毎年のことですが……年末年始って食べ過ぎちゃう！ クリスマスに忘年会、帰省に旅行に新年会と、暴飲暴食の誘惑が多いですよね。
しかし皆さん、物は考えよう。食べ過ぎたら、運動すればいいだけ。
フライング タイガー コペンハーゲンの可愛いトレーニンググッズが、モチベーションを上げてくれるはず♪
※記事のリンクより購入いただくと、売上の一部がPouchに還元されることがあります。
「筋トレ」の記事まとめ
ここ数年続いている、フィットネスブーム。
けれどそのいっぽうで、「高い年会費を払って途中で行かなくなったらどうしようもったいない」「興味はあるけど “長期契約” となると悩んでしまう」といった人もいるかもしれません。
そんな人におススメなのが、「GYYM（ジーム）」。
年会費などの固定費用は不要（！）で、いろんなフィットネス施設を「都度利用」できちゃうんです！
カリモク60ミニチュア家具シリーズをはじめ、精巧なミニチュアフィギュアを続々生み出しているカプセルトイブランド「ケンエレファント」。
2021年秋に発売する新作は……筋トレ器具のミニチュアフィギュア!?
なんとゴールドジムとの正式コラボで、同ジムならではの非常にマニアックなラインナップとなっているんですっ。
おうち時間が長引いていることもあり、運動不足気味になっている人も多いことでしょう。
ヴィレッジヴァンガードのオンラインストアで販売中の「筋肉バトルカードゲーム」は、ゲームしながら筋トレできちゃう便利なアイテム。
楽しく体を鍛えたい人には打ってつけ……かも!?
りゅうちぇるさんが、Twitterにバキバキに割れた “腹筋写真” を投稿。見事なシックスパックが話題になっているんです。
お腹だけでなく、全体的に引き締まった印象で、美ボディーに目が釘付け……！
一体どうやってトレーニングしたのか、めちゃくちゃ気になるよ～！
2019年12月22日、ABCテレビ・テレビ朝日系列で生放送された『M-1グランプリ2019』。令和初のチャンピオンにはM-1史上最高得点をたたき出したミルクボーイが輝きましたが、これまでノーマークだったという皆さんも多いのではないでしょうか？
実はボケの駒場 孝（こまばたかし）さんは、M-1での紹介映像にもあったとおり、どうやら大の筋トレ好きなよう。
駒場さんのツイッターやインスタグラムを見てみると、アイコンの写真からしてムッキムキのマッチョボディ！ しかも、ボディビルのコンテストで優勝するなど、そうとう本格的に鍛えている様子がうかがえます。
NHK総合の人気番組『みんなで筋肉体操』が、なんと日めくりカレンダーになりました。これで365日、毎朝毎晩、筋肉を喜ばせてあげられますよ～！
筋肉にまつわる「金言」に、写真付きで筋トレを紹介するページもあって筋トレを頑張りたい人にはぴったり。
「筋肉が悦ぶ声が聞こえてきましたね！」などパワーワードの連続で、カレンダーと目が合うたび「筋トレしなきゃ」という思いに駆られることでしょう!?
「ギャップにやられました」と現在話題になっているのが、元祖・チャラ男（？）としても知られるオリエンタルラジオの藤森慎吾さん。
どんなギャップかというと……2019年11月8日インスタグラムに投稿された筋トレ写真。鍛え上げた “メロン肩” をアピールして、想像以上にナイス筋肉なのです！
自宅でできる筋トレ方法を紹介しているインスタグラマーの＠jordan_morelloさん。ときおり飼っているワンコたちを一緒に映した動画も上げているんです。
今回紹介する動画内ではワンコがダンベル役になるなど、ちゃんと筋トレのお手伝いをしているのですが、なぜかいつもクールな表情！ 楽しそうにトレーニングする飼い主のジョーダンさんとのギャップをご覧あれ〜♪
2018年8月末に、突如NHK総合の深夜枠に降臨。一躍注目の的となった『みんなで筋肉体操』。この夏、シーズン3が放映されてますよ〜！
シーズン3がスタートしたのは、2019年7月29日月曜日。8月1日まで4日間に渡って、毎日夜11時45分から50分まで放送されます。
空前の筋トレブームといわれている昨今、お茶の間やSNSの話題をかっさらったNHKの「みんなで筋肉体操」の衝撃も、記憶に新しいところ。
その勢いはバレンタイン商戦にも影響を及ぼしており、体型維持や健康を意識したバレンタインギフトが増えているようなんです。
そういや「バレンタインはチョコよりもプロテインが欲しい」な～んて調査結果も出ていたし、今年はプロテインをチョコ代わりに贈るのもありかも～!?
