ゴールデンウィークが明けたタイミングでやってくる「5月病」。ご時世的に、ストレスもかかりやすいので、ちょっぴり心配です。
心身バランスの鍵を握るのは、 “しあわせホルモン” こと「セロトニン」。セロトニンの分泌には、質の高い睡眠を十分確保できているかどうかが重要なんですって。
というわけで今回は、専門医がおススメする「睡眠の質を上げる方法」をチェック♪
連休中は睡眠バランスが崩れやすいので、意識して過ごしてみるといいかもしれません。
子どもはもちろん、大人からも注目されている『幼稚園』(小学館)の企業コラボ付録。
2021年4月1日に発売された5・6月号では、東芝テックとタッグを組んだ「セルフレジ」を付録にして話題になりましたが……
なんと7・8月号では山崎製パンとコラボ! パンを積みこんだトラックが付録になるというのです~!
みなさん、自宅のシャワーヘッドを備え付けのものから変更していますか?
私が長野から東京へ上京したときに驚いたのは「水質」の違い。
元々くせっ毛で乾燥肌なこともあり東京の水質が肌に合わず、髪の毛はキシキシ、お風呂後はしっかりケアをしないと乾燥で太ももや二の腕がかゆくなることがしばしば……。
そこでメイクや油性マジックがシャワーで落ちるCMでも話題になった「ミラブル(MIRABL)」のシャワーヘッドをレンタルしてみることに。
気になってはいたのですが、買うにはなかなか勇気のいるお値段。体を張って本音でレビューしていきますよ〜っ!
スタバのティーメニューといえば、日本では紅茶の他に、抹茶やほうじ茶のドリンクが人気ですよね。
台湾のスタバには、日本にはない烏龍茶を使ったメニューがあるのです!
2021年4月7日には期間限定で、烏龍茶×パイナップル、烏龍茶×桃のティーメニューが登場。
台湾烏龍茶は日本の方にも人気ですが、あま~いフルーツと組み合わされることでどんなハーモニーが生み出されるのかとっても気になる!
暑い日にぴったりな台湾限定ドリンク、さっそく試してきました♪
皆さん京都の人気店「Subikiawa(スビキアワ)食器店」をご存知ですか?
月に3日ほどしか営業をしていない知る人ぞ知る幻の食器店で、「卓上ノサーカス!」をテーマに手描きで絵付けされたガラス食器が有名なんです。
そんな同店とフェリシモがコラボし、激カワアイテム登場しているのを発見しちゃいましたよーー!
今年もこどもの日がやってくるワ! いくつになっても甘えん坊! 今週も休憩のおともに占いどうぞ〜!
ここは占いが得意なポタちゃんのおばちゃんの家よ。今週、あなたの身にいったいどんな出来事が起こるのか、どう過ごせばいいのか、おばちゃんがアドバイスを送るわね。ウフフ♪
2021年5月3日〜2021年5月9日の運勢を占っていくわよ〜。
上手く休みをとれば、最大で11連休になると話題だった2021年のゴールデンウイーク。
昨年に引き続き、お家で過ごす人も多そうです。
今回はPouch編集部のライターたちが選ぶ「一気読みしたい長編漫画」のおすすめ作を紹介します。
連載が長期間に渡る作品だけあって、名作多し! 読んだことがない作品はこの機会にぜひ読んでみて。
台湾のストリートで食べる熱々の胡椒餅(フージャオビン)はまさに至福の味。
胡椒や八角のピリッとスパイスが効いた胡椒餅が手軽におうちで作って楽しめる「胡椒餅の素」がカルディに売っているよ。
ちょっぴり難しそうだけど、いざチャレンジしてみたら肉汁がじゅわ〜と溢れ出す絶品胡椒餅が自分で作れちゃった!
最近インスタグラムで、頬にお花を咲かせたような「#フラワーメイク」が流行していますよね!
検索するとアート写真のような雰囲気のある写真がたくさん並んでいて、すごく可愛いんです。
しかも意外とカンタンで、お家でも手軽にマネできそう……ということで、実際に挑戦してみました!
必要な材料・How toなどもご紹介します♡
ゴールデンウィークの真っただ中、J-WAVEで女優・石田ゆり子さんがナビゲーターを務める音楽番組『J-WAVE SELECTION LILY’S TONE』を放送。
石田さんにとって、音楽は欠かせない存在。自身のインスタグラムではギターを練習していると明かしていましたが……
なんと同番組ではピアノを披露するそう! しかも大橋トリオさんとセッションするというのです~!
Pouchで何度かご紹介してきた、イタリアの超絶技巧ギタリスト・ルカ(Luca Stricagnoli)さん。
難易度の高いピアノ曲『トルコ行進曲』のギター演奏や、片手にギター、目の前にソプラノギターを寝かせて2本同時に演奏(!)するなど注目を集めていましたが……。
新作動画では、ギターが3本に増えとる~~~! しかも最高の演奏を披露しているではありませんか!
静岡県のローカルチェーンでありながら、いまや全国区の知名度を誇るハンバーグレストラン「さわやか」。
あるときふと頭に思い浮かんだのが、「なんで肉汁たっぷり、アッツアツのハンバーグがメインなのに、お店の名前を『さわやか』にしたんだろう……?」という疑問。
そこで、さわやかの公式ホームページを見てみたところ、「さわやか物語」なる漫画にその答えが描かれていたのですっ……!!
「自然がいっぱいのところで思いっ切りリフレッシュしたい」なんてときありませんか?
しかし気軽にキャンプに行きたくても、本格的なアウトドア用品店でキャンプグッズを全部そろえると膨大なコストに……。
もしお手頃価格で手に入るキャンプグッズがあるのなら……と、我らがセリアに足を踏み入れると、びっくりするほどキャンプグッズがあったのです。
100円でぐっとキャンプが快適になるグッズ5選を、キャンプ大好きな私がご紹介します♪
レトルト商品も発売されるなど、今や広く知られている「海上自衛隊のカレー」。
ただし、自衛隊員のみなさんが実際に口にしているカレーは、なかなか食べられるものではありません。
エスビー食品の公式サイトでは、護衛艦や基地ごとに異なる海上自衛隊のカレーを7種類紹介しています。
本家が協力したレシピなのでかなり本格的な再現ができるかも……!?