連日異常な暑さが続いているせいで睡眠不足気味だ、という人は少なくないかもしれません。
いまいち寝つきが悪い夜に試してみたいのが、光と音で入眠をサポートしてくれる中国生まれの “スリープ家電” 、「EMOOR Smart Sleep Light (エムールスマートスリープライト)」。
専用アプリ「Sleepace(スリーペース)」と連動することで眠りへと導き、朝にはスムーズに起こしてくれる便利なアイテムなのです。
連日異常な暑さが続いているせいで睡眠不足気味だ、という人は少なくないかもしれません。
いまいち寝つきが悪い夜に試してみたいのが、光と音で入眠をサポートしてくれる中国生まれの “スリープ家電” 、「EMOOR Smart Sleep Light (エムールスマートスリープライト)」。
専用アプリ「Sleepace(スリーペース)」と連動することで眠りへと導き、朝にはスムーズに起こしてくれる便利なアイテムなのです。
日本初のヘッドマッサージ・頭のほぐし専門店として2008年京都に開店した、「悟空のきもち」。京都店をはじめ、現在は大阪心斎橋、表参道、銀座にも展開。どの店舗も3カ月満席状態となっている人気店なんです。
なぜこんなにも人を惹きつけるのか。その秘密は “ほぼ気絶” に近い状態で寝落ちするという、驚異のテクニック!
ドーパミンなど快楽ホルモンが生成される頭部筋膜層への、独自のアプローチ法を開発。ほぼすべての人を10分程度で眠りにつかすことができる “ほぐし技術” があるのだそうで、絶頂状態から一気に眠りへと落ちる感覚が特徴のようです。
そんな「悟空のきもち」が東京・原宿に新たな店舗をオープンしたというのです。
今年8月、ワコールは「睡眠と下着に関する調査」を実施したそうです。その結果、パートナーに愛されていて睡眠の質も高い女性の多くは、歯磨きやパジャマ着用などの「入眠儀式」を実践していることが分かったのだとか。
いやいやいや、ちょっと待てよと。歯磨きぐらい、私だって毎晩してるわと。しかしながら「パートナーに愛されていて」という部分は一朝一夕にクリアできず、そうなると睡眠の質もあがらない……悲しい、いろいろな面でいろいろ悲しい。
そんなジレンマを解決できてしまうアプリをワコールが開発してくれたようです。
子供の頃は当たり前のようにパジャマを着て寝ていたけれど、大人になると自然にパジャマを着なくなった。そんな人は少なくないのではないでしょうか。
「Tシャツにショートパンツ」といった部屋着に、フェミニンなランジェリー。学校のジャージをそのまま着ているという人もいたりして、選択肢はさまざま。しかしまだまだ、 “寝巻はパジャマ派!” という人はたくさんいます。
「ジーユー(GU)」が15歳から39歳の “パジャマ派” 女性300名に行ったインターネット調査によれば、20代の約6割が誰かに見られることを意識してパジャマを購入していることがわかったそうです。
彼とのドキドキお泊まりや旦那さんとのラブラブ結婚生活。「朝は優雅に……」なーんてことは現実にはほとんどなく、寝坊の彼や旦那さんを起こすのに苦労している女性が多いようです。
今回は、日本最大級のQ&Aサイト「教えて! goo」から、「旦那さんや彼氏を朝起こす時の方法」についてのQ&Aをご紹介します。
イギリスにあるスポーツジム「David Lloyd Clubs」では、ユニークなクラスが設けられています。
「ナパーサイズ(Napercise)」という60分のクラスで行われるのは、なんと「昼寝」。緊張をほぐすためのストレッチをしたら参加者は全員横になって、そのまま45分間の眠りにつくというのが全体の流れなのだそうです。
「質のいい眠りには枕が大切」ということはわかっているけれど、自分にあった枕に出会えないという人、実は多いのではないでしょうか。
そんな皆さんにぜひ試してもらいたいアイテムが登場しました。それは世界初の「睡眠用たわし」! 「ええっ、たわしって!?」とビックリすると思いますが、たわしだからこその魅力が詰まった、まったく新しい寝具らしいのですっ。正直、ちょっと何言ってるか分かりませんよね。
「劣化」……この言葉に恐怖を感じる女子は少なくないのでは? 実際に世の女子たちは、劣化をかんじているのか、劣化とどう付き合っているのか、気になりませんか。
「womedia Labo*」が働くアラサー女子を対象に行った「肌・体・心の不調」についての調査によると、多くの女性が不調を自覚していることが明らかに。ただ、それは「老化とは異なる一時的な劣化」ととらえている人が多く、今回、こうしたアラサー女子特有の不調を「“今だけ“劣化」と名づけて、その実態を深堀りしています。
また、『劣化女子』診断も作成。簡単な質問にこたえるだけで、自分が陥りがちな劣化パターンがわかっちゃいますので、ぜひぜひチェックしてみてください!
