季節の変わり目のせいか、最近なんだか体調がすぐれない……。
そんなときはカラダを労わるやさしい料理を食べてご自愛しちゃいましょう。近ごろ話題になっている「腸活」や、毎日食べたくなる「野菜料理」などをキーワードにした気になるレシピ本を集めてみましたよ～！
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「野菜」の記事まとめ
「最近は野菜もお米も値上がりしちゃって……」とお嘆きの皆さん～！ こうした食材をお得に、しかも楽しく入手できるイベントに行ってみませんか？
千葉県の「道の駅木更津うまくたの里」で開催されるのは「ウマウマ野菜イベント」。
旬の野菜の詰め放題やお米の盛り放題がなんとワンコインで参加できちゃうんですっ!!
皆さんは、漢方養生指導士でYouTuberとしても活動する「ロン毛メガネ」さんをご存じでしょうか？
私はSNSをフォローしているんですが、いつも東洋医学の視点を交えた心身のケアについて発信していて参考になることが多いです。
そんなロン毛メガネさんがこのたびプロデュースしたのが2種類のブレンド乾燥野菜。ハスの実や黒キクラゲ、クコの実などちょっと珍しい食材も使われていて、手軽に「食養生」を取り入れられそうです！
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健康のことも考えて、そろそろ野菜中心の食生活に切り替えたいな……と思い始めているアラフォーの私。
だけど、いきなり「野菜中心」にするのはハードルが高い。レシピのバリエーションもないし、肉や魚を当たり前のように食べてきた身としては、野菜だけって正直物足りないよ〜〜!!
そんなジレンマに悩んでいた私の前に救世主となりうるレシピ集が現れました。この1冊さえあれば、おいしく “ベジ活” できちゃうかも♪
ひとり暮らしをしていると、よほど食生活に気をつけていないかぎり、慢性的な野菜不足に陥りがち。
マーケティング・リサーチ会社のクロス・マーケティングが実施した調査によると、コロナを経験したことで人々の健康意識がアップし、約4人に1人が「野菜を食べる量を増やしたい」と回答していることがわかりました。
食べる量を増やすには「おいしく食べる」のがいちばんです。野菜のプロに詳しい方法を聞いてみましょ！
旅行やドライブに出かけたときに、ついつい立ち寄っちゃう「道の駅」。
そんな道の駅を舞台にした一大企画「ウマウマ野菜イベント」が、千葉県木更津市にある「道の駅木更津うまくたの里」で開催中ですっ。
地元でとれた新鮮野菜を「詰め放題」や「早むき大会」などでオトクに楽しくゲットできると聞けば……これは詳しくチェックしなくっちゃ☆
カプセルトイやおもちゃ入りバスボールを買うとあるあるなのが、「また同じのが出ちゃったよ～～!!」問題。
でもでも、野菜のマスコットが入った入浴料「おいしい野菜バスボール」は、同じものが出ても「むしろラッキー♪」って気分になれちゃうみたい！
それはなぜかというと……？
黄えんどう豆を100％原料として作られている「ZENBヌードル」。
私も定期的に購入しているのですが、おいしさと栄養価の高さを両立しているという点でとっても気に入っています。
そんなZENBシリーズから、「ZENBスプレッド」2種類が新発売！
パンのおともはもちろん、ほかにも幅広いメニューに使えそうなんですっ。これは期待大だわ……☆
音楽も映像もアートも旅もホテルも、ぜ〜んぶサブスクで賄えちゃう！ 総サブスク時代のいま “新たな刺客” が登場しました。
この春、創業120周年を迎えた老舗の京つけものメーカーが「ぬか漬けのサブスク」をスタート。老舗店による「ぬか床」と「漬物用野菜」でぬか漬けを楽しめる上に、毎月「旬のお漬物」が届きます。
冷蔵庫を開ければいつでも美味しい「ぬか漬け」＆「漬物」が待っている……想像するに「QOL＝クオリティ オブ ライフ（※生活の質）」が爆上がりしそう！
ひとり暮らしをしていると野菜不足に陥りがち。もっと手軽に、パッと野菜を摂取できたならーーー。
そんなワガママな願いを叶えてくれそうな商品、見つけちゃいました！
それは、カップのままレンジでチンするだけで食べられる国産野菜の具材をたっぷり使用した「ベジMOTTO」スープ。野菜を手軽に摂れるのはもちろん、常温保存OK＆洗いものも最小限といったメリットまで持ち合わせているんです。
編集部に実物が届いたので、実際に食べてレビューしたいと思います♪
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この時期のコスメマニアのお楽しみといえば、Qoo10のメガ割。でも「お目当てのコスメやスキンケアは買えたけど、クーポンが余っちゃった」なんてとき、どうしていますか？
そんなときは、ぜひ美味しい食べ物をGETするのはいかがでしょう♡
今回は、普段はコスメを狙う私がこっそりリピ買いしている「Qoo10で買えるおすすめ食品3選」をご紹介します！
先日、ネットでちょっとユニークなレトルトスープを見つけました。
なんと……野菜がまるまるそのままの形で入ってるーーーっ!!!!
