「Pouch 編集部」担当の記事 (9ページ目)
コナミスポーツクラブでお腹周りを集中的に鍛えるプログラム、「BEST CORE(ベストコア)」に1ヶ月通ってトレーニングをすることになった私。
まず、2週間ほどで、あんなに毎日食べていた甘いものが全く食べたいと思わなくなりました。というのも、食事管理とトレーニングを進めているうちに明らかにお腹周りがすっきりとしてくると同時に、体が軽くなって疲れにくくなったから。
甘いものを食べたいという欲求よりも「この体調の良さを維持したい」という欲求が上回り、みるみる落ちていくたるみと共にランナーズハイのような状態に!
さて、1ヶ月が経ち、結果は……?
薄着の時期になると気になること……それはムチムチボディ!
できれば短期間で体重を落としたい!と思ったものの、自力では何度も失敗した私。
ということで、短期間でガッツリトレーニングしてくれる流行りの「パーソナルトレーニング」を調べてみました。すると、全国展開しているスポーツクラブ「コナミスポーツクラブ」でパーソナルトレーニングを行っているではありませんか!
今回受けたのは、お腹周りを集中的に鍛えるパーソナルプログラム「BEST CORE(ベストコア)」。週2回で4週間かけてトレーニングするトライアルコース50,600円(月会費会員は45,540円)です。
1か月で5万円とはなかなかのお値段だけど……短期間で痩せたい! 夏に間に合わせたい!
ということで、「コナミスポーツクラブ 西葛西」に協力してもらい、一体どれほどの効果があったのかガチ検証。トレーニングのキツさや実際のボディの変化なども含めてリアルにレポしていきたいと思います!
2020年3月25日に行われた会見で、東京都 小池百合子知事が呼びかけた「週末の外出自粛」。
これにともなって、連日報道されているのは全国各地で “買い占め” が起きている……ということ。
少し前に起こったトイレットペーパーの買い占め問題は、メディアが報じる “空の商品棚の写真や映像” が助長したと言われています。
2020年2月7日に祥伝社から発売される「サチコと神ねこ様」コミックス第3巻。
出版を記念して、2020年2月16日に東京・TSUTAYA桜新町店でトークショー、3月1日に秋葉原の書泉ブックタワーでサイン会を開催いたします!
2019年に買って良かったーーーー!
と、Pouchスタッフが本音で伝える企画「2019年Pouchベストバイ」。主婦・独身・占い師・海外在住・女優など、様々なライフスタイルを持っているPouchライターが本当に良かったーと思ったものをご紹介していきます。
今回は、乾燥肌で悩んでいた斎藤香。オススメするのは、ちふれの「モイスチャーパウダーファンデーション」です。
2019年に買って良かったーーーー!
と、Pouchスタッフが本音で伝える企画「2019年Pouchベストバイ」。主婦・独身・占い師・海外在住・女優など、様々なライフスタイルを持っているPouchライターが本当に良かったーと思ったものをご紹介していきます。
今回は舞台女優として活躍中の五條なつき。オススメするのは、「エスティローダーのクリスマスコフレ」です。
2019年に買って良かったーーーー!
と、Pouchスタッフが本音で伝える企画「2019年Pouchベストバイ」。主婦・独身・占い師・海外在住・女優など、様々なライフスタイルを持っているPouchライターが本当に良かったーと思ったものをご紹介していきます。
今回は海外在住で、出産したばかりのsweetsholic。オススメするのは、「ダイソン ホットアンドクール ファンヒーター」です。
女性サウナーの輪を広げるべく、連載「快感♡サウナ女子の世界」など女子向けサウナ記事を続けているPouch編集部。
ここ最近は、女性サウナーがグッと増えている印象です。
そこで、Pouchでは「みんなのサウナポーチ(スパバッグ)を見せて!」という、そのまんまな連載企画をスタートさせました! また、サウナ室では何してる?などちょっとした質問にも答えてもらいます。
第8回目は、漫画『喰う寝るふたり 住むふたり』『個人差あり〼』などを手掛ける漫画家の日暮キノコさんです!
女性サウナーの輪を広げるべく、連載「快感♡サウナ女子の世界」など女子向けサウナ記事を続けているPouch編集部。
ここ最近は、女性サウナーがグッと増えている印象です。
そこで、Pouchでは「みんなのサウナポーチ(スパバッグ)を見せて!」という、そのまんまな連載企画をスタートさせました! また、サウナ室では何してる?などちょっとした質問にも答えてもらいます。
第7回目は、サウナブログ「あさとの日々」やグッズ「サウナガール」が人気のあさとさんです!
女性サウナーの輪を広げるべく、連載「快感♡サウナ女子の世界」など女子向けサウナ記事を続けているPouch編集部。
ここ最近は、女性サウナーがグッと増えている印象です。
そこで、Pouchでは「みんなのサウナポーチ(スパバッグ)を見せて!」という、そのまんまな連載企画をスタートさせました! また、サウナ室では何してる?などちょっとした質問にも答えてもらいます。
第6回目は、Pouchでサウナコラム「くもりのち雨 時々サウナ」を連載中の今日の子さんです!
