「サウナ」にまつわる記事

営業再開後のサウナにひとりで行ってみた / 静かで熱いサウナ室はぼっちにとって極上の空間です

緊急事態宣言が解除されて3週間ほど経ち、少しずつ日常が戻りつつあります。

休業していたお店が徐々に営業を再開し、久しぶりにお目当ての場所に足を運べた人もいるのではないでしょうか。

そんな自粛明けに、私が1番喜びを噛み締めたのはサウナです……！　

毎月1日、11日、21日は「ステキなぼっちの日」。

Pouchではこれまでも「快感♡サウナ女子の世界」や「くもりのち雨 時々サウナ」でサウナを勧めまくってきましたが、今回は再開後の営業再開後のサウナがぼっちにとって最高の場所だった話をしたいと思います。

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【体験レポ】サウナ女子が男性限定「タイムズ スパ・レスタ」のアウフグースイベントに初参加！ その内容とは…？

サウナ好きの男性から聖地として愛されるサウナ施設のひとつ、東京・池袋「タイムズ スパ・レスタ」。

熱々のサウナ室で開催されるアウフグース、ときには氷も入れちゃうほどキンキンに冷えている水風呂、そしてビルの屋上で風がスーッと通り抜ける外気浴。レストランの料理も美味しくて、施設は楽園のように綺麗な環境。まさに、ここは都会のオアシス……。

そして今回、2020年3月7日サウナの日に合わせて、男性サウナで大人気の「アウフグース」を女性が特別体験できるイベントが開催！　女性サウナはミストサウナだけなので、男性側の高温サウナに入れるなんて楽しみ♪　ワクワクしてイベント当日を迎えました！

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サウナー御用達のドリンク「オロポ」を知ってほしい！ オロナミンCとポカリスエットを1:1で割るだけ

みなさんは「オロポ」をご存じでしょうか？

この言葉を聞いてピーーン！ときた人は、おそらくサウナーまたは健康ランド好き。「オロポ」とはオロナミンCとポカリスエットを混ぜたドリンクのことで、スーパー銭湯や温泉施設などの飲食エリアで提供されていることもあるんです。

自宅でも簡単に作れるということなので、さっそく試してみましたYO☆

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3月7日は「サウナの日」 満37歳の人と同行者1人がサウナに無料で入れるスペシャルイベントが全国で開催されるよー！

3月7日は「サウナの日」。毎年この日になると行われているのが「満37歳の人と同行者1名を無料でサウナにご招待」する企画ですが、2020年もめでたく開催されますよ～！

北は岩手県から南は鹿児島まで、全国各地のサウナが協賛。ちょうど土曜日で都合がつきやすいかと思うので、対象となる方は出かけてみてはいかがでしょうか。

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【体験レポ】北海道の凍った川の水風呂でエクストリームなプライベートサウナを！ 『十勝 サウナ＆アヴァント』

エクストリームなプライベートサウナ体験がしたいなら、今、北海道の帯広が熱いです！　

今回紹介するのは「凍った川を水風呂に。」をテーマにMoving innが運営する『Tokachi Sauna&Avanto』。

厳冬期にはマイナス20度に達する北海道十勝地方の気候を活かし、凍った湖に穴を開けて水風呂代わりにするフィンランドの文化『Avanto(アヴァント)』が体験できる貴重な施設なのです。今回は実際に体験してきました！

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【連載】最終回 寄り添うサウナ【くもりのち雨 時々サウナ】

変わらない平凡な日常を愛していた。

いつもと同じ満員電車に揺られ、毎日同じ景色を見る。淡々と仕事を終わらせ、朝起きたらまた1日がはじまる。「何もない」のは何よりも良いことのはずで、少しだけ自分に刺激を与えたサウナの存在も、このところ「いつものサウナ」ができたことで、すっかり日常になじんでいた。

なのに、どうしてだろう。

年末特有のうわついた空気、そして定時を少し過ぎた金曜日のにぎやかなオフィスで、私の時間だけがここに留まって澱んでしまっているような、漠然とした違和感。

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サウナ女子が選ぶ “冬にオススメのサウナ銭湯＆スパ 3選” 冬空の外気浴は最高なのだ…！

