12月に入り、お母さんから「年末はこっちに帰ってくるの？」と連絡がきた。
ここ数年はカウントダウンパーティで盛り上がって、年末は実家で過ごしてないんだよね。でもそろそろ体力の限界も感じてるし、ゆっくり過ごそうかな～。でも金欠だから新幹線代もばかにならない！ むむむ……。と、悩んでいたところ1通のLINEが。
サウナ女子「何してんの～？ サウナいこうよ～」
案の定、サウナ女子パイセン。北海道でサウナから直接雪に全裸ダイブをするサウナ狂いだ。
私「いや～ちょっと先月服買いすぎて金欠なんですよ……！」
サウナ女子「私もサウナ入りすぎて金欠！ でもおごってあげるから三軒茶屋の駅集合で～！」
えっ、サウナで金欠なのにサウナ行くなよ！ しかもおごってくれるって、いよいよサウナに狂ってる！
こんにちは。サウナ女子です。サウナにハマりすぎて、女性にもっとサウナの魅力を知ってもらうべく、Pouchで女子向けサウナ記事を連載しております。
さて皆さんは「サウナ」と聞くと何を思い浮かべるでしょうか？ おじさん？ 我慢大会？ ノンノンノーン！ サウナはズバリ気持ちいい世界なのです。サウナと水風呂を繰り返した後の甘美な時間……あぁ、思い出しただけでたまりません。
最近では有名ファッションサイトやTV、ラジオでも取り上げられ、ひそかにサウナがブームとなっているのです。サウナの波きてる……と嬉しく思っていたのですが!!!
「水風呂って冷え性の私には無理」
「汗かくなら岩盤浴でいいっす」
という乙女がまだまだ沢山いるのです……！ そりゃそうだよね。私も数年前までそう思ってたし、最初は抵抗あるよね。
そこで検証。サウナの気持良い入り方を知ったら、サウナに入ったことのない女性たちはどう変化するのでしょうか？ 水風呂に入れるのでしょうか？
今回はあえてサウナも水風呂も食わず嫌いな女性たちを集めて、気持ちいいサウナの入り方をガチ体験してもらうイベントを開催しました。
※スカイスパYOKOHAMAさんにご協力いただき、カメラが入るため今回は特別に水着とタオル着用で入浴しました
今日は東京ドームでライブを見た。盛り上がりすぎて汗だくだし、帰りに急激にサウナに行きたい気分に。あ〜〜〜！ 水風呂でクールダウンして余韻に浸りたい！ ついこの間までは「サウナ？我慢大会？」って思ってたのに、自分からサウナに行きたくなるなんて。
私をサウナの道に引きずり込んだ、サウナ女子パイセンに近場でオススメのサウナを聞いてみた。
「あんた、東京ドームといえばスパ ラクーアやん!!」
謎のエセ関西弁で怒られる。知らんがな。
「しかも最近リニューアルでサウナが進化して、セルフロウリュができるようになったんだよ。日本の女性サウナでは本当にレアなの！よし、今日はセルフロウリュのお作法を教えちゃいましょう！」
唐突にサウナ集合が決まってしまった。それにしてもセルフロウリュって何……？ 前に横浜スカイスパでロウリュを受けたけど、それとは違うのかな？
女性がサウナを楽しもうとすると、立ちはだかるのは「男性専用」の壁。評判のいいサウナにかぎって、なぜかことごとく男性専用なのです。女性サウナーを最も悲しませる言葉といえましょう。
そんな女性サウナー憧れの地のひとつが、男性専用サウナ「天空のアジト マルシンスパ」。その聖地・マルシンが、なんと年に1度の店休日を利用し、20名限定のレディースデーイベントをやるという情報が入ってきたではありませんか！
女に産まれた以上、足を踏み入れることはできないと思っていたマルシンスパに入れるとは。男たちが天空のアジトでどんないい思いをしているのか知りたい……！
そんな想いを胸に、Pouchの連載「快感♡サウナ女子の世界」でおなじみのサウナ女子と一緒に、イベントに潜入してきましたよー。
最近、サウナによく行くって話を色んな人にしたら、サウナ好きの男性が意外と多いみたいでけっこう食いつきが良い。最近ちょっといいなと思っている彼にも
「俺サウナ入ったことないから、ちゃんとした入り方教えてよ」
と言われてしまった。きゃー！
サウナ女子パイセン以外とサウナに行ったことない！ しかも男性と!? どうすればいいの～！ パイセン!?
