「サウナ」にまつわる記事
サウナ好きの男性から聖地として愛されるサウナ施設のひとつ、東京・池袋「タイムズ スパ・レスタ」。
熱々のサウナ室で開催されるアウフグース、ときには氷も入れちゃうほどキンキンに冷えている水風呂、そしてビルの屋上で風がスーッと通り抜ける外気浴。レストランの料理も美味しくて、施設は楽園のように綺麗な環境。まさに、ここは都会のオアシス……。
そして今回、2020年3月7日サウナの日に合わせて、男性サウナで大人気の「アウフグース」を女性が特別体験できるイベントが開催！ 女性サウナはミストサウナだけなので、男性側の高温サウナに入れるなんて楽しみ♪ ワクワクしてイベント当日を迎えました！
みなさんは「オロポ」をご存じでしょうか？
この言葉を聞いてピーーン！ときた人は、おそらくサウナーまたは健康ランド好き。「オロポ」とはオロナミンCとポカリスエットを混ぜたドリンクのことで、スーパー銭湯や温泉施設などの飲食エリアで提供されていることもあるんです。
自宅でも簡単に作れるということなので、さっそく試してみましたYO☆
エクストリームなプライベートサウナ体験がしたいなら、今、北海道の帯広が熱いです！
今回紹介するのは「凍った川を水風呂に。」をテーマにMoving innが運営する『Tokachi Sauna&Avanto』。
厳冬期にはマイナス20度に達する北海道十勝地方の気候を活かし、凍った湖に穴を開けて水風呂代わりにするフィンランドの文化『Avanto(アヴァント)』が体験できる貴重な施設なのです。今回は実際に体験してきました！
変わらない平凡な日常を愛していた。
いつもと同じ満員電車に揺られ、毎日同じ景色を見る。淡々と仕事を終わらせ、朝起きたらまた1日がはじまる。「何もない」のは何よりも良いことのはずで、少しだけ自分に刺激を与えたサウナの存在も、このところ「いつものサウナ」ができたことで、すっかり日常になじんでいた。
なのに、どうしてだろう。
年末特有のうわついた空気、そして定時を少し過ぎた金曜日のにぎやかなオフィスで、私の時間だけがここに留まって澱んでしまっているような、漠然とした違和感。
寒い冬。震える体。こんな季節だから行きたい場所……それはサウナ！
熱々のサウナでじわ〜とカラダをあたためて、いつもより水風呂は控えめに入り、そしてキーンと冷たい冬空の元で外気浴をすると……。
超、気持ちいい。
天国よりもはるかかなたへ飛んでいくようなここちよさ、ととのいタイム。つまり、冬はサウナ好きにとって最高の季節なのです。
ということで、今回は冬サウナにオススメの場所を厳選して3つご紹介します。
「はい……はい……では、20時半に……」
電話を切って給湯室を出ると、通りがかりに電話の声が聞こえたのか、なにやらニヤケ顔の同僚がこちらを見ていた。デートですか、と尋ねる同僚に、違いますよ、とそっけなく答える。
事実、違うのだから仕方がない。給料日後の、ひそかな楽しみ。買い物も、少し贅沢な食事も良いけれど、今日は違う。
行きつけのサウナでアカスリを予約しているのだ。
時間を気にしながら、大急ぎで仕事を片付ける。
女性サウナーの輪を広げるべく、連載「快感♡サウナ女子の世界」など女子向けサウナ記事を続けているPouch編集部。
ここ最近は、女性サウナーがグッと増えている印象です。
そこで、Pouchでは「みんなのサウナポーチ（スパバッグ）を見せて！」という、そのまんまな連載企画をスタートさせました！ また、サウナ室では何してる？などちょっとした質問にも答えてもらいます。
第8回目は、漫画『喰う寝るふたり 住むふたり』『個人差あり〼』などを手掛ける漫画家の日暮キノコさんです！
まるで懺悔室だな。
薄暗いサウナ室。一段目に膝をかかえて座り、ぼんやりとそんなことを考えていた。誰かが水を撒いたのか、濡れた床が少しの光に反射して光る。
数分おきにサウナストーンに自動で水がかかると、湿度を含んで重くなった熱が時間差で頭上から襲い掛かってくる。重たい熱は、決して私を包むことも、癒すこともなく、私の感覚と混ざりあわないまま、私を責めるように熱くする。
