「Netflix」では、映画やドラマ、ドキュメンタリーだけでなく “リラックスできる動画” も配信中。
Pouch では以前、「暖炉が燃えるだけの動画」をご紹介しましたが……今ひそかに人気を集めているのが『ヘッドスペースの瞑想ガイド』という作品!
ツイッターでは「自宅で手軽に瞑想が実践できる」「気持ちが落ち着く」とつぶやく人も多く、注目されているようなんです。
1話あたり約20分&全8話と、鑑賞のハードルが低いところも人気の秘密なのかも……? 実際にどんな体験ができるのか視聴&瞑想体験してみることにしましたよ~。