「おっ、サウナデート？ 最高だね～！ いいね～！ よし、サウナデートのポイントを教えるから、タイミングで思い出して！」
「はっ、はい！まず、どこのサウナに行くのがいいですかね？」
「そうね、おすすめは豊島園の庭の湯かな。男女で一緒にサウナに入れるんだよ。サウナや温泉、スーパー銭湯でデートは出来るけど、一緒に入れるのはなかなかないよね。庭の湯なら本格的なサウナで一緒にロウリュも受けられちゃう！ 混浴水着ゾーンは中学生以下禁止で大人の空間だし、休憩所も広いし、庭園は緑多くて超癒されるし、レストランもあって非常に使い勝手がいい大人のデートスポットなのよ！」
「としまえん！プールや遊園地のイメージが強かったけどそんなスポットがあったとは！」
早速彼に共有。豊島園駅で待ち合わせることに。
再来週は高校からの友人の結婚式。二次会の動画作成を頼まれたはいいものの、さっぱり進んでいない。やばい～！
どっかのカフェでこもって作業しようかな…家だとどうしても誘惑が！ TVが！ ベッドが！……と考えていたところサウナ女子先輩からLINEが。先輩は「お茶しよ～☆」の代わりに「サウナ行こ～☆」と言ってくるサウナ狂だ。
「だめだー今仕事の企画書作成中なんだけど、企画のアイディアが浮かばない！ 今どこいる？ 意見聞きたい！」
「私もちょうど動画作成で行き詰まってて、どこかで作業しようとしてるところなんですよ。どこか集中できるところありますか？」
「あ、じゃあ荻窪のなごみの湯で仕事してるから、一緒に作業しようよ。電源も机もあって静かで集中できるし、なにより終わったらサウナに入れるよ‼︎」
「ちょ！ それ言いたいだけじゃないですか……とりあえず行きます！」
サウナにハマりすぎてサウナの本場フィンランドにまで行ってしまった先輩から、
「今までに体験したことのないサウナの姿を見せてあげる。横浜に来られたし」
と怪文書のようなLINEを受け取り、お買い物がてら横浜までやってきた。
最近は美容もストレスも気になるお年頃ということもあり、サウナ女子パイセンとよくサウナに入ってストレス発散＆リラックスしている。
横浜駅前で合流した瞬間
「ヤバッ、ロウリュの時間まであとちょっとだから急いで！ 早歩き！」
競歩のような勢いで歩くサウナ女子パイセン。とりあえずついて行くものの、ロウリュってなんなんだー？
給料日後の週末、ぶらりとオシャレの街、表参道にやって来た私。秋冬の新作コスメをチェックし、結局冒険せずいつものアイテムだけをお会計していたところ1通のLINEが。
「今からサウナ行かない？」
サウナ狂いの先輩からだ。足も疲れたし、この前行った「タイムズスパ レスタ」も気持ち良かったから行ってみるのもいいかな。
「いいですよー！今表参道です～」
「あっ、じゃあ表参道行くわ～」
「えっ、表参道にサウナあるんですか!?」
「あるあるーちょっと待ってて！」
表参道に、サウナ!? あんなオシャレタウンにサウナがあるの……？
「今週土曜、スパで1日ゆっくり過ごさない？」
と、サウナ女子先輩からLINEが届いた。
「どうせサウナ目的ですよね？」
「違うんだよ！ 今回は美容目的！ ふっふっふ」
呼び出されたのは池袋の「タイムズ スパ・レスタ」。首都高速を見上げながら大きな通りを渡ると、今までの喧騒とは打って変わって静かな街並みにレスタのビルはあった。
今日は仕事で後輩女子がミスをやらかし、かばおうと思ったけど火の粉がこっちに降ってくるのも、と思って無視した。いつから私はそんな風になってしまったんだろう。
こんな日は成城石井でちょっと高めのお惣菜を買って、ビールでも飲みながら、騒がしいバラエティを見よう。と思いながら会社を出ようとすると、1通のLINE通知が。
差出人は最近やたらとSNSでサウナサウナ騒いでいる女の先輩。先日は恵比寿のオシャレカフェで小1時間熱くサウナの気持ちよさについて語られたんだった。
サウナ女子「今から新宿で飲まない？ おごるよ」
うーん、今日は1人飲みモードだったけど、おごってくれるなら……ということで、丸ノ内線に乗り、新宿3丁目で待ち合わせをした。