車の後部座席に座っている幼い男の子。長いドライブに疲れたのか、それとも車の速度が心地いいのか、一生懸命起きているけど、なんだか眠そう。
男の子の父親は優しい声色で「疲れているのかい?」「頑張って目を開けているの?」と語りかけています。父親の問いかけに対し、「うん、うん」と健気に答え続ける息子くんでしたが……。
横向きで寝るのが好きならもちろんぴったり、ひとりで眠るのが切なく感じるときにもお役立ちの「抱き枕」。
どちらかというと女性向けのイメージがある抱き枕ですが、このたびメンズ専用の抱き枕「王様の抱き枕メンズ」が新登場! なんと消臭効果まで付いているという、至れり尽くせりのアイテムです。
東京では桜が咲きましたね。春のぽかぽか陽気って、眠気を誘うものですよねぇ。
本日みなさまにご紹介する商品は、より良質な眠りを実現することができるアイテム。音と光、そしてアロマの力で、睡眠の質を上げるcheero(チーロ)による商品「Sleepion」です。
つるりとした “ドーナツを半分にカットした” かのような形状がユニークな同品は、以前クラウドファンディングサイト「Makuake」で多くの支援を集めたこともある、優れた逸品なのよ。
グースカ眠っている人を見ると、イタズラをしてみたくなっちゃいます。おでこに油性マジックで「肉」って書いたり、足の裏を思いっ切りくすぐってみたり、そういうことをしてみたくなるのです。怒られるだろうから、やったことないけど。
さて、こちらの動画には、舌をペロッと出しながら眠っている子ネコさんが登場します。
う~ん、もう! かわいいんだから! ちょっと、舌を触っちゃえ☆ と、舌を触ってみたら……さらに萌え萌えキュンキュンな展開が待っていたようです。
「結婚したら彼といつでも一緒にいられる~。朝から晩まで、もちろん寝るときも!!」と夢見る女子は少なくないと思いますが、実際のところ、夫婦って毎日一緒に寝てるものなのかしら!?
今回は、日本最大級のQ&Aサイト「教えて! goo」から、「結婚後一緒に寝てますか?」についてのQ&Aをご紹介します。
物陰からこっそり顔を出して、見てはいけないものを見てしまう大女優といえば「家政婦は見た!」の市原悦子さんです。そんな場面に遭遇したら、誰だって「あらやだ」ってつぶやいてしまうであろうスキャンダラスさ。あらやだ。
こちらは、市原悦子さんの気分(?)をちょっぴり味わえる動画。思わず「あらやだ」とつぶやきたくなる、なんだかサスペンスドラマみたいな、そんな雰囲気なのですが……結局のところ、ほっこりするのです☆
たとえ、ただ座っているだけだとしても、ただ眠っているだけだとしても、ニャンコたちって萌え萌えキュンなかわいさなワケです。それが子ネコだったりなんかしたら、さらに萌え萌え度がアップしてしまうのも致し方ないところ。
YouTubeに投稿されているこちらの動画には、ぬいぐるみですか? ぬいぐるみじゃないんですか? 完全にエンジェルなんですけど(笑) と、なんだか笑うしかないぐらいキュートな子ネコさんが登場するのです。
イケメンに頭をポンポンとされたり、イケメンに頭をナデナデされたりしたら、そりゃあ大多数のオトメはうっとりとしてしまうはず。
イケメンに頭をポンポンとか、イケメンに頭をナデナデとか、されてみたい、されてみたい!
それはさておき、かなりの癒し効果がありそうなナデナデを発見しました。
YouTubeに投稿されている「This Cat strokes a Pig like a Human Being……」という動画には、ニャンコがブタさんをナデナデする様子が映っています。ニャンコの肉球でナデナデ……ゴクリ。
自分の枕じゃないと寝たくない人がいるように、自分のタオルが敷かれていないと小屋に入りたくないワンコがいるように、どうしても自分のブランケットでしか寝たくないというフェレットちゃんたちに仕掛けた飼い主さんのイタズラが、ツイッター上で大きな話題を呼んでいる模様です。
旅行や出張の移動中にウトウトすると、首が痛くなったり、逆に疲れちゃったり、快適に眠れないという人、多いのでは!? そんなときの強い味方が登場しましたよ~。
その名も「寝るパーカー」は、広げるとシンプルなパーカーとして、丸めるとトラベルピローとして使える超優れもの。これ一つあれば、いつでもどこでもナチュラルに良質な睡眠をとることができちゃいます!!
突然ですがみなさん、最近いい睡眠、とれてますか?
もしもその答えが「NO」であるならば、クラウドファウンディングサイトMakuakeに登場したプロジェクト、リラックス睡眠ラウンジ「nemee(ネミー)」に支援されてみてはいかがでしょう。
仕事や勉強の効率を上げるには、お昼寝が良い。そのことはきっとあなたも、身を持って体験したことがあるのでは?
ですが寝すぎてしまっては、その “リフレッシュ” 効果を発揮できないことも、また事実。脳と体をリセット、生産性を向上させるには、20分から30分ほどのお昼寝がベストなんですってよ!