空前の筋トレブームが起きている昨今。サンリオキャラクターのKIRIMIちゃん.も、ここ最近筋トレに励んでいるようなんですよね。
2019年1月21日に公式ツイッターに投稿されていたのは、KIRIMIちゃん.が “プランク” に挑戦するというシュールな画像。なおプランクとは体幹トレーニングの1種で、、板（plank）のように腹筋を固めて、胴体を真っすぐ伸ばして肘とつま先だけで全身姿勢を保つことを指します。
目を閉じ、歯を食いしばって、汗をかきながら必死に “プランクチャレンジ” しているKIRIMIちゃん.。ぷるぷる震えている様子ですが、 “大きすぎる頭と小さすぎる体” というバランスを考えると……この体勢、相当キツイんじゃないかしら!?
2018年8月に放送されるやネットをざわつかせ、年明けには早くも第2弾が4夜連続で放送されたNHK総合の『みんなで筋肉体操』。見事な肉体美と美しいフォームでひたすら筋トレする俳優の武田真治さん、弁護士の小林航太さん、庭師の村雨辰剛さんの3人には、皆さんも目が釘付け、いろんな意味で腹筋が刺激されたことでしょう！
あの筋肉トリオがこのたび「明治THE GREEK YOGURT」のウェブCMに登場～！ 「レッツたんぱく！ キャンペーン」と称し、日常生活に取り入れられる女子トレ習慣をレクチャーしてくれます。第一弾では武田真治さんが二の腕トレーニングを動画で披露。
いやー、タンクトップ姿とマッチョな肉体、そして最後にうさんくさいほどさわやかな笑顔でヨーグルトを頬張る姿がまぶしいです……！
2018年8月に突如スタートして以降、瞬く間に人気に火が点いたのが、NHK総合で放送の謎番組『みんなで筋肉体操』。
年末には紅白歌合戦の天童よしみさんのステージに共演するという偉業を達成し、2019年には第2弾も放送。
日が経つごとにどんどん勢いが加速している今、ついにLINEスタンプが発売されて、大きな注目を集めているようなんです。
2019年の年明け早々、1月7日から10日まで4夜連続で放送された『みんなで筋肉体操』（NHK総合）。これは2018年8月の第1弾の好評ぶりを受けてなのは明らかですが、1月11日にもまたまた“筋肉体操”の番組が放送されるというんです！
「え、すぐさま再放送ってこと!?」と思いきや……あれ、なんだか出演しているメンツがちがう……？ よーく見ると番組タイトルも『かんさい元気印「まだ間に合う筋肉体操」』ってなってるーーーーッ!!!!
いやいや、筋肉体操とはいってももはやこれ『みんなで筋肉体操』とは別モノじゃないですか！ いったいどういうこと……!?
2018年8月末、ネットの話題を秒でかっさらっていったのが、NHK総合で放送された5分番組『みんなで筋肉体操』。
近畿大学 生物理工学部 准教授の谷本道哉さん、俳優の武田真治さん、庭師の村雨辰剛さん、弁護士の小林航太さんという謎すぎる人選と、「筋トレだけをただひたすら黙々と行う」というストイックさで脚光を浴び、今や伝説と化しているほどです。
そんな『みんなで筋肉体操』の第2弾が、年明けに放送されるというニュースが飛び込んでまいりました。
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