東京都民にとってのオアシス、東京ドーム天然温泉 スパ ラクーアが、2003年の開業以来初めてとなる大規模改装を2017年9月4日からスタート。この日からしばらく休館となり、10月5日にリニューアルオープンする予定なのだそうです。
新陳代謝の促進や美肌に効果のある「檜風呂炭酸泉」や保湿効果を高める「酸素泉」が、露天風呂に登場します。
そのほか今話題の筋膜リリースや、自律神経を整えるエナジーテラピーを受けられるフィジカルケア、さらには身体に優しいオーガニック食材を使った料理を楽しみながらくつろげる「ラクーアリビング」などなど、新しくできる施設にはお楽しみがいっぱいあるみたい♪
だけど、Pouch 的に注目したいのは、サウナのリニューアルなのです！
全国のサウナをめぐり、自分でサウナを作るほどのサウナ好きブロガー「サウナ女子」による女子向けサウナ布教連載がスタートです！
第0回ではキラキラOLを目指す「私ちゃん」にサウナ女子がサウナの魅力と入り方を指南……？ 「サウナなんて熱いだけ」と思ってる乙女にこそ読んでほしいですっ。
「サウナは、おじさんがよく利用するもの」という印象があったのですが、ここ最近のサウナ事情は大きく変化。
男女問わず若者からも大人気に。健康にも美容にもいいと言われ、岩盤浴女子がサウナ女子に目覚めるなんてことも珍しくないのです。そんな彼らのことをサーファーのごとく「サウナー」と呼ぶそうです。
そのサウナーたちが行きたい！と憧れるイベントがあります。その名も「日本サウナ祭り」。2017年3月5日長野県南佐久郡小海町の「フィンランドビレッジ」で開催されました。
このサウナ祭りでは、湖と林に囲まれた大自然の中で、北欧のさまざまな本格サウナを楽しむことができるイベント。今まではサウナ関係者しか参加できなかったのですが、ついに一般の人も参加できることになり、あっという間にチケットは完売に。
私はひとりで参加したのですが、その素晴らしさたるや…まさに極楽。サウナのプロが関わっているので、サウナを楽しむ環境に関して抜け目なし！ そして安心安全な環境が整っているのです。
今回はその全貌をお伝えしたいと思います。
サウナ大国フィンランドにある「バーガーキング」に、貸し切り可能なサウナが登場！
ヘルシンキ中心部Mannerheimintieにお目見えした、バーガーキング “サウナ” スパは15人用。Teuvo Lomanさんデザインによる赤、青、白が基調のポップな内装は、まさにバーガーキングそのものです。
本日3月7日は、サウナの日！
日本サウナ協会が1984年に制定したこの日のまたの名は、 “サウナ健康の日” 。お察しのとおり「サ（3）ウナ（7）」の語呂合せによるものですが、やや肌寒いこの季節にはピッタリハマる記念日ですよねっ。
自宅でサウナを楽しみたい！ だけどそんなの物理的に無理、夢のまた夢よね……。
そんなお悩みをお持ちのあなたに朗報です。なんとビーズ株式会社が運営する「BIBILAB(ビビラボ)」より、手軽で簡単なテントサウナ、その名も「ぼっちてんとサウナ」が発売されているの！
動画サイトYouTubeに投稿されていた1本の動画、「A day in November（11月のある日）」。そこに映っていたのは、2014年11月7日、雪積もる北欧ノルウェーの山間で過ごす、1人の男性。
パンツ一丁で小屋から出てきたところをみるに、サウナに入っていたのでしょう。なにせ北欧のみなさん、サウナ、大好きですもんね。
いつも女子たちに生きる希望を与えてくれるグラビアアイドルの岡本夏生さん。先日、フランス帰りの岡本さんが完全にフランスになりきっていたという話題をお伝えしました。
その後、岡本さんはフィンランド旅行を楽しんだようで、お次はムーミン風のキャラクターたちとサウナに入ったみたいです。ムーミン風のキャラクターたちと違和感なくサウナに入ってしまう岡本さん、やっぱり素敵すぎて憧れちゃいます！
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