でも今日は、それくらいの厳しさが私にはちょうどよかった。
女性サウナーの輪を広げるべく、連載「快感♡サウナ女子の世界」など女子向けサウナ記事を続けているPouch編集部。
ここ最近は、女性サウナーがグッと増えている印象です。
そこで、Pouchでは「みんなのサウナポーチ（スパバッグ）を見せて！」という、そのまんまな連載企画をスタートさせました！ また、サウナ室では何してる？などちょっとした質問にも答えてもらいます。
第7回目は、サウナブログ「あさとの日々」やグッズ「サウナガール」が人気のあさとさんです！
泣く子も黙る観光名所、東京スカイツリーでテレビ東京のドラマ「サ道」とコラボした「SKYTREE SAUNA（スカイツリーサウナ）」が2019年12月25日まで期間限定で開催されています！
サウナ友達のサフレガールズを引き連れ、一般公開に先駆けて行われたメディアデーに参加してきました！
サフレガールズは最近サウナにハマり、銭湯サウナに通い始めたのですが、こういったイベント型のサウナは初めて。さて、どんなサウナ体験になるのでしょうか？
苦手なもの。
予期せぬ遭遇、予定の変更、急な誘い。
気にしすぎだ、と、よく言われる。確かにそうかもしれない。常に万全に準備をしていたい性格なのだ。でも、気を抜いたときに限って、急に人に会う予定が入ってしまう。人生は、うまくいかない。
女性サウナーの輪を広げるべく、連載「快感♡サウナ女子の世界」など女子向けサウナ記事を続けているPouch編集部。
ここ最近は、女性サウナーがグッと増えている印象です。
そこで、Pouchでは「みんなのサウナポーチ（スパバッグ）を見せて！」という、そのまんまな連載企画をスタートさせました！ また、サウナ室では何してる？などちょっとした質問にも答えてもらいます。
第6回目は、Pouchでサウナコラム「くもりのち雨 時々サウナ」を連載中の今日の子さんです！
「え、そういう曲、聴くんですね」
言葉のうしろに、「（笑）」が透けて見えたような気がした。
帰り際、エレベーターホールでのことだった。
遭遇した同僚に、何聴いてるんですか、と無邪気にたずねられ、正直に答えるべきではなかったと少しだけ後悔した。
そうなんですよ、ちょっと古いですよねえ、と自虐するように笑う。
みぞおちのあたりが、きゅっと絞められるような感覚が苦しい。
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昨年2018年7月7日に長野県阿智村オープンした「日本一の星空 浪合パーク」は、標高1200mの山間で星空観賞できる施設。
阿智村は環境省による全国星空継続観察で、星が最も輝いて観える場所に選ばれたこともある場所です。
こちらの星空観賞エリアに、期間限定のスパ「星空スパ～Starry sky SPA～」がオープン。大自然のもと、なんと入場料1000円でサウナや温泉を楽しめるというんです！
「飲みにいこうよ」のお誘いがいつもよりうれしくて、その日が楽しみだったのには理由がある。
用意するのはお財布、携帯、に加えて、いつものお風呂セット。目的地は、食事もできるスーパー銭湯だ。
暦の上ではもうすっかり秋だというのに、夏のような寝苦しさで目が覚めてしまった。東向きの寝室の窓には朝日がよく入る。
冷え込んだ夜のうちに出した羽毛布団は無意識に蹴飛ばされて、ベッドの下でむなしく丸まっていた。
女性サウナーの輪を広げるべく、連載「快感♡サウナ女子の世界」など女子向けサウナ記事を続けているPouch編集部。
ここ最近は、女性サウナーがグッと増えている印象です。
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第5回目は、看護師のきょんすけさんです！
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