健康のことも考えて、そろそろ野菜中心の食生活に切り替えたいな……と思い始めているアラフォーの私。
だけど、いきなり「野菜中心」にするのはハードルが高い。レシピのバリエーションもないし、肉や魚を当たり前のように食べてきた身としては、野菜だけって正直物足りないよ〜〜!!
そんなジレンマに悩んでいた私の前に救世主となりうるレシピ集が現れました。この1冊さえあれば、おいしく “ベジ活” できちゃうかも♪
「野菜」の記事まとめ
ひとり暮らしをしていると、よほど食生活に気をつけていないかぎり、慢性的な野菜不足に陥りがち。
マーケティング・リサーチ会社のクロス・マーケティングが実施した調査によると、コロナを経験したことで人々の健康意識がアップし、約4人に1人が「野菜を食べる量を増やしたい」と回答していることがわかりました。
食べる量を増やすには「おいしく食べる」のがいちばんです。野菜のプロに詳しい方法を聞いてみましょ！
旅行やドライブに出かけたときに、ついつい立ち寄っちゃう「道の駅」。
そんな道の駅を舞台にした一大企画「ウマウマ野菜イベント」が、千葉県木更津市にある「道の駅木更津うまくたの里」で開催中ですっ。
地元でとれた新鮮野菜を「詰め放題」や「早むき大会」などでオトクに楽しくゲットできると聞けば……これは詳しくチェックしなくっちゃ☆
カプセルトイやおもちゃ入りバスボールを買うとあるあるなのが、「また同じのが出ちゃったよ～～!!」問題。
でもでも、野菜のマスコットが入った入浴料「おいしい野菜バスボール」は、同じものが出ても「むしろラッキー♪」って気分になれちゃうみたい！
それはなぜかというと……？
黄えんどう豆を100％原料として作られている「ZENBヌードル」。
私も定期的に購入しているのですが、おいしさと栄養価の高さを両立しているという点でとっても気に入っています。
そんなZENBシリーズから、「ZENBスプレッド」2種類が新発売！
パンのおともはもちろん、ほかにも幅広いメニューに使えそうなんですっ。これは期待大だわ……☆
音楽も映像もアートも旅もホテルも、ぜ〜んぶサブスクで賄えちゃう！ 総サブスク時代のいま “新たな刺客” が登場しました。
この春、創業120周年を迎えた老舗の京つけものメーカーが「ぬか漬けのサブスク」をスタート。老舗店による「ぬか床」と「漬物用野菜」でぬか漬けを楽しめる上に、毎月「旬のお漬物」が届きます。
冷蔵庫を開ければいつでも美味しい「ぬか漬け」＆「漬物」が待っている……想像するに「QOL＝クオリティ オブ ライフ（※生活の質）」が爆上がりしそう！
ひとり暮らしをしていると野菜不足に陥りがち。もっと手軽に、パッと野菜を摂取できたならーーー。
そんなワガママな願いを叶えてくれそうな商品、見つけちゃいました！
それは、カップのままレンジでチンするだけで食べられる国産野菜の具材をたっぷり使用した「ベジMOTTO」スープ。野菜を手軽に摂れるのはもちろん、常温保存OK＆洗いものも最小限といったメリットまで持ち合わせているんです。
編集部に実物が届いたので、実際に食べてレビューしたいと思います♪
※記事のリンクより購入いただくと、売上の一部がPouchに還元されることがあります。
この時期のコスメマニアのお楽しみといえば、Qoo10のメガ割。でも「お目当てのコスメやスキンケアは買えたけど、クーポンが余っちゃった」なんてとき、どうしていますか？
そんなときは、ぜひ美味しい食べ物をGETするのはいかがでしょう♡
今回は、普段はコスメを狙う私がこっそりリピ買いしている「Qoo10で買えるおすすめ食品3選」をご紹介します！
先日、ネットでちょっとユニークなレトルトスープを見つけました。
なんと……野菜がまるまるそのままの形で入ってるーーーっ!!!!
気になって思わず通販でお取り寄せした「まるごとやさしいスープ ～かぶ～」と「まるごとやさしいスープ ～たまねぎ～」。
食べてみたところ、見た目も味わいも素材そのものを楽しめる、ヘルシーでたまらないスープでした♡
デザートは大好きだけど、食べるときはいつも、ほんのり罪悪感を感じちゃう……。
そんなみなさんのためにロングセラー商品「パピコ」から “お野菜のアイス” が新登場します。
美味しいのはもちろん、ビタミンや食物繊維も摂れてイイこと尽くめ。これなら気軽に食べられるかも!?
先日スーパーでいつものように買い物していたら、パンコーナーの近くでチョコレートフォンデュのキットを見つけたんです。
「春休みだもんね、わが家もチョコレートフォンデュやろうかな☆」的なワクワクした気持ちで近づいたら、何か違和感が。
パッケージよく見てみると、ルビーチョコレートの泉にフォンデュしているのは、マシュマロ、パイナップル、そして……ブロッコリー!?!?