寒い冬。震える体。こんな季節だから行きたい場所……それはサウナ！

熱々のサウナでじわ〜とカラダをあたためて、いつもより水風呂は控えめに入り、そしてキーンと冷たい冬空の元で外気浴をすると……。

超、気持ちいい。

天国よりもはるかかなたへ飛んでいくようなここちよさ、ととのいタイム。つまり、冬はサウナ好きにとって最高の季節なのです。

ということで、今回は冬サウナにオススメの場所を厳選して3つご紹介します。

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【本日放送】サウナーのためのドラマ『サ道』がスペシャルドラマになって帰ってくる！ 舞台は北の聖地「白銀荘」です

2019年7月～10月にテレビ東京系で放送されていたサウナドラマ『サ道』が、この年末、スペシャルドラマとしてカムバック！　本日12月28日16時からテレビ東京ほかで放送されます。

レギュラーメンバーの原田泰造さん・三宅弘城さん・磯村勇斗さんが、前作に引き続き出演。

サウナーたちから “北の聖地” とも呼ばれる、北海道・上富良野町「白銀荘」を目指すお話となっているようですよ～！

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【連載】第7回 生まれ変わって【くもりのち雨 時々サウナ】

「はい……はい……では、20時半に……」

電話を切って給湯室を出ると、通りがかりに電話の声が聞こえたのか、なにやらニヤケ顔の同僚がこちらを見ていた。デートですか、と尋ねる同僚に、違いますよ、とそっけなく答える。

事実、違うのだから仕方がない。給料日後の、ひそかな楽しみ。買い物も、少し贅沢な食事も良いけれど、今日は違う。

行きつけのサウナでアカスリを予約しているのだ。

時間を気にしながら、大急ぎで仕事を片付ける。

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【連載】みんなのサウナポーチ（スパバッグ）を見せて！ 第8回 日暮キノコさん

女性サウナーの輪を広げるべく、連載「快感♡サウナ女子の世界」など女子向けサウナ記事を続けているPouch編集部。

ここ最近は、女性サウナーがグッと増えている印象です。

そこで、Pouchでは「みんなのサウナポーチ（スパバッグ）を見せて！」という、そのまんまな連載企画をスタートさせました！　また、サウナ室では何してる？などちょっとした質問にも答えてもらいます。

第8回目は、漫画『喰う寝るふたり 住むふたり』『個人差あり〼』などを手掛ける漫画家の日暮キノコさんです！

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【連載】第6回 母の手の【くもりのち雨 時々サウナ】

まるで懺悔室だな。

薄暗いサウナ室。一段目に膝をかかえて座り、ぼんやりとそんなことを考えていた。誰かが水を撒いたのか、濡れた床が少しの光に反射して光る。

数分おきにサウナストーンに自動で水がかかると、湿度を含んで重くなった熱が時間差で頭上から襲い掛かってくる。重たい熱は、決して私を包むことも、癒すこともなく、私の感覚と混ざりあわないまま、私を責めるように熱くする。

でも今日は、それくらいの厳しさが私にはちょうどよかった。

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【連載】みんなのサウナポーチ（スパバッグ）を見せて！ 第7回 あさと さん

女性サウナーの輪を広げるべく、連載「快感♡サウナ女子の世界」など女子向けサウナ記事を続けているPouch編集部。

ここ最近は、女性サウナーがグッと増えている印象です。

そこで、Pouchでは「みんなのサウナポーチ（スパバッグ）を見せて！」という、そのまんまな連載企画をスタートさせました！　また、サウナ室では何してる？などちょっとした質問にも答えてもらいます。

第7回目は、サウナブログ「あさとの日々」やグッズ「サウナガール」が人気のあさとさんです！

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【体験レポ】ドラマ『サ道』とコラボした「スカイツリーサウナ」がとにかく斬新！ 「AIロウリュ」など未来感がすごかった…

