女性向けのエクササイズとしてここ数年話題なのが、 “空中ヨガ” 。別名 “エアリアルヨガ” とも呼ばれるこちらの大きな特徴は、その名のとおり「体を空中に浮かせたままヨガをする」という点です。
天井からハンモックのように吊るした布を使って、体を浮かし、ポーズを取る。地上ではなかなか出来ない動きやポーズがとれるので、体幹を鍛えることができ、ダイエット効果も期待できるということで、注目が集まっているんです。
そんな空中ヨガと整体を組み合わせた「エアリアル整体」を体験できるのが、東京・渋谷にあるサロン「渋谷メディカルボディケア」。
「エアリアル整体」の最大の特徴は、 “ラクしてやせる！” ことなのだとか。そんなオイシイとこどりの施術を受けられるならば行っとかないとでしょ～!!! ってな具合に鼻息荒く、さっそく体験しに行ってまいりましたよ☆
日本でも若い人から年配の人まで根強い人気があるヨガ。体の柔軟性を高められるだけでなく、心を落ち着けてリラックスできるところも大きな魅力ですよね。
さて、ヨガをするときに使うヨガマット。皆さんはどんなものを使ってますか？ 一般に売られているのは無地のものが多いですが、月や宇宙など神秘的な絵が描かれたこんなヨガマットを使えば、より心も開放できそうかもしれません。
先日 Pouch では、「BOTANIST（ボタニスト）」から新しく発売される桜の香りの新商品「スプリング」シリーズを紹介しました。公式WEBサイト・オンラインストアでは2018年2月9日から、全国のバラエティショップやドラッグストアでは2月20日から発売されるそうです。
このシリーズの中で、わたしがもっとも気になっていたのはボディージェル（税抜き1400円）。だってこのジェル、透明な液体に交じって桜の花びらが入っているんですって！
とはいえ、桜の花びらは本物ではなく、花びらに見立てた香りつきゲルとのこと。なんでも肌になじむと同時に香りカプセルがはじけるそうなんです。
ということは……花びらみたいなゲルは跡形もなく消えちゃうってこと？
皆さんはもし「あなたのメイクの三種の神器は？」って聞かれたら、何を選ぶ？ 私はファンデ、アイライナー、リップかなぁ？ でもアイブロウもチークも大切かも……。うーん、悩む～！
ある調査によると、今どき女子メイクの三種の神器は「ファンデーション」「リップ」「カラーコンタクトレンズ」と判明したのだとか。
ファンデーション、わかる。リップ、わかる。でも、その次に来るのはカラコンとは！ なんとも今の時代らしい回答といえそうです。
アメリカ・モンタナ州に住む39歳の男性ジェレミア・ピーターソン（Jeremiah Peterson）さんは、わずか半年でおよそ37kgものダイエットに成功した方。
インスタグラムで公開されているビフォーアフターを見ると、全くの別人レベル！ でっぷりとしたお腹にむちむちとした脚、クマさんみたいにボリューミーな “ビフォー” とは打って変わって、 “アフター” はゴリゴリのガチムチなんですよね。
それに心なしか、ビフォーよりアフターのほうが、はるかに若返って見えるう……！
一見すると、絵の具とパレット。しかしその実態は……なんとメイクアイテム！ 遊び心たっぷりでメイクの幅をグッと広げてくれそうな新アイテムが、2018年3月1日より資生堂の「「PLAYLIST（プレイリスト）」から発売されます。
絵の具そっくりな「マルチペインター」は、眉、まぶた、頬、くちびるなど、顔のどこにでもマルチに使用できる優れもの。ぼかしやすいなめらかなクリームタイプで、肌なじみがいいのが特徴です。
2018年1月23日発売の宝島社の雑誌『＆ ROSY』3月号の付録は、「ヘアメイク長井かおりさん監修 ヴェルニカ.特別デザイン 大人の品格メイクパレット」。
ジェルアイライナー1色に、アイブロウにも使えるアイシャドウ4色、リップ＆チークが1色。さらにはそれぞれ2機能ずつ備えたブラシが2本も付いてくるほか、パレットにはメイクするときに便利な鏡まで装備されているんですよ～！
コレ1つあればベースメイク以外すべてをまかなえるから、オフィスにお泊りにと、どこへだって持っていきたくなっちゃいます。これだけそろって、雑誌込み（こっちがメインだけど）で税込み920円だというのだから、コスパの良さに頭が下がりますっ。
季節はまだまだ冬ですが、花粉症の気配はすぐそこまでやってきています。
花王「生活者研究センター」が全国の15～79歳の男女1200名を対象に実施したのは、花粉対策に関する調査。対象者のうち花粉症を発症している人は424名で、もっとも多く挙げられた対策法は「マスクをする」「医者に処方された内服薬を服用する」「市販の外用薬を使う」でした。