女性サウナーの輪を広げるべく、連載「快感♡サウナ女子の世界」など女子向けサウナ記事を続けているPouch編集部。
ここ最近は、女性サウナーがグッと増えている印象です。
そこで、Pouchでは「みんなのサウナポーチ(スパバッグ)を見せて!」という、そのまんまな連載企画をスタートさせました! また、サウナ室では何してる?などちょっとした質問にも答えてもらいます。
第5回目は、看護師のきょんすけさんです!












![【新年のご挨拶】2020年 今年もPouch[ポーチ]をヨロシクお願い致します! 【新年のご挨拶】2020年 今年もPouch[ポーチ]をヨロシクお願い致します!](https://youpouch.com/wp-content/uploads/sites/4/2019/12/e7a59ee381ade381932020e6ada3e69c88e382a4e383a9e382b9e38388.jpg?w=640)








【夜の4コマ部屋】いい所⑪ / サチコと神ねこ様 第2683回 / wako先生
旅行前はセリアへ!100円でいつも使ってるシャンプーやスキンケアを試供品みたいに持っていけますゾ✨
SNSで話題の「ゴリラの裸足」を実際に履いて生活してみた🦍むくみが取れて足が細くなったりするのかな〜?
サイゼリヤ公認のチョイ足しアレンジが斬新で美味しそう♪ スープ×パスタで作る「つけ麺」になるですと…
【1週間検証】足が疲れにくいとウワサのワークマンの靴下「アーチパワーアシスト」を試してみた→足が軽くなった…!?
まるで持ち歩くシャワーな牛乳石鹸のボディシートを使ってみた!あの石鹸の香りを全身にまといたい人、絶対にチェックして🐄
【夜の4コマ部屋】いい所⑩ / サチコと神ねこ様 第2682回 / wako先生
【夜の4コマ部屋】いい所⑨ / サチコと神ねこ様 第2681回 / wako先生
ギャツビー新作が「ミスディオール似」とSNSで話題沸騰中!実際に買ってみたので本音でレビューします!
3COINS「ラベルプリンター」がほかとは違うレベルで天才的!コンパクトなのに超多機能だけど唯一のデメリットがありました…
【夜の4コマ部屋】お金がないッ① / サチコと神ねこ様 第2670回 / wako先生
【夜の4コマ部屋】いい所① / サチコと神ねこ様 第2673回 / wako先生
セザンヌから超便利な「ハイライトペンシル」が新登場!キラキラグロウとふんわりマットを使いこなしてよく寝たお肌を作りましょ♡
お茶を作って冷蔵庫に常備している皆さん!HARIO 「むぎちゃん」をお迎えすれば小さなストレスを解消してくれるぞ!
【朗報】バッテリーがなくなると「ごはぁぁん」と鳴く猫型ワイヤレスイヤホンがもふもふになってパワーアップしました
全国に2店舗しかないフィナンシェ専門店「BEAN to FINANCIER」が手土産にぴったりすぎる!【#舞台女優の手土産リスト】
これは本物だ…!! ファミマで買えるマーラータンのカップ麺は熱湯2分で本格的な味&辛さが味わえるぞ【#火曜は辛いものを食べてスッキリする日】
【2026年福袋まとめ⑥】今週は目移り必至!マクドナルドとフランフランの初コラボに紀ノ国屋やミスドの情報も解禁したよ〜!
ギャツビー新作が「ミスディオール似」とSNSで話題沸騰中!実際に買ってみたので本音でレビューします!
【夜の4コマ部屋】いい所⑩ / サチコと神ねこ様 第2682回 / wako先生
TOHOシネマズのポップコーンはバターフレーバーオイルをマシマシできちゃうって知ってた!?🍿【実録レポ】
【夜の4コマ部屋】いい所⑨ / サチコと神ねこ様 第2681回 / wako先生
【マンガ体験レポ】サチコと神ねこが行く!日本科学未来館 南極観測70周年記念特別展「大南極展」
【台湾朝食レポ】ミシュランのビブグルマン獲得「フーハンドウジャン(阜杭豆漿)」へ!どのくらい並ぶ?おすすめメニューは?
ファミマのLLサイズ vs ローソンのメガサイズ…その日の気分で選びましょう!2026年話題の「デカドリンク」を比較してみた
異様に美味しい「カルディで配っている試飲コーヒー」を再現 / あの味の秘密は「クリーミーシュガーパウダー」でした!
台湾旅行に行ったらバラマキ土産はスーパーマーケット「全聯福利中心」で!おすすめ5選まとめ
大人の魅惑のご褒美タイムにぴったり🍰ダブルツリーbyヒルトン東京有明 「ギルティーアフタヌーンティー」で今日は好きなもの食べちゃおう
日本にある “世界一美しいスタバ” へ行ってきた☕️富山駅から徒歩10分&運河をのぞむテラス席と壮大なパノラマビューは圧巻です