泣く子も黙る観光名所、東京スカイツリーでテレビ東京のドラマ「サ道」とコラボした「SKYTREE SAUNA（スカイツリーサウナ）」が2019年12月25日まで期間限定で開催されています！
サウナ友達のサフレガールズを引き連れ、一般公開に先駆けて行われたメディアデーに参加してきました！

サフレガールズは最近サウナにハマり、銭湯サウナに通い始めたのですが、こういったイベント型のサウナは初めて。さて、どんなサウナ体験になるのでしょうか？

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【連載】第5回 あの人に会う前には【くもりのち雨 時々サウナ】

苦手なもの。

予期せぬ遭遇、予定の変更、急な誘い。

気にしすぎだ、と、よく言われる。確かにそうかもしれない。常に万全に準備をしていたい性格なのだ。でも、気を抜いたときに限って、急に人に会う予定が入ってしまう。人生は、うまくいかない。

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【連載】みんなのサウナポーチ（スパバッグ）を見せて！ 第6回 今日の子さん

女性サウナーの輪を広げるべく、連載「快感♡サウナ女子の世界」など女子向けサウナ記事を続けているPouch編集部。

ここ最近は、女性サウナーがグッと増えている印象です。

そこで、Pouchでは「みんなのサウナポーチ（スパバッグ）を見せて！」という、そのまんまな連載企画をスタートさせました！　また、サウナ室では何してる？などちょっとした質問にも答えてもらいます。

第6回目は、Pouchでサウナコラム「くもりのち雨 時々サウナ」を連載中の今日の子さんです！

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スカイツリーを見上げながらサウナでととのえる!? テレ東のドラマ『サ道』が東京スカイツリーとコラボ！

2019年夏にテレビ東京で放送されていた人気のサウナドラマ『サ道』が、東京スカイツリーとコラボ！

12月1日から12月25日までの期間、スカイツリーを見上げながらサウナを楽しめる「SKYTREE SAUNA（スカイツリー サウナ）」が開催されます。

このサウナ、四方八方スケスケで中が丸見え。解放感たっぷりだけど、周囲の目がちょっぴり気になってしまいますよね!?

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【連載】第4回 秘密基地【くもりのち雨 時々サウナ】

「え、そういう曲、聴くんですね」
言葉のうしろに、「（笑）」が透けて見えたような気がした。

帰り際、エレベーターホールでのことだった。
遭遇した同僚に、何聴いてるんですか、と無邪気にたずねられ、正直に答えるべきではなかったと少しだけ後悔した。
そうなんですよ、ちょっと古いですよねえ、と自虐するように笑う。

みぞおちのあたりが、きゅっと絞められるような感覚が苦しい。

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サウナーよ、長野の山に集え！ 星空観賞しながら「テントサウナ」と「ドラム缶温泉」を楽しめるイベントが開催されるよ～

昨年2018年7月7日に長野県阿智村オープンした「日本一の星空 浪合パーク」は、標高1200mの山間で星空観賞できる施設。

阿智村は環境省による全国星空継続観察で、星が最も輝いて観える場所に選ばれたこともある場所です。

こちらの星空観賞エリアに、期間限定のスパ「星空スパ～Starry sky SPA～」がオープン。大自然のもと、なんと入場料1000円でサウナや温泉を楽しめるというんです！

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【連載】第3回 ふたりのサウナ【くもりのち雨 時々サウナ】

「飲みにいこうよ」のお誘いがいつもよりうれしくて、その日が楽しみだったのには理由がある。

用意するのはお財布、携帯、に加えて、いつものお風呂セット。目的地は、食事もできるスーパー銭湯だ。

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【連載】第2回 はじまりはサウナから【くもりのち雨 時々サウナ】

暦の上ではもうすっかり秋だというのに、夏のような寝苦しさで目が覚めてしまった。東向きの寝室の窓には朝日がよく入る。

冷え込んだ夜のうちに出した羽毛布団は無意識に蹴飛ばされて、ベッドの下でむなしく丸まっていた。

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