これ、絶対美味しくないよね??? ……でも万が一美味しかったら人生損しちゃいそう。
悩んだ挙句、勇気を出してチョコ×野菜の “ベジーチョコレートフォンデュ” に挑戦してみたよ！
料理で切り落としたかいわれ大根の根っこや人参のヘタなどに水を張って、再利用したことがあるという人は多いのでは？
この台所での “プチ菜園” をとってもおしゃれに楽しめるのが「リボベジガラス」という商品。
野菜の再生に適したガラスの容器になっていて、ちょっとしたインテリアとしても私たちの目を楽しませてくれるんです♪
牛丼チェーンの松屋が新サービス「ロカボチェンジ」をスタート。
驚くことに、ライスを生野菜に0円で変更できる（！）サービスで、なんて太っ腹な企画なのでしょうか。
カロリーも糖質も大幅に減らせるので、健康が気になる人やダイエット中の人に、もってこいですねっ♪
ジブリの代表作「となりのトトロ」から、野菜と戯れたり、野菜になりきったり（！）する雑貨シリーズ「となりのトトロ やおやさんシリーズ」が新登場♪
トトロ×野菜の組み合わせは想像以上にキュートで、無邪気な姿にキュンとしちゃうんです。
エコバックやポーチ、ヘアゴムなど日常使いできるものから、可愛らしいフィギュアまで登場していますよ〜！
こんなものまで!?というほど、さまざまな商品が売っているダイソー。お店に行くと、ワクワクしちゃいますよね〜！
週に1回はダイソーに行くのですが、いつも素通りしていた入口のラックをなんとな～く見てみると、「香菜パクチー」「レモンバームメリッサ」など、オシャレな名前の野菜の種がたくさん。
しかも、なかには土も不要で、2週間程度で収穫できるものも！
家庭菜園初心者でも、これなら手軽にできるのでは？ さっそく種を購入して、育ててみました♪
ロングセラーの「アイスの実」からなんと “野菜フレーバー” の新シリーズが登場しますよ〜！
おやつとしてアイスを食べながら、野菜もいっしょに摂れるだなんて、一石二鳥の予感。
老舗料亭・京都吉兆の総料理長が監修を務めて、味にもかなり力を入れているようで、野菜が苦手な人でも挑戦できそう!?
無印良品のレトルトカレーってほんっっとに充実していますよね！ 先日、お店をパトロールしているときに見つけたのが「素材を生かしたカレー ゲーンパー（森のカレー）」。
森のカレーとはいったい!? そして、“ゲーンパー”なる聞きなれない謎の響き……。
唐辛子マークも5段階中4となかなか辛いようなので、ここは激辛好きライターの私が詳しく調べてみたいと思います！
新型コロナウィルスの影響で飲食店や給食関係の注文が激減し、多くの生産者の方が困っています。
そんな中、「食べチョク」というオンライン・マルシェを通して、家にいる私たち消費者の元に生産者から直接とれたての新鮮野菜を届けてもらえるサービスがあるという情報が。
実際にサービスを利用してみたら、予想以上の満足度だったのでご紹介したいと思います。
人気記事ランキング
現在
週間
月間
おすすめ記事
冬にぴったり♡最新号の『InRed』付録はムーミンのほっこりミニトート＆ポーチがついてくるよ
ゴンチャでカスタム🧋いつものタピオカをアーモンドミルクで楽しんでみたら新発見があったよ〜！
ママのスマホ貸して〜対策にも！スマホやビデオカメラなど本物そっくりなキッズ用デジタルアイテムがいいかも！
年末が近づくと外食が増えて出費が厳しい…→ ガスト・バーミヤン・ジョナサン・夢庵で半額クーポン祭りやってるよ〜！
名脇役「くら出汁」でくら寿司をもっと楽しむ方法🍣知らなかったことを後悔するレベルです
【検証】ツイッターでバズった「0359タオル」は本当に髪の毛がすぐ乾く？ セミロングの私が試した結果は…
白いご飯を用意するだけ🍚肉or魚介に野菜3～4つで作れる極上の鍋レシピ集『おかず鍋』をチェック
ムーミン×文明堂コラボ第3弾は大容量ポーチ＆カステラ巻！クリスマスプレゼントにもぴったりよ〜！
【神サービス】子どもが拾ってきた「どんぐり」どうしてる？ジブリ・ どんぐり共和国の「どんぐり銀行」で通帳を作ってみた🌳
【2025年福袋開封レビュー】正気のサタ（ン）じゃないぞ！「よなよなエール」の福袋がクラフトビール初心者さんにオススメな理由
なんだこれ!?スリーコインズのキッチン家電「多機能スチーマー」を忖度なしの本音レビューしちゃうぞ
Amazon プライム・ビデオにシビルウォーが!? オッペンハイマーや怪物、SPY×FAMILYなど話題作が続々配信！
本当に付録でいいの…!?『大人のおしゃれ手帖』にスヌーピーの文具7点セット＆缶入りスタンプ10点セットが出たよ〜
どんだけ〜〜!? IKKOさん全面プロデュースのコスメを使ってみたら…ツヤッツヤのお肌になれたよ〜！
【夜の4コマ部屋】『サチコと神ねこ様』本日休載のお知らせ
年末が近づくと外食が増えて出費が厳しい…→ ガスト・バーミヤン・ジョナサン・夢庵で半額クーポン祭りやってるよ〜！
【夜の4コマ部屋】流行語2024 / サチコと神ねこ様 第2307回 / wako先生
洋服を捨てるようと思っている人、ちょっと待って！しまむらでリサイクルのための衣料品回収スタートしたよ
【2025年福袋まとめ②】Afternoon Teaやタリーズコーヒーの福袋情報解禁！リラックマやすみっコぐらしも登場してます
【2025年福袋まとめ④】ファミマにコメダ珈琲、吉野家など人気チェーンがそろいぶみ！
【2025年福袋まとめ①】今年もこの季節がやってきた！ゴンチャに久世福商店、UHA味覚糖などが登場
マクドナルドが1位じゃない…!? 好きな外食チェーン店ランキングの 1位は幅広い年代から絶大な人気を誇るあのお店でした
濡れたハンカチをバッグにしまうってなんか嫌→無印良品「99円で解決できますよ」
春バラが見ごろを迎えてます🌹今週末に行ける「ちょっぴりニッチなバラの名所5選」