気になって思わず通販でお取り寄せした「まるごとやさしいスープ ～かぶ～」と「まるごとやさしいスープ ～たまねぎ～」。
食べてみたところ、見た目も味わいも素材そのものを楽しめる、ヘルシーでたまらないスープでした♡
デザートは大好きだけど、食べるときはいつも、ほんのり罪悪感を感じちゃう……。
そんなみなさんのためにロングセラー商品「パピコ」から “お野菜のアイス” が新登場します。
美味しいのはもちろん、ビタミンや食物繊維も摂れてイイこと尽くめ。これなら気軽に食べられるかも!?
先日スーパーでいつものように買い物していたら、パンコーナーの近くでチョコレートフォンデュのキットを見つけたんです。
「春休みだもんね、わが家もチョコレートフォンデュやろうかな☆」的なワクワクした気持ちで近づいたら、何か違和感が。
パッケージよく見てみると、ルビーチョコレートの泉にフォンデュしているのは、マシュマロ、パイナップル、そして……ブロッコリー!?!?
これ、絶対美味しくないよね??? ……でも万が一美味しかったら人生損しちゃいそう。
悩んだ挙句、勇気を出してチョコ×野菜の “ベジーチョコレートフォンデュ” に挑戦してみたよ！
料理で切り落としたかいわれ大根の根っこや人参のヘタなどに水を張って、再利用したことがあるという人は多いのでは？
この台所での “プチ菜園” をとってもおしゃれに楽しめるのが「リボベジガラス」という商品。
野菜の再生に適したガラスの容器になっていて、ちょっとしたインテリアとしても私たちの目を楽しませてくれるんです♪
牛丼チェーンの松屋が新サービス「ロカボチェンジ」をスタート。
驚くことに、ライスを生野菜に0円で変更できる（！）サービスで、なんて太っ腹な企画なのでしょうか。
カロリーも糖質も大幅に減らせるので、健康が気になる人やダイエット中の人に、もってこいですねっ♪
ジブリの代表作「となりのトトロ」から、野菜と戯れたり、野菜になりきったり（！）する雑貨シリーズ「となりのトトロ やおやさんシリーズ」が新登場♪
トトロ×野菜の組み合わせは想像以上にキュートで、無邪気な姿にキュンとしちゃうんです。
エコバックやポーチ、ヘアゴムなど日常使いできるものから、可愛らしいフィギュアまで登場していますよ〜！
こんなものまで!?というほど、さまざまな商品が売っているダイソー。お店に行くと、ワクワクしちゃいますよね〜！
週に1回はダイソーに行くのですが、いつも素通りしていた入口のラックをなんとな～く見てみると、「香菜パクチー」「レモンバームメリッサ」など、オシャレな名前の野菜の種がたくさん。
しかも、なかには土も不要で、2週間程度で収穫できるものも！
家庭菜園初心者でも、これなら手軽にできるのでは？ さっそく種を購入して、育ててみました♪
ロングセラーの「アイスの実」からなんと “野菜フレーバー” の新シリーズが登場しますよ〜！
おやつとしてアイスを食べながら、野菜もいっしょに摂れるだなんて、一石二鳥の予感。
老舗料亭・京都吉兆の総料理長が監修を務めて、味にもかなり力を入れているようで、野菜が苦手な人でも挑戦できそう!?
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