「オートミール」の記事まとめ

【実食】オートミールにマンネリしているなら「オートミールそば」🥢食べてみたら大好きになりました

数年前からダイエット向けの食材としても注目を集めている「オートミール」。巷ではさまざまなレシピも紹介されていますが、それでもやっぱりマンネリ化してきちゃいませんか？

同じくマンネリ化していた私が見つけたのが「オートミールそば」！

名前の通り、オートミールをおそばで楽しめるっていうんですが……マジ!?!?　実際に手に入れたので、皆さんにも詳しくご紹介したいと思いますっ。

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【本音レビュー】小腹が空いたら玄米とオートミールを焼き上げた「ポンと」がちょうどいいかも♪

美味しくヘルシーに小腹を満たせる逸品を見つけちゃいました〜！

その名は、「ポンと」。

油を使わず玄米とオートミールだけを焼き上げた “ポンせん” なのですが、こちらただの素朴なおせんべいではないのです。

なんとスープがセットになっていて、浸して食べる玄米雑炊として楽しめちゃうんですよ♪

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オートミールって計るのがめんどくさい→小分けになった「いっぱいのオートミール」でお悩み解決✨アレンジレシピにも挑戦してみたよ

ヘルシー食材として大人気の「オートミール」。さまざまなアレンジができるのも魅力のひとつですよね！

だけど、オートミールって大きな袋にそのままザラザラ〜ッと入っているのが一般的。正直、使うたびに必要な量をはかるワンステップが地味に面倒くさ〜〜〜い！

なんて思っていたら、1食分が個包装されたオートミールが登場したというではないですかっ。とっても使いやすそうなので、さっそく購入して食べてみました♪

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3分以内にあったか朝ごはん♪ ジップロックを使って「オートミールの中華風リゾット」を作ったらヘルシー＆体も温まって最高です

冷凍保存だけでなく、電子レンジもOK。作りおきや残り物を保存するだけでなく、料理の下ごしらえにも使える「ジップロック」。そんなキッチンで大活躍のジップロックはオートミールレシピとの相性もばっちりなんです。

忙しい朝でもパパっとつくれるオートミールのアレンジレシピ1食分をつくるなら、おすすめは473mlのスクリューロック。

旭化成ホームプロダクツ公式レシピ「オートミールの中華風リゾット」をつくってみたら、めっちゃいい感じだったよ！

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【お正月食べ過ぎた】ケロッグの新製品「粒感しっかりオートミールごはん」は “ほぼ” お米！ 約10分で親子丼を作ってみたよ

オートミールといえばアレンジの幅広さが魅力のひとつ。糖質をほどよくオフしたいとき、“白米の代わり” として食べる人も近頃は多いのではないでしょうか。

実は最近、オートミールの米化により特化した新製品「粒感しっかりオートミールごはん」がケロッグから発売されました。

そんな新製品がお正月太りが避けられなくてピンチな私の元へ届いたので、「具もお米もオートミールでつくちゃうという禁断の親子丼レシピ」にチャレンジしちゃいますっ！

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お正月もヘルシーに楽しむ→オートミールを “餅化” すべし！ ケロッグ公式レシピ「オートミール餅」は磯部焼きにもお雑煮にも◎

これまでの努力が油断すると水の泡になってしまうこの季節。

年末年始のぽっちゃり化はぜひとも阻止したいけれど、お正月っぽいものをすべて断つのはなんだかさみしいよね……！

そんなときは、ダイエッターの強い味方「オートミール」でお正月もヘルシーに楽しもう☆

ケロッグ公式ホームページによると、オートミールが “餅化” できるらしいので、編集部に届いたケロッグ「オートミール」で「オートミール餅」に挑戦します！

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オートミールに飽きたら…永谷園「オートミール専用スープごはんの素」がイイかも！ 参鶏湯やココナッツカレーなど人気の味が勢ぞろい

ここ数年にわたって熱視線が注がれ続けている “オートミール” 。健康志向が高まり、チャレンジする人が続出しています。

そのいっぽうで「オートミール独特の味・香り・食感が気になる」という声もチラホラ。また、食生活に取り入れたはいいものの、食べ方がワンパターンになっている人もいそう……！

そうした悩みをまるっと解決してくれそうな新商品が、どうやら永谷園から登場するようなんですっ。

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オートミールで手作りする「グラノーラ」はどこをすくっても自分好み！ 唯一無二の美味しさにもう夢中です♡

朝食としても定番の『グラノーラ』。お店で買う市販品ももちろん美味しいけれど、自分でも簡単に作れちゃうってご存知ですか？

手作りなら、トッピングは好きなものだけを入れて、どこをすくっても自分好みの美味しいグラノーラができちゃうのです♡

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2022年上半期「料理のトレンドワード」発表！ 麻薬たまごに豆腐干、ヤンニョム…さて第1位に輝いたのは？

2022年もすでに半分が過ぎました……って早い～～～っ!!!