一方、調査の中でもっとも気になったのは、家の中での花粉対策についてです。実は家の中にいても、洗濯物に花粉がついていたり、窓を開けただけで症状が出たりとけっこう辛いんですよね……！
各地で連日雪が降り、先日は東京でも記録的な積雪に。体の芯から凍えてしまいそうな冬の真っ只中ですが、気持ちだけでも春を先どりした～い！
そんな時にぴったりフィットするのが「BOTANIST（ボタニスト）」から発売される、桜の香りの新商品「スプリング」シリーズです。
厳しい寒さや疲れを癒してくれるのは、やっぱりバスタイムですよね。今回登場するのはシャンプーにトリートメント、ボディソープ、そしてボディージェル。
ボタニストの公式サイト「＆Habit」とオンラインストア、そして全国のバラエティーショップでは2018年2月9日から、全国のドラッグストアでは2月20日から順次発売されます。
永遠の妖精として時代を超えて今なお愛され続ける女優、オードリー・ヘプバーン。その上品で可憐なたたずまいに、「あんなふうになりたい」と憧れる女性も多いはず。
中でも見るものをはっと惹き付けるのが、力強くまっすぐな瞳。そんな彼女の瞳をイメージしたというブランド「オードリーコレクション」がこの春デビューするんですって！
つけまつげやマスカラ、アイライナー……これを使えばオードリーみたいな印象的な目元になれるかも！
バレンタインデーに女の子だけでパーティーを楽しむことを、 “ギャレンタイン” というのだそう。「ギャル」と「バレンタイン」を掛け合わせた造語で海外で流行中のようなのですが、日本でも流行ってほしいな～♡
だけどブームになる前に、先取りしちゃうのもアリ！ 今年のバレンタインデーは大好きな女友達を集めて、思いっきりハジけちゃいましょう！
チョコレートと一緒に用意しておきたいのが、ちょっとしたギフト。おススメは、ラベルにメッセージと名前を入れることができる “オーダーメイドコスメ” 。世界でひとつだけの化粧水やスキンケアコンディショナーをプレゼントすることができるんですって。
紫外線から肌を守ってくれる、日焼け止め。日差しが強くなる夏は多くの人にとって必須アイテムとなりますし、「1年中手放せない！」という人も少なくないことでしょう。
春の気配が近づいてくる2018年3月1日に資生堂から発売されるのは、紫外線だけでなく環境ダメージからも肌を守ってくれる日焼け止め乳液「パーフェクト UVプロテクター」（50mL / 希望小売価格 税込4860円）です。
肌寒い日が続いておりますが、早くも花粉症シーズンが到来しているようです。
まだ1月だというのに、花粉のせいで鼻をグズグズ言わせている友人や、すでに薬をもらいに行ったという友人もいて、怖れおののくばかり。今の時点でこんなに強力なんじゃあ、まだ花粉症デビューしていないわたしが発症するのも、時間の問題なのかも……ひいいいい。
怖がるばかりじゃ始まらないので、花粉をできるだけ遠ざけることができる商品を探してみたんです。それもなるべく、女子力高めなやつを♡
あー、寒い寒い。毎日凍えそうに寒くて、冷え性の人にはつらい季節ですよね。でも今回ご紹介する「MATAGI」があれば、身体だけでなく心までほっこりあったまっちゃいそう♡
なぜかというとこれ、うさぎやパンダ、なまけものといった動物さんたちが「ぎゅっ」と寄り添ってくれるという激カワすぎるボディウォーマーだからなんです！
毎月、テーマに沿ったサプライズが届くパリ発のサービス「MY LITTLE BOX(マイリトルボックス)」。乙女心をくすぐるコスメや雑貨の数々は、過去にも何度かPouchでご紹介しています。
さてさて、そんなマイリトルボックス2018年１月号がPouch編集部にやってきました。今月は日々の生活で使えるアイテムに加え、現品コスメ２品付きとのこと！ さっそくその中身をチェックしてみましょ♪
しかも、今回はめちゃめちゃ豪華版で、なんとジバンシイのコスメが入っているというではないですか。
オーストラリアのシドニーを拠点とするヨガスタジオ「YogaBeyond（ヨガビヨンド）」。ヨガ教室をはじめ、講師の育成やワークショップなどさまざまな活動をおこなっていますが、彼らがインスタグラムにアップしている写真がとにかく芸術的なんです！
ヨガも極めると、もはやアートと呼べる域にまで達するのかもしれない……。そう思わせられる画像がいっぱい。というか、人間の身体ってここまで自由になるのかっていう神秘的な気持ちにすらさせられます。
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