夏に向けてダイエットやボディメイクをがんばりたい。でも、本格的な筋トレ食を作るほどの情熱は持てない！（笑）
そんな葛藤に苛まれている私のところに、「マツキヨココカラ」から発売されている「matsukiyo LABアスリートライン」シリーズの商品が届きました。
もしかしてこれ、いつでもどこでも手軽にプロテインが補給できちゃう……ってコト!?
「プロテイン」の記事まとめ
からだに大事なタンパク質が手軽にとれるプロテイン。健康や美容のために飲んでる人も増えましたよね。
私も気になるな〜とは思いつつ、実は1度も飲んだことがないんです。バナナやカフェオレなど濃厚な味が多いイメージで、自分には重そうかもと思っちゃって。
ところが、ジュースみたいにゴクゴク飲めて、アイスキャンディーにもできるプロテインがあるというではないですか。なにそれっ!? めっちゃ気になるんですけど……!!!
韓国カルチャー好きにはおなじみの「OLIVE YOUNG（オリーブ ヤング / 通称：オリヤン）」。韓国化粧品や健康食品などを取り扱う、日本でいうドラッグストアのような存在です。
ここ数年は、オリヤンのプライベートブランドから生まれたヘルシースナックが大人気。
韓国現地＆日本の韓国好きのあいだで大バズした「ベーグルチップ」に続く、ブラウニーを使用した待望の新商品が日本で買えるようになりましたよ〜！
ここ数年で急速に伸びている「プロテイン」人気。トレーニングや美容目的で、たんぱく質を補給するべくプロテイン生活を始めた人もいることでしょう。
しかーし！ プロテインを摂取しすぎるとおならが臭くなるという情報をキャッチしてしまいました……。
それって本当なの？ なぜおならが臭くなるの？ 対策があるなら教えてくれ〜〜！
体づくりのために、たんぱく質や糖質を気にしている皆さん！ クリスマスケーキ、どうしますか。
現在、武内製薬のプロテイン「ザプロ」のSNSでは、人気パティシエとコラボしたスペシャルクリスマスケーキが当たるキャンペーンを実施中。
可愛い見た目からは想像つきませんが、実はこれ普通のクリスマスケーキではなく「高たんぱくのプロテインケーキ」だというからビックリですっ!!
サプリやコスメ、食品など海外商品が豊富にそろう、アメリカ発の通販サイト「iHerb（アイハーブ）」。
私も愛用者のひとりなのですが、商品数の多さに「何を買えばいいか迷っちゃうよぉぉ！」なんてことも……。そこで参考にしたいのが、iHerbが発表した「2022年上半期における売れ筋の人気商品ランキング」。
常時3万種類以上あるという商品の中で、リアルに売れてる商品がわかっちゃうランキングですよ！
今やメジャーな存在となった “プロテイン” 。毎朝・毎晩飲んでいるという人もいるのではないでしょうか。
このたびサーティワンに登場したのは、プロテイン強化フレーバーのアイスクリーム。
アイスを美味しくいただきながら、タンパク質も摂取できるそうなんです……！
空前の筋トレブームといわれている昨今。神奈川県・箱根町にある人気の温泉アミューズメントパーク「箱根小涌園ユネッサン」にもその波がやってきたようで、なんと新たに、プロテイン入りのお風呂が登場するというんです。
2019年5月8日から7月10日まで開催される「ユネッサンの肉祭り！」にお目見えするのは、 “畑のお肉” こと大豆をフィーチャーした「ソイプロテイン風呂」。
このイベントのキーワードとなっているのは、 お肉・畑のお肉・筋肉という3つの “肉” 。期間中は「ソイプロテイン風呂」を楽しめるだけでなく、ボリューム満点の肉料理や、豆腐や豆乳を使った “畑のお肉スイーツ” を楽しめるといいます。
筋肉を作るのに欠かせないものといえば、プロテイン。トレーニングの前後に、食生活のサポート的に、日々プロテインドリンクを飲んでいるという人も多いのではないでしょうか。
ただ、よく耳にするのが「おいしくない」という話。かくいう私もこだわりなく適当に選んで買ってしまったところ、続けて飲むのが苦痛なほど口に合わなかった経験があります。
でも、そんな思いはもうしなくていいかも!? だって見つけちゃったんです……不二家のミルキーとコラボしたプロテインを！ 甘くてスイーツ感覚でめるミルキー風味のプロテインがこの世にはあるんですっ!!
空前の筋トレブームといわれている昨今、お茶の間やSNSの話題をかっさらったNHKの「みんなで筋肉体操」の衝撃も、記憶に新しいところ。
その勢いはバレンタイン商戦にも影響を及ぼしており、体型維持や健康を意識したバレンタインギフトが増えているようなんです。
そういや「バレンタインはチョコよりもプロテインが欲しい」な～んて調査結果も出ていたし、今年はプロテインをチョコ代わりに贈るのもありかも～!?
バレンタインデーギフトの定番といえば、なんといってもチョコレート。……ですが、ある調査結果によると、男性の約5人に1人が、チョコ以外のものを希望しているというのです。
参考にしたのは、株式会社スナックミーが20代から40代の男性332名を対象に行った、「バレンタインギフトに関する調査」。
このアンケートで「バレンタインにもらうギフトはチョコ以外がよい」または「どちらかというとチョコ以外がよい」と回答した人の割合は、約21%。「チョコ以外がよい」と思う理由は「飽きる」「量が多い」「甘すぎる」「健康に気を使っているから」といったものでした。
では、チョコ以外だと一体どんなものをギフトにあげたら喜んでもらえるのでしょうか？
“プロテイン” と聞くと、よく知らない人は「筋肉モリモリになりそう……」といった具合に身構えてしまうでしょうが、そんな必要はありません。
ちなみに記者（私）もはじめ、そう思っておりました。でもプロテインはたんぱく質、つまりは食べ物のひとつなのです。
梅雨明けした途端、うだるような猛暑がスタート。もうすでに夏バテ気味、なんて方も、もしや少なくないのでは？
でもね、夏はまだまだこれからなのですよ！ というわけで本日は、夏に負けない体を作る、その名も「プロテインパワースムージー」の作り方をみなさんに伝授したいと思います。海外サイト『Blended Recipes』のレシピを参考に、早速トライしてみてくださいねっ。
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