薄着の時期になると気になること……それはムチムチボディ!
できれば短期間で体重を落としたい!と思ったものの、自力では何度も失敗した私。
ということで、短期間でガッツリトレーニングしてくれる流行りの「パーソナルトレーニング」を調べてみました。すると、全国展開しているスポーツクラブ「コナミスポーツクラブ」でパーソナルトレーニングを行っているではありませんか!
今回受けたのは、お腹周りを集中的に鍛えるパーソナルプログラム「BEST CORE(ベストコア)」。週2回で4週間かけてトレーニングするトライアルコース50,600円(月会費会員は45,540円)です。
1か月で5万円とはなかなかのお値段だけど……短期間で痩せたい! 夏に間に合わせたい!
ということで、「コナミスポーツクラブ 西葛西」に協力してもらい、一体どれほどの効果があったのかガチ検証。トレーニングのキツさや実際のボディの変化なども含めてリアルにレポしていきたいと思います!