先日、料理インフルエンサーネットワーク「フーディストサービス」から発表されたのは「2022年上半期のトレンド料理ワード大賞」。

SNSでの料理トレンドがまるっとわかるこのランキング。どんな名前がランクインしているのか、一緒に見てみましょう～！

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オートミール歴2年の私が自信を持って紹介する「推しレシピ7選」/ どれも簡単に作れて絶品です♪

いまやダイエットの新しい定番とも言えるオートミール。いっぽうで、興味はあるけれど、どう調理したら良いか分からないという声もチラホラ……。

そこで今回は、ここ2年ほどハマって食べ続け、試行錯誤を重ねた私が「おいしい！」と自信をもっておすすめできるオートミールのレシピをご紹介します！

主食系からデザートまで推しレシピ7選、ぜひぜひお試しあれ♪

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【リピート必至レシピ】オートミールでチャーハンに挑戦！ パラパラチャーハンにするコツもチェック☆

幅広い料理に活用できるヘルシー食材『オートミール』。まるでお米のようにして食べるアレンジ、「米化」も話題ですよね。

今回ご紹介するのは、そんな 米化したオートミールで作る「チャーハン」です。

見た目も味もお米で作ったチャーハンにそっくりなのに、カロリーと糖質は控えめ。一度食べたらヤミツキ間違いなしの美味しさですよ☆

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【簡単レシピ】電子レンジで「オートミールリゾット」♪ 豆乳＆とろとろ半熟卵がクリーミーで朝ごはんにピッタリ

最近、ダイエット食としても人気のオートミール。

さまざまなレシピがある中から、今回は電子レンジで簡単に作れる「オートミールリゾット」をご紹介します！

Pouch編集部に届いた大塚食品の豆乳「スゴイダイズ オリジナル」を使って作ってみたら、とろとろの半熟卵が豆乳と合わさって、まるでクリームリゾットのような濃厚さでした♡

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【オートミールレシピまとめ】連休中もヘルシーに♪ 参鶏湯にお好み焼き、チョコクランチだって作れちゃうよ

今やヘルシー食材の代表格となったオートミール。メジャーになった背景にあるのは「アレンジのしやすさ」です。

すっかりおなじみの「米化」はもちろん、和食、洋食、中華、韓国料理、スイーツとなんでもござれ。こんなに懐の深い食材もなかなかございません！

というわけで今回は、これまでPouchでご紹介してきたオートミールレシピを振り返りたいと思いま～す！

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【簡単レシピ】材料3つで『オートミールでチョコクランチ』に挑戦！ 味の決め手はまさかの “ごま油” !?

甘いものは食べたいけれど、カラダも気遣いたい。

そんなときには、材料3つでできる『オートミールチョコクランチ』を作ってみて！

抜群のアレンジ力を誇るヘルシー食材「オートミール」は、スイーツだって簡単に作れちゃうのです☆

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オートミールで作る韓国料理！「桜えびとねぎのチヂミ」は箸が止まらぬ美味しさです♪

Pouchでも数々のアレンジレシピをご紹介している「オートミール」。

今回は、韓国料理で定番の『チヂミ』に大変身させちゃいます！

カリッと香ばしい美味しさに箸が止まらない！　そんな1品が簡単に作れますよ〜♪

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【簡単レシピ】20分でオートミールを使ったガレットが出来ちゃう！おしゃれ＆美味しいぞ〜！

いろんな料理にアレンジ可能な「オートミール」。

今回は、なんとフランス料理の「ガレット」に大変身しちゃいます！

トップバリュ公式サイトの「オートミールガレット」のレシピを参考にして、おしゃれで美味しい1品を作っちゃいましょ〜♪

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【リピート必至】オートミールで作るお好み焼きが完璧！ サラダチキンを使ってさらにヘルシーに♪

いろんな料理にアレンジできることでも話題の「オートミール」。

これまでPouchでも様々なお手軽アレンジレシピをご紹介しましたが、トップバリュ公式サイトの「オートミールお好み焼き」もとっても簡単！

サラダチキンとキャベツを使った、美味しくヘルシーなお好み焼きが作れちゃいますよ☆

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無印良品にもオートミールが登場！ リゾット風に楽しめる全4種＆簡単調理で忙しい朝や小腹がすいたときにピッタリ♪

昨今大人気の食材といえば「オートミール」。お米のような食感にして食べる「米化」をきっかけに、さらに人気が高まっています。

そんな中、ついに無印良品にオートミールのリゾットが登場！

あらかじめ味付けしてあるので、「どうやって調理したらいいかわからない」なんて人にも便利かも♪

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オートミールで簡単「キムチクッパリゾット」！ ボリューム満点のウマ辛韓国料理ができちゃいます♪

手軽に食べられるヘルシーな食品として流行中の「オートミール」。

オートミールをお米のような食感にして食べる「米化」にハマっている人も多いようですが、実は私もそのうちの1人。

「米化」したオートミールは食感も柔らかく味にクセもないので、様々な料理にアレンジしやすいんですよね♪

そのため色々なレシピを試してみたくなるのですが、先日見つけたケロッグ公式サイトの「キムチクッパリゾット」は、ウマ辛でボリューム満点！

韓国風の味つけが、それはもうオートミールと相性バッチリだったのです……！

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【絶品】オートミールで「サムゲタン」を作ると10分で完成しちゃう！ 電子レンジだけで作れる簡単レシピだよ

2021年に最も売れたといわれている「オートミール」。

オートミールをヨーグルトなどにかけて食べたことはあるけど、ご飯系やいわゆる「米化」は未体験の私。なぜなら面倒臭そうだから。ところが、ケロッグの公式レシピに『参鶏湯風スープ』を発見したことで事情が変わりました。

参鶏湯（サムゲタン）といえば、丸鶏を処理したり、長時間煮込んだりと、難しそうなイメージ。だけどこのレシピなら、サラダチキンを使うことで簡単に作れるとのこと。

ということで実際に作ってみたところ、一生もののレシピになるほど簡単で美味しかったのです！

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