすぐ新しい年になりますね！ バタバタと過ぎて行く年末年始、みなさまどのように過ごされる予定でしょうか？
家族と自宅でゆっくりするという人もいれば、どこか旅行に出かけるという人もいることでしょう。記者の友人の斑目鯛子さん（仮名・30代・既婚）は、ずっと自宅で過ごす予定だといいます。それはまあいいのですが、「正月休みは風呂に入らないと思う」とのこと。
ええっ！ 1週間近くもお風呂に入らないってこと!? 鯛子さんいわく、それはいたってフツーのことなのだそうですが……みなさん、正月休み、お風呂に入りますよね???
「正月太り」なんて言葉もあるように、年末年始はどうしてもカロリーオーバーになりがちなもの。そんなときにおススメしたいのが、海外サイト『GeekBlog』に掲載されていた、ダイエット用スプーン＆フォークセットです。
同セットのスプーンとフォーク、その一体どんな点が、「ダイエット」に向いているのか。それは、商品を見れば一目瞭然。
な、なんと、スプーンの中心部分、つまり食べ物を乗せる部分に穴が開いているではありませんか！ さらにフォークを見れば、先端部分がナイフでカットされたかのようにまっぷたつになってるし！ これじゃあなんにも刺すことができないよ～！
クリスマス、忘年会、新年会。年末年始は写真を撮る機会がいっぱい。最近は写りの悪い写真でも友達が勝手にSNSに公開しちゃうこともあるから、気を抜けないったらありゃしない。
「私の写真は公開しないで！」とも言いにくいし、カメラがなくてもスマホや携帯で写真が気軽に撮れちゃうし。まったく、自分の容姿に自信がない人にとっては生きにくい時代になったものです。
かくなる上は、なんとか写真写りを良くするしかない！ ということで、専門家にコツを教わってきましたよ。
メリークリスマス♪ Pouch読者の乙女のみなさんにクリスマスプレゼントのお知らせでございます。
2013年クリスマス限定品「ANNA SUI メイクアップキット（ミニーマウス #01 ロックソング）」を1名様にプレゼントしちゃいます♪
きたぁー!!!!! 6月に予約していた「ミラクルロマンス シャインニングムーンパウダー」が記者の手元に届きましたよぉ～!!!!! かわいい、かわいい、かわいい♪ うれしいぃ